በቡዝ ብዛት ጫጫታ መዝናናት የሩሲያ ብሔራዊ ሀብት ነው። የሩሲያ ህዝብ ደስተኛ ፣ ጥሩ ስነምግባር ያለው እና የሚጠጣ መሆኑን መላው ዓለም ያውቃል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ አልኮልን የተዉ ሰው ሁል ጊዜ ምቾት አይሰማውም ፡፡ በጣም ከባድው ነገር ቢኖር የበዓሉን በዓል እንዲደግፍ በሚጋብዘው በሙሉ ኩባንያ ፊት ራሱን የሚያገኝ ሰው ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የጓደኞችዎን ስብስብ ይግለጹ ፡፡ እውነታው ግን ከአንዳንድ ሰዎች ጋር በደሙ ውስጥ በአልኮል መኖር ብቻ ደስ የሚል እና አስደሳች ነው ፣ እና ከሌሎች ጋር - ከሻይ ኩባያ ወይም ከአይስ ክሬም ጋር ፡፡ ለመጠጣት እምቢ ባሉበት እያንዳንዱ ጊዜ ቂም እና ማሳመን ከጀመሩ ስለእነዚህ ሰዎች ስላለው አመለካከት ማሰብ አለብዎት ፡፡ የባልደረባዎች የጋራ መከባበር የማይረባ ቅሬታዎችን አይታገስም ፡፡
ደረጃ 2
ከባድ መሆንን ይማሩ። አንዴ ላለመጠጣት ከወሰኑ በማያዳግም ሁኔታ ይከተሉት ፡፡ ጽኑ “አልፈልግም” ከማንኛውም ሰበብ በተሻለ ሁኔታ ይሠራል። የመጀመሪያውን ብርጭቆ ባለመቀበል ለሁለተኛው መወሰን የለብዎትም - በዚህ መንገድ ውሳኔዎን ብቻ ያሳያሉ። የእርስዎ “አልፈልግም” እንቆቅልሽ ከሆነ እና “አታከብረኝም” ያሉ ሀረጎች - ደህና ፣ ይህ ማለት ኩባንያው ቢያንስ በአልኮል ጥገኛ ነው እናም እርስዎንም ሆነ ውሳኔዎን አያከብርም ማለት ነው ፡፡
ደረጃ 3
በሩስያ ደረጃዎች መሠረት እርስዎ ብቻ መጠጣት የሚያስፈልግዎት ጊዜዎች አሉ - ሠርግ ፣ ልጅ መውለድ እና ሌሎች ሁኔታዎች ፡፡ አዲስ የማዕድናት ወይም የደስታ ወላጆች ደስታን ያጋሩ እራስዎን አንድ ብርጭቆ የማዕድን ውሃ በማፍሰስ ፡፡ ምሽት ላይ አይለውጡት እና ሙሉውን ለማቆየት ይሞክሩ - በዚህ መንገድ አዘውትረው አልኮልን አያፈሱም እና መጠጣት ስለማይፈልጉ ጥያቄዎች እርስዎን አታባብሱ ፡፡
ደረጃ 4
ጨካኝ አትሁን ፡፡ መጠጥ በሚያቀርቡበት ጊዜ በጭካኔ እምቢ ማለት የለብዎትም ፡፡ አንድ ሰው ጠረጴዛውን ከእሱ እና ከእሱ ደስታ ጋር እንዲካፈሉ ሀሳብ ከሰጠ (ሰዎች ከጠንካራ ደስታ ብቻ እንደሚጠጡ ተስፋ እናደርጋለን) ፣ ከጠላት ጎን መመደብ የለብዎትም ፡፡ አስቂኝ ቃና ሁል ጊዜ በክብር ከሁኔታው ለመውጣት ይረዳዎታል ፡፡ “እኔ ቀድሞውኑ የእኔን ጠጥቻለሁ” ወይም “አልጠጣም ፣ ግን ለመብላት እምቢም” ያሉ ሀረጎች በጣም ጥሩውን ጎን ያሳዩዎታል።
ደረጃ 5
በማንኛውም ሁኔታ ፣ ለጤንነትዎ እና ለአእምሮ ህሊናዎ ሲባል ትንሽ መዋሸት ይችላሉ ፡፡ ለመጠጥ የቀረበ ጥያቄ ሲሰሙ እምቢ ማለት ፣ መኪና መንዳት ፣ መድሃኒት መውሰድ ፣ ማለዳ ማለዳ አስፈላጊ ስብሰባ ፡፡ ስለእነዚህ ሁኔታዎች ተምረው እርስዎን የሚያከብሩዎት ሰዎች እነሱን ማሳመን እንዲቀጥሉ በጭራሽ አይፈቅድም ፡፡
