መርዝ እንኳን በትክክለኛው መጠን ውስጥ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከመጠን በላይ በሆነ ፣ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ ነገር እንኳን ጎጂ ነው። ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በሁሉም ነገሮች መጥፎ ናቸው። ሆኖም ፣ ችግሩ አንዳንድ ጊዜ ‹በጣም› እና ‹ብዙ› የሚሉት ቅድመ ቅጥያ ያላቸው ጠቋሚዎች ወደ ፋሽኑ ይመጣሉ ፣ እናም ሰዎች በሁሉም ነገር ውስጥ ከፍተኛውን ጥረት ማድረግ ይጀምራሉ ፣ ይህም ከተወሰነ ወሰን በኋላ በቀላሉ ያለውን መልካም ነገር ያቋርጣል ፡፡ ከችግሮች ለመላቀቅ በእውነቱ ጥሩ መንገድ ነው-በትክክል በሚስተካከል ነገር ላይ ለማሻሻል ፣ በእውነቱ ማረም እና ማረም በሚያስፈልገው ቦታ ላይ ከማተኮር ፡፡
የስምምነት መስፈርት
በህይወት ውስጥ ብዙ አስፈላጊ ነገሮች አሉ ፡፡ በጣም አስፈላጊው ነገር ምንድነው? ስንት ሰዎች ፣ በጣም ብዙ መልሶች ፡፡ ግን አንድ ሰው አንድን ለመለየት ብቻ በእርግጠኝነት ይቸገራል ፡፡ ምንም እንኳን ወደ ፍጽምና ቢመጣም ለሰው ልጅ ደስታ ሁሉ በራሱ በቂ የሚሆን እንደዚህ ያለ “አንድ” ማግኘት ይቻል ይሆን? በጭራሽ. በህይወት ውስጥ ብዙ አስፈላጊ ነገሮች አሉ ፣ እና አብዛኛውን ጊዜ ደስታ ተብሎ የሚጠራው ውስጣዊ ሁኔታ በእያንዳንዳቸው ደህንነት እና በመካከላቸው ባለው ስምምነት ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
አንድ አገናኝ ያግኙ
በጣም ብዙ ጊዜ የሚከሰተው በአንዳንድ የሕይወት አካባቢዎች ውስጥ አለመረጋጋት ፣ በእሱ ውስጥ እርካታ ማጣት ፣ ባለው መልካም ነገር እንዳይደሰቱ ያደርግዎታል ፡፡ ስለዚህ ፣ በመጀመሪያ በተወሰነ ደረጃ አሁን ትኩረት የሚሻውን ነገር ለመረዳት በእያንዳንዱ የሕይወት ደረጃዎች ውስጥ በእያንዳንዱ የተወሰነ ጊዜ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እዚህ ያለው fallልበት የሕይወት ሰንሰለትዎን “የተበላሸ አገናኝ” በቀጥታ ለመመልከት በጣም ህመም ሊሆን ይችላል። ይልቁንም በእውነቱ የማይረብሸን አንድ ነገር መሻሻልን እና ዘመናዊነትን በደስታ መቋቋም እንችላለን ፣ ግን ለምን አይሆንም? ደግሞም ፣ የፍጹምነት ወሰን የት አለ? እናም ይህ በትክክል “የላቁ የመልካም ጠላት” ምድብ ውስጥ የሚገባው ጉዳይ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ በልብስ ሱቆች ውስጥ ሌላ ግብይት ይደሰታል - ነገር ግን ሁሉም ነገር በአለባበሱ ቅደም ተከተል ከሆነ እና የጥገናን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የሚነሳው ጥያቄ የሚሠቃይ ከሆነ በጣም በጣም አጭር ይሆናል። የችግሩን ሁኔታ የሚነካው ገጽታ ለእኛ በጣም አስፈላጊ ከሆነ የበለጠ ትኩረት ለእሱ ትኩረት ለመስጠት በማሰብ ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ ልክ እንደ መጥፎ ጥርስ ነው - ማውጣት አይፈልጉም ፣ ቢጎትቱ ግን እየባሰ ይሄዳል ፡፡ ማሰብን ማቆም ያስፈልግዎታል ፣ ግን በቃ ወስደው ያድርጉት ፡፡ በወቅቱ ለእርስዎ በጣም ከባድ እና በተመሳሳይ ጊዜ አስፈላጊ የሆነ ነገር ስለወሰዱ ለራስዎ አስቀድመው እናመሰግናለን ፡፡
በአቀባዊ ፋንታ አግድም
ከልምምድ ውጭ በሕይወታችን ውስጥ ስንት ነገሮችን እንደምናደርግ ይገርማል! አዲስ ነገር በውስጡ ለማስተዋወቅ እየሞከርን አይደለም ፡፡ የለም ፣ በዚህ ማን ይስማማል? አንድ ሰው አዳዲስ ምርቶችን አይወድም? አሮጌውን ወደ መጣያ ክምር ወስደን ወይም ወደ ዳካ በመውሰድ አዲስ ትውልድ ቴሌቪዥን እንገዛለን ፡፡ የአልትራምደንስ ሞዴል አሥረኛው ጂንስ እንገዛለን ፡፡ IPhone ን ወደ የተሻሻለ እንለውጣለን ፡፡ እና እኛ በእውነቱ ለእኛ ምን አዲስ ነገር እናበራለን? በክሬም አጠቃቀም ላይ ሴራ መጨመር አይቆጠርም ፡፡ እኛ በመሠረቱ በጣም ብቸኛ ቀጥ ያለ እንቅስቃሴን የለመድነው በመሆኑ ምን ያህል ደስታ እና እርካታ እንደሚያመጣን እንኳን አንፈትሽም ፡፡ አንድ ዓይነት “ወደ ፊት እንቅስቃሴ” የሚል ስሜት ይፈጥራል ፣ ወደኋላ አይሰማንም ፣ “ከሌላው የከፋ” ፣ እና ያ በቂ ነው። በአንዱ አግድም ደረጃ ምን ያህል የበለጠ ሀብት እና በጣም ኃይለኛ ማሻሻያዎች ይጠብቀናል! የበለጠ ጥራት ያለው ቴሌቪዥንም በተመሳሳይ ተመሳሳይ ቴሌቪዥኑ ሲሆን በመጠኑም ቢሆን የተሻለ የምስል ጥራቱን እንለምደዋለን እና በሁለት ቀናት ውስጥ ማየቱን እናቆማለን ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ግዥዎች እና "ፈጠራዎች" ደስታ ለአጭር ጊዜ የሚቆይ ነው ፣ ምክንያቱም በመሠረቱ በሕይወታችን ውስጥ ምንም አዲስ ነገር አያመጡም ፡፡ የተለመዱትን የአኗኗር ዘይቤዎን ሲቀይሩ ፣ ሁለቱም ከግብይት ጋር የተዛመዱ እና አይደሉም ፣ ዓለምንም ሆነ ራስን ማወቅ በጣም ሊለውጠው ይችላል! ሁል ጊዜ ሱሪ ይለብሳሉ? ቀሚሶችን እና ልብሶችን ይሞክሩ! በምስማር ውስጥ ሁል ጊዜ ጥፍሮችዎን ያጠናቅቁ? እራስዎ ይሞክሩት! ለጠዋት ቡናዎ ዓላማ መረብ ላይ ያለ ዓላማ ይንከራተታሉ? መመሪያውን በ ላይ ለማንበብ ይሞክሩየሚፈልጉትን ርዕስ - ለምሳሌ ፣ “ስለ ሁሉም ነገር ሁሉም ነገር” እና “ባዮሎጂ” ባሉ ህትመቶች በጣም ይማርከኛል። ሰው 9 ኛ ክፍል:)
በተለያዩ ምንጮች ለምቾት ቀጠና ጉዳይ ከፍተኛ ትኩረት የተሰጠው ያለ ምክንያት አይደለም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በራሱ መንገድ ይጓዛል ፣ በተወሰነ የጊዜ ጣቢያ ላይ አንድ ዓይነት ክበብ። በእርግጥ ይህ ክበብ ሊጸዳ ይችላል ፣ በተለየ ቀለም የተቀባ ሲሆን ያ በጣም ጥሩ ነው ፡፡ ግን ይህ ከመስፋፋት ጋር ሊወዳደር አይችልም ፣ ምክንያቱም ዓለም በጣም ትልቅ ስለሆነ! በተጨማሪም ፣ ለእርስዎ እና ለእርስዎ በጣም ጠባብ በሆነባቸው በእነዚህ ቦታዎች ላይ ነው ፡፡
ከፍተኛ - በሚዛን
ቀድሞውኑ ጥሩ እየሠራን ያለንን ለማሻሻል ለምን ወደ የማያቋርጥ ፕሮፖዛል እንገዛለን? ምርጥ ሻምmpን ይሞክሩ ፣ በተሻለ ስምምነት አንድ ነገር ይግዙ ፣ ከጣፋጭ ስኳር ይልቅ ጣፋጭ ስኳር እንኳን ይመርጣሉ? ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ፣ ይህ በትክክል ሊታረም ከሚገባው እና እኛ ለመመልከት በጣም ከማያስደስት ትኩረታችንን እንድናዞር ይረዳናል ፡፡ እና ደግሞ - ወደፊት መጓዝ እንወዳለን። ማዳበር የጊዜ ማለፍን ፣ የስኬቶችን እድገት እና የአዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን እድገት ተከትሎ በዚህ ምክንያት ምን እንደሚከሰት ይሞክሩ ፡፡ ግን በጣም ጥሩው በእውነቱ የደጋግ ጠላት ነው ፣ ምክንያቱም በትክክል ለእኛ ከአንደኛው ለእኛ አስፈላጊ ካልሆኑት ፣ ደስታችን ጋር ላለመገናኘታችን ለአንደኛው አከባቢው ከፍተኛ ትኩረት ባልሰጠነው ጊዜ ነው። ምናልባት በጣም ትንሽ ጥረት ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በትክክል በሚፈለገው ቦታ ፣ እና ለዚህ በጣም ተስማሚ በሆነ ጊዜ ፡፡ በዚህ ለውጥ ምክንያት ሕይወትዎ በሙሉ እየተለወጠ ነው! ሚዛኑ ተመልሷል ፣ ስምምነት ይነግሳል። አስገራሚ ተአምራት ይመስላሉ? ከዚህ ርዕስ ጋር የማይዛመዱ ፍጹም የተለያዩ ችግሮች ሲፈቱ አንድ ነገር በራሱ እንዴት ሊሻሻል ይችላል? እሱ በጣም ቀላል ነው-በራሱ ወይም በራሱ ማለት ይቻላል - በትንሽ እርዳታ ፣ ዋናው የችግር ችግር ጭቆና ሳይኖርብዎት ምንም ዋጋ አያስከፍልዎትም ፣ ስሜታዊ ሁኔታን በመመረዝ ፣ አሁን - በፍጥነት! - ተፈትቷል
ለጠቅላላው ንግድ ዘውድ
ሊዮ ቶልስቶይ በ “አና ካሬኒና” ውስጥ ጽ wroteል II ne faut jamais rien outrer, እሱም በፈረንሳይኛ “በምንም ነገር ወደ ጽንፍ መሄድ የለብዎትም” ማለት ነው ፡፡ አጠቃላይ ገደቡ የተሻለ አይደለም ፣ የአንድ ሳንቲም ሌላኛው ወገን ነው። የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት አልኮል ሙሉ በሙሉ ታግዶ በነበረባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ልጆች ለወደፊቱ በዚህ ላይ ጥገኛ የመሆን ዕድላቸው ከፍተኛ ነው! በእነዚያ ውስጥ ፣ የአልኮልን ትክክለኛ አያያዝ በተማሩበት ፣ በመጠኑ አስተምረዋል ፣ ለወደፊቱ ችግሮች በጣም ትንሽ ነበሩ ወይም በጭራሽ አልተነሱም ፡፡ በማንኛውም ምክንያት ፣ የመጠን አስማት - ወይም እጥረት - በተመሳሳይ መንገድ ይሠራል ፡፡ በጣም የተለያዩ ምሳሌዎች አሉ ፡፡ ደስተኛ ከሆኑት ልጆች ፣ ከምርጥ ዓላማዎች ፣ የቅርብ ሕዝቦቻቸው ያለርህራሄ ወደ ማለቂያ ወደ ሙዝየሞች ለመሄድ ያስገደዷቸው ፣ በማይፈልጉበት ጊዜ ብዙ መጻሕፍትን ያነቡ ፣ እና ለእነሱ ፍላጎት የሌላቸው ወይም ለመረዳት የማይችሉ ፣ ብዙውን ጊዜ ሲያድጉ ፣ ለእነዚህ ነገሮች “የምግብ ፍላጎታቸውን” ሙሉ በሙሉ ያጣሉ! እነሱ ቃል በቃል ለህይወታቸው ከእነሱ ጋር ይመገባሉ ፡፡ ግን እንዴት ያሳዝናል..! ሁለቱም መጻሕፍት እና ሙዝየሞች ሕይወትን በእጅጉ ያበለጽጋሉ እንዲሁም የሰው ልጅ ፍጥረትን ሊያዝናኑ ይችላሉ ፡፡:)
በራስዎ መለኪያ ይለኩ
ስለ ልከኝነት ፣ ስለ መለካት እና ስለ ሚዛን መናገር አንድ ሰው ስለግለሰባዊነት ከመናገር ሊያቅት አይችልም ፡፡ "የሁሉም ጠቋሚዎች ጣዕም እና ቀለም የተለያዩ ናቸው" - ሁሉም ሰው ቀድሞውኑ የተለያዩ ሰዎች ስላሏቸው ልዩነቶች አለመረዳት ቅር መሰኘቱን አቁሟል። "ለእያንዳንዱ ምርት ገዢ አለ" ፣ ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም ፡፡ ግለሰባዊ መሆን ፋሽን ነው ፣ እራስን መሆንም ፋሽን ነው ፣ እናም ሁላችንም እራሳችን ቀድሞውኑ እንዳለ ፣ ወይም በጉልበት እና በዋናነት ወደዚህ በሚወስደው መንገድ ላይ ተቀብለናል ፡፡ ታዲያ እኛ እራሳችንን እና ህይወታችንን እየተንከባከብን ስለእነዚህ ልዩነቶች ለምን እንረሳለን? ሌሎች ሰዎች የሚፈልጉት ለእኛ ያለጊዜው ሊሆን እንደሚችል እንዘነጋለን ፡፡ ወይም በጭራሽ ለእኛ ላይስማማ ይችላል ፣ ምክንያቱም የተለያዩ ሁኔታዎች ስላሉን ፣ ምክንያቱም እኛ የተለያዩ ሰዎች ስለሆንን ፡፡ ምናልባትም በእውነቱ የሚፈልጉትን ሳይሆን የማሳደድ ስህተቶች ሁሉ መነሻ ነጥብ እርስዎ ማን እንደሆኑ መርሳት ነው ፡፡ የእርስዎ ጥንካሬዎች እና ድክመቶች ፡፡ እነዚያ የሕይወትዎ ክፍሎች ሁሉም ነገር ከእርስዎ ጋር መልካም ሆኖ እና በጣም ብዙ አይደሉም ፡፡ እኛ ሌላ ሰው ለመሆን እንደሞከርን ያህል ነው: - “እኔም እፈልጋለሁ ፣” እኔ ደግሞ ፣ “እኔም ተመሳሳይ እገዛለሁ”ምናልባትም ፣ እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ የሚመነጨው ከልጁ ከአዋቂዎች የከፋ የመሆን ፍላጎት እንዲሁም የመዋሃድ ፍላጎት ፣ ከአንድ ሰው ጋር አንድ የመሆን ፍላጎት እና ስለሆነም ከእሱ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ ግን ይህ እውነት አይደለም ፡፡ እኛ ተለያይተናል እኛም ልዩ ነን ፡፡ እናም ይህንን በአእምሯችን የምናስቀምጥ ከሆነ እኛ በራሳችን መለኪያ መለካት ፣ እራሳችንን መርዳት እና ሌሎችም እንዲሁ እንዲያደርጉ ማበረታታት በጣም ቀላል ይሆንልናል።
