ሕይወት እየተፋፋመች ነው ፣ ጉዳዮች እየተከማቹ ነው ፣ የጊዜ ገደቦች ለሌላ ጊዜ ተላልፈዋል ፣ እና ግዙፍ እቅዶች ብዙውን ጊዜ በወረቀት ላይ ይቆያሉ። ስለዚህ በህይወት ውስጥ ብዙ ማድረግ ይፈልጋሉ ፡፡ የማይነጥፍ የሩጫ ጊዜን ለማቆም ሀሳቦችዎን ይሰብስቡ እና ቀድሞውኑ ቀድሞውኑ የጠበቀ ግንኙነትዎን እንደገና ያስቡ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በጨዋታ ኑሩ። አንድ ሰው በመረጃ ፍሰት ግንዛቤ ውስጥ ከኖረ የስነልቦና ጊዜ ፍሰት ይቀዘቅዛል ፡፡ ለዚያም ነው ልጅነት ረጅም ጊዜ የሚቆየው። አንድ ልጅ ሲጫወት ጊዜ ለእርሱ ይቆማል ፡፡ ሲያድግ አስተሳሰቡ ያድጋል ፡፡ እሱ እውቀትን ለመምጠጥ እንደ ስፖንጅ ቀድሞውኑ ሰነፍ ነው። በዚህ ምክንያት በእድሜ እየገፋን ፣ የጊዜ መፋጠኑ ይሰማናል፡፡ስለዚህ በጨዋታ መኖር ማለት በየጊዜው በመረጃ መስክ ውስጥ መሆን ማለት ነው ፡፡ ፈጠራን ያግኙ ፣ “ከምንም” ውስጥ “አንድ ነገር” ያድርጉ ፣ እንደ ልጅ ፣ ቅasiት። እነዚህ አዎንታዊ የጎልማሶች ጨዋታዎች ናቸው ፡፡ በእርግጠኝነት ፣ እስከ ምሽት ድረስ “ዋው ፣ ዛሬ ምን ያህል ረጅም ቀን ነበር” ብለው ያሰቡበትን ጊዜ በእርግጠኝነት ማስታወስ ይችላሉ።
ደረጃ 2
የጊዜን የስነ-ልቦና ግንዛቤ ለመለወጥ ይሞክሩ. የጊዜ እንቅስቃሴ ግንዛቤ በእድሜ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ አንድ ሰው ጊዜ እየራቀበት እንደሆነ ይሰማው በነበረ ቁጥር ዕድሜው እየገፋ ይሄዳል ፡፡ ፊቱ ‹ፊዚዮጂኖማዊ ሰዓት› ነው ፡፡ ሽንገላዎች ፣ ልክ እንደ ፍላጾች ፣ አንድ ሰው በንቃት የሚከተል እና ዓመታትን የሚቆጥረው ፡፡ የዚህን “መደወያ” መሪነት ከተከተሉ ሕይወትዎን በእጅጉ ማሳጠር ይችላሉ። አለበለዚያ “ቀስቶቹ” አቅጣጫቸውን ይለውጣሉ ፣ እና መጨማደዱም እንዲለሰልሱ ይደረጋል።
ደረጃ 3
በሕይወትዎ ውስጥ ሚዛንዎን ያስታውሱ። ሁሉንም የሕይወት ዘርፎች ያዳብሩ-ሥራ ፣ ቤተሰብ ፣ ገንዘብ ፣ የግል እድገት ፣ ግንኙነቶች - ሁሉም ነገር በእርስዎ ትኩረት መስክ ውስጥ መሆን አለበት ፡፡ በየጊዜው ሕይወትዎን ይገምግሙ እና ውጤቶቹን ያስተካክሉ።
ደረጃ 4
ለወደፊቱ ቀንዎ አስቀድመው ያቅዱ ፣ ማለትም በምሳ ሰዓት ወይም እስከዚህ ቀን ምሽት ድረስ ለሚቀጥለው ቀን ዋናዎቹን ተግባራት በጽሑፍ ማቀድ አለብዎት ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቱ እቅድ ዓላማ ጠዋት ላይ ያለምንም ማመንታት እና ያለምንም ማመንታት በመጀመሪያ ምን ማድረግ እንዳለብዎ በታቀደው መንገድ ላይ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል ፡፡
ደረጃ 5
መጽሐፍ ይፈልጉ ወይም ይመዝገቡ እና የጊዜ አያያዝ ስልጠና ይውሰዱ ፡፡ ይህ የግል ጊዜ አያያዝ አስደሳች ሳይንስ ነው ፡፡ ካጠኑ በኋላ ለእርስዎ የሚሰሩ ቴክኒኮችን መምረጥ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
ፍቅርን ይማሩ ፣ ምክንያቱም ፍቅር ጊዜን ብቻ የሚያቆም ብቻ ሳይሆን የጥራት ክፍሉን በእጅጉ ይነካል። እና ይህ ከፍጥነት የበለጠ አስፈላጊ ነው ፡፡
