በሰዎች መካከል ሙሉ መስተጋብር ሊኖር የሚችለው በጋራ ቸርነት አመለካከት ሁኔታ ስር ብቻ ነው ፡፡ ሆኖም ስለ ተከራካሪው አስተያየት መስጠቱ ብዙውን ጊዜ በአንድ ወቅት በነበራቸው ስድብ እና ችግሮች ትዝታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በአጠቃላይ የራስዎን ባህሪ ይተንትኑ ፡፡ ምናልባት እርስዎም ስህተቶች እና ስህተቶች ይሰራሉ። ምናልባትም ፣ በአጠገብዎ ያሉት በእነዚህ ነጥቦች ላይ አያተኩሩም ፡፡ እነሱ ለእነሱ በግል እና ለህብረተሰቡ በአጠቃላይ ለሚያደርጉት መልካም እና ጠቃሚነት የበለጠ ፍላጎት አላቸው ፡፡ አለበለዚያ እርስዎ የተገለሉ እና በጓደኞችዎ መካከል መግባባት የማያገኙ ይሆናሉ። የእነሱን አመለካከት ያንጸባርቁ-በተመሳሳይ መንገድ ለስህተቶቻቸው ምላሽ ይስጡ ፡፡ የጓደኛ ፣ የቤተሰብ አባል ወይም የሥራ ባልደረባዎ ድርጊቶች የማይመቹዎት ከሆነ መጽናት እና ዝም ማለት አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ በእርግጥ እርስዎ አስተያየትዎን እና አመለካከትን መግለጽ ይችላሉ ፣ ግን በትህትና። ምናልባትም እሱ የእርስዎ ቃላት ልብ ይሏል እናም ሁኔታውን ይለውጣል ፡፡
ደረጃ 2
ትኩረትዎን ወደ ሌላ ነገር ይቀይሩ። ሊወቅሱት ከሚችሉት ሰው እርዳታ የሚሻ ከባድ ፣ የረጅም ጊዜ ጉዳይ ፈልጉ ፡፡ በግዳጅ ትብብር እና በጋራ ጥገኝነት ሁኔታዎች ውስጥ ፣ በእሱ እርዳታ እና ጥንካሬ ላይ መተማመን ይኖርብዎታል። ጉዳዩ በተሳካ ሁኔታ እንዲጠናቀቅ ስለ እርስ በርስ ጠላትነት መርሳትዎ አይቀሬ ነው ፡፡
ደረጃ 3
እራስዎን በሚያገኙበት ሁኔታ ውስጥ የራስዎን ባህሪ ይተንትኑ ፡፡ የግጭት ሥነ-ልቦና የተመሰረተው ለሚነሱት ጭቅጭቆች ሁሉ የሚመለከታቸው አካላት ሁሉ ባሉበት አቋም ላይ ነው ፡፡ ተጓዳኝዎ የተሳሳተ እርምጃ እንዲወስድ ያበሳጨው ነገር አለ? ምናልባት ለዚህ ይቅርታ መጠየቅ አለብዎት? ከሆነ ታዲያ በራስዎ ስህተት መጸጸትን ለመግለጽ ፍጠን ፡፡ በማንኛውም አጋጣሚ አንድ የምትወደው ሰው በምላሹ ይቅር እንድትባል ይጠይቃል ፡፡
በእንዲህ ዓይነቱ ውግዘት ምክንያት የግጭቱ ሁለቱም ወገኖች የተከሰተውን መርሳት እና እርስ በእርስ ለማስታወስ አለመቻላቸው ይደሰታሉ ፡፡
