በግንኙነት ውስጥ መሆን ፣ አንዲት ልጅ ስሜቶቹ እንደሄዱ አንድ ቀን ልትገነዘብ ትችላለች ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን መደረግ አለበት? በእርግጥ በአነስተኛ ኪሳራዎች ሁኔታውን ለመውጣት መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ ስሜታዊ ልምዶችን ማስቀረት የማይቻል ነው ፣ ግን መለያየቱን የሚያወሳስቡትን ምክንያቶች ከግምት ውስጥ ማስገባት በጣም ይቻላል ፡፡ የቀድሞውን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ለማወቅ እንሞክር ፡፡
አካባቢውን ይገምግሙ
እራስዎን ይገንዘቡ ፡፡ የስሜት ህዋሳትዎ ሙሉ በሙሉ ጠፍተዋል? ይህንን ግንኙነት ለማቆየት እድሉ አለ? ይህንን ግንኙነት ለማቆየት የተቻለውን ሁሉ ካደረጉ በንጹህ ህሊና መለያየት ይችላሉ ፡፡ ይህ አካሄድ ለወደፊቱ ፍጹም ስሕተት ለወደፊቱ እንዳይጨነቁ ያስችልዎታል ፡፡
ውሳኔው ከተላለፈ ግንኙነቱን ስለማቋረጥ በቁም ነገር ይነጋገሩ ፣ ለወደፊቱ ስለሌላቸው እውነታ ፡፡ ምንም እንኳን ከባድ ቢሆንም ጉብኝቶችን ፣ ጥሪዎችን እና ግምቶችን ችላ ከማለት የተሻለ ነው ሁሉንም ነገር በራሱ ያሰላታል ፡፡ በግልጽ በመናገር ሐቀኛ መሆን ይሻላል።
ግንኙነትን ሲያጠናቅቁ ይጠንቀቁ
ለመፈታቱ ምክንያት በሆነ መንገድ ሰውየውን ማዋረድ ከቻለ ሪፖርት ማድረግ የለብዎትም ፡፡ ደግሞም ሀሳብዎን ከቀየሩ እንደዚህ ያለውን ግንኙነት ማደስ ከባድ ይሆናል ፡፡ እሱ ለማሻሻልም ቃል ሊገባ ይችላል ፣ እናም ይህ በራስ-ሰር የበለጠ አስቸጋሪ ሁኔታን ይፈጥራል። በቃ ስሜቶቹ ደብዝዘዋል ይበሉ ፡፡
“ቲማቲሞች ደክመዋል” ፣ ጉዳቱን በመዘርዘር ሥራ ላይ መሆን የለብዎትም ፤ ጠረጴዛው ላይ መቧጠጥ ፣ የጥርስ ሳሙና ቱቦ በሰዓቱ አልተዘጋም ፣ የተበተኑ ቆሻሻ ነገሮች ፣ በአፓርታማው ውስጥ ውጥንቅጥ ፣ ስንፍና ፣ ወዘተ ፡፡ በመለያየት ጊዜ መጥፎ ነገሮችን መናገር የለብዎትም ፣ በቅርብ ጊዜ ይህ ሰው ለእርስዎ ቅርብ ነበር ፡፡ ያስታውሱ ፣ በመለያየት ሰውን ማዋረድ ፣ በዚህም እራስዎን ያዋርዳሉ ፡፡
ከተቋረጡ በኋላ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ የስልክ ጥሪዎችን እና መልዕክቶችን ችላ ማለት አለብዎት ፡፡ ወደ ደብዳቤ መጻጻፍ ማስገባት አያስፈልግም ፣ ደብዳቤ እና ሌሎች መለያዎችን መለወጥ የተሻለ ነው። ወይም መልዕክቶች ሙሉ በሙሉ በከንቱ ወደ እነሱ እንዲላኩ እና እርስዎን እንዳያገኙ ይህንን ሰው በየትኛውም ቦታ በጥቁር ዝርዝሮች ውስጥ ይጨምሩ ፡፡
ቅን ይሁኑ
ከልብ ከሚወድህ ሰው ጋር መለያየት ከባድ ነው ፡፡ ግን ስሜቱን ማታለል እና የበለጠ አብሮ መቆየትም እንዲሁ አማራጭ አይደለም ፡፡ እሱ ብርድ ይሰማዋል እናም አንድ ቀን እሱ ራሱ ሁሉንም ነገር ይገምታል ፡፡ ግንኙነቱን እንደገና ለመመለስ ለሚወደው ሰው ያዘጋጁ ፡፡ ውሳኔው የሚመዝን ከሆነ ለእሱ ምላሽ መስጠት አያስፈልግም ፡፡ ከጊዜ በኋላ ፍላጎቶች እየቀነሱ ይሄዳሉ ፣ እናም ግንኙነቱን ለመቀጠል ከወሰኑ ከዚያ ግንኙነቱ ደግ ፣ ሰው ሊሆን ይችላል።
ጉዳዩ በጣም ከባድ ከሆነ
የቀድሞ ጓደኛዎ ማስፈራራት ከጀመረ ወደ ሙሉ ማኒክነት ከተቀየረ - በተቻለ መጠን ብዙ ማስረጃዎችን ለመሰብሰብ ይሞክሩ ፡፡ ፖሊስ ያለ እነሱ ምንም እርምጃ አይወስድም ፡፡ ስድቦች እና ዛቻዎች በስልክ ከተሰሙ በዲካፎን ይመዝግቧቸው ፡፡ ደብዳቤዎችን እና ኤስኤምኤስ ይቆጥቡ ፣ የምስክሮችን ድጋፍ ይጠይቁ ፡፡ ፖሊስን እንደሚያነጋግሩ ማስፈራራት ይችላሉ ፣ ይህ ካልረዳዎ መግለጫ ይጻፉ ፡፡ ፖሊስን ከጎበኘ በኋላ የእሱ አሳቢነት ሊቀዘቅዝ ይችላል።
የቀድሞ ፍቅረኛዎ በመግቢያው ወይም በሥራዎ ላይ እርስዎን የሚጠብቅዎት ከሆነ ነገሮችን ለ ሚሊዮን ጊዜ ለመደርደር እየሞከረ ከሆነ በጥንቃቄ ይቀጥሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሰው በአእምሮው ሙሉ በሙሉ ጤናማ ሊሆን ይችላል ፣ በስነ-ልቦና ውስጥ እንደዚህ ያለ ፅንሰ-ሀሳብ እንኳን አለ - ማጥመድ። በእሱ ላይ ጨካኝ አይሁኑ ፣ ምናልባትም ፣ እሱ በራሱ ህመም ይደሰታል ፣ እና በጭራሽ አይወድዎትም። እነዚህ ሰዎች አብዛኛዎቹ ፈሪዎች ናቸው ፣ ስለሆነም በማስፈራራት ጠንከር ያለ ውይይት በእሱ ቦታ ሊያደርገው ይችላል ፡፡ እዚህ አካላዊ ኃይል አለመጠቀም የተሻለ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሰው በተቻለ መጠን ለማስወገድ ይሞክሩ ፡፡
