ቀና አስተሳሰብ አንድ ሰው የተረጋጋና የበለጠ ደስተኛ ሕይወት እንዲኖር ይረዳል ፡፡ ዓለምን እንደ ደግ እና አስደሳች ቦታ ከተገነዘቡ ልክ እንደዚያ ይሆናል። ለዚህ ግን በሁሉም ነገር መልካም ብቻ ማየት መማር እና በማይመቹ እውነታዎች ላይ ማተኮርዎን ማቆም አለብዎት ፡፡
ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የአንድ ሰው የዓለም አተያይ ይመሰረታል። ከጨቅላነቱ ጀምሮ ወላጆችን ፣ ልምዶቻቸውን እና አጸፋዊ ምላሽ የሚሰጡባቸውን መንገዶች ይመለከታል ፣ እናም እንደነሱ እርምጃ መውሰድ ይጀምራል። አብዛኛዎቹ መርሃግብሮች ከዚያ በኋላ እንኳን አልተገነዘቡም ፣ እነሱ በንቃተ ህሊና ውስጥ ተመዝግበው አንድ ሰው በተወሰነ መንገድ ጠባይ እንዲኖረው ያደርጋሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንዲት እናት ለሚወዷት ሁሉ ችግር የመውቀስ ዝንባሌ ቢኖራት ፣ ልጆ her በተመሳሳይ መንገድ ጠባይ የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡
ጉዳቶችን ለምን አየሁ?
አንድ ሰው ጥቅማጥቅሞችን ብቻ የሚያየው ለምን እንደሆነ ማወቅ ፣ ህይወትን እንዴት መደሰት እንደሚቻል ያውቃል ፣ አንድ ሰው ሲያዝን እና ለቦታ እና ለሌሎች የይገባኛል ጥያቄዎችን በቋሚነት ይገልጻል? እሱ በአመለካከት ላይ የተመሠረተ ነው ፣ እነሱን ማየት ይችላሉ ፡፡ በጣም የተለመዱት-ዕዳ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ፣ ፍርሃት። እነዚህን ውስጣዊ መርሆዎች መግለጥ በዙሪያው ያሉትን ነገሮች ሁሉ ራዕይ ለመለወጥ ይረዳል ፣ ተጨማሪዎችን እንዲያገኙ ያስተምሩዎታል ፡፡
የእዳ መርሃግብር ብዙውን ጊዜ የሚገለጸው አንድ ሰው የአንድን ሰው እርዳታ በመጠባበቅ ላይ ሲሆን አንድ ሰው እጄ የማበደር ግዴታ እንዳለበት ዘወትር በመግለጽ ማገዝ አለበት ፡፡ ይህ በሥራም ሆነ በግል ሕይወት ውስጥ ሊታይ ይችላል ፡፡ እናም እነዚህ ግምቶች ካልተሟሉ በጣም ጠንካራ ብስጭት ይከሰታል ፡፡ የማያቋርጥ ፍላጎትን ከአንድ ሰው ከድጋፍ ካስወገዱ ፣ በራስዎ ሀላፊነት ከወሰዱ ከዚያ ሁሉም ነገር ይለወጣል።
ሌሎችን መውቀስም ዓለምን በቀለም እንዳያዩ የሚያደርግ አመለካከት ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ለችግሮቹ ተጠያቂው አንድ ሰው እንደሆነ ያስባል እና ይሰማዋል ፡፡ መንግሥት መጥፎ ስለሆነ ደመወዙ ዝቅተኛ ነው ፤ መንገዶቹ አስከፊ ናቸው ምክንያቱም አንድ ሰው እየሰረቀ ነው; የሕይወት አጋርዎ ታማኝነት የጎደለው ነው ፣ ምክንያቱም ጉዳዩ በአስተዳደጉ ውስጥ ነው ፣ ወዘተ. እንደዚህ አይነት መግለጫዎችን በራስዎ ውስጥ ካዩ ያኔ ለህይወትዎ ሃላፊነት እንኳን አይወስዱም ፡፡ እና እሱ የተሻለ አይሆንም ፣ ምክንያቱም ማንም ሌላ እሱን መለወጥ ስለሌለበት ፣ ማንም ለእርስዎ ችግሩን አይፈታውም።
ጥቅሞቹን እንዴት ማየት እንደሚቻል
በደስታ ውስጥ ጣልቃ የሚገቡ ማናቸውንም አመለካከቶች ለይተው ካወቁ በተቃራኒዎቻቸው ይተኩ እና በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ይድገሙ። ጥፋተኝነት ወይም ጥፋት ይቅር ማለት እና ሕይወት በአንድ ሰው ላይ ብቻ የሚመረኮዝ መሆኑን መገንዘብ አለበት - በራስዎ ላይ እንጂ በሌሎች ላይ ፡፡
እንደ አየር ሁኔታ ባሉ በሕይወትዎ ደስታዎች ላይ ማተኮር ይጀምሩ ፡፡ እሷ የተለየች እና ይህ እሷን ልዩ ያደርጋታል። ለፀሐይ ፣ ለደመና ፣ ለጅረቶች ትኩረት ይስጡ ፡፡ በዙሪያው ያሉት ሁሉም ነገሮች ምን ያህል ተስማሚ እንደሆኑ ያስቡ ፡፡ ደስታን ለማግኘት የሚረዳው ከተፈጥሮ ጋር መግባባት ነው ፡፡ በባህር ውስጥ ያለው የእረፍት ጊዜ ለአንድ ዓመት ያህል ጥንካሬ የሚሰጥ ለምንም አይደለም ፡፡
ባለዎት ነገር ይደሰቱ ፡፡ ለምሳሌ ራዕይ ፡፡ ይህንን ጽሑፍ ማንበብ ይችላሉ ፣ ግን አንድ ሰው ይህን እድል ተነፍጓል። እጆች ፣ እግሮች ፣ አንጎል - ይህ እርስዎ እንዲያዳብሩ እና በምቾት እንዲኖሩ የሚያስችልዎ ነው ፡፡ ለዚህ አድናቆት ይኑርዎት ፡፡
እያንዳንዱን ችግር ከቦታው ይመልከቱ-“ስለሱ ምን አዎንታዊ ነገር አለው? ምን መማር እችላለሁ? እያንዳንዱ ሁኔታ አንድን ሰው ጠቢብ ፣ የበለጠ ልምድ ያደርገዋል ፡፡ እና መጀመሪያ ላይ የሚያስፈራ ቢመስልም ከዚያ በውስጡ ያለውን ትምህርት ለማግኘት በጥብቅ መፈለግ አለብዎት ፡፡ እናም ሊከሰት በሚችለው አሉታዊ ላይ ሳይሆን በእሱ ላይ ማተኮር ጠቃሚ ነው ፡፡
