በየቀኑ አንድ ሰው በደርዘን ጊዜ ምርጫን ይጋፈጣል-ነጭ ሸሚዝ ወይም ሰማያዊን መልበስ ፣ ጨካኙን ሻጩን ለመመለስ ወይም ዝም ለማለት ፡፡ እነዚህ ቀላል መፍትሄዎች ናቸው ፡፡ እንደየራሳቸው ስሜት በመመርኮዝ ሁሉም ሰው በተግባር ያለምንም ማመንታት በፍጥነት ይቀበላቸዋል ፡፡ የሕይወት አጋርን መምረጥ ፣ ሥራዎን ወይም የመኖሪያ ቦታዎን መለወጥ ሲፈልጉ ሁኔታው ፍጹም የተለየ ነው ፡፡ አንድ ሰው በጥርጣሬ ፣ እርግጠኛ ባልሆነ ፍርሃት እና በስህተት ሊኖር ይችላል ፡፡ እነዚህ ምክሮች በህይወትዎ ትክክለኛውን ምርጫ እንዲያደርጉ ይረዱዎታል ፡፡
አስፈላጊ
ነፃ ጊዜ ፣ የግል ቦታ ፣ የወረቀት ወረቀቶች ፣ የምንጭ ብዕር ወይም እርሳስ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ወደ ትክክለኛው ምርጫ ያጣምሩ።
ማንም የማይረብሽዎትን ጊዜ ይምረጡ። በደንብ አየር በተሞላበት ክፍል ውስጥ በክንድ ወንበር ፣ በሶፋ ወይም በጠረጴዛዎ ላይ እራስዎን ያኑሩ ፡፡ በሚያሳስብዎት ሁኔታ ላይ ያተኩሩ ፣ እራስዎን ያዳምጡ ፡፡
ትክክለኛውን ምርጫ መምረጥ ያለብዎትን ችግር ይቅረጹ ፡፡ ከላይ ባለው ወረቀት ላይ ይፃፉት ፡፡ ሁኔታውን ለራስዎ ሲሰይሙ ይጻፉ ፡፡ ይህ ምናልባት ጥያቄ ሊሆን ይችላል-“ሥራውን መለወጥ ዋጋ አለው?” ወይም መግለጫው: - "ከወላጆቼ ተለይቼ መኖር እፈልጋለሁ."
ከዚያ ሁኔታውን ለማብራራት ጥቂት ቃላትን ይጨምሩ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ከተወሰነ የጊዜ ገደብ በፊት ምርጫ ማድረግ ወይም አነስተኛውን መጠን ማሟላት ያስፈልግዎታል።
በውሳኔዎ የሚጎዱትን ሰዎች ሁሉ ከዚህ በታች ይዘርዝሩ-እርስዎ ፣ የሚወዷቸው ፣ የሥራ ባልደረቦችዎ ፣ ጓደኞችዎ ፣ ጎረቤቶችዎ ፣ ወዘተ ፡፡
ደረጃ 2
በሚዛኖቹ ላይ ይቆዩ ፡፡
አንድ ወረቀት በአቀባዊ በግማሽ ይከፋፈሉት ፡፡ እንደ “የድሮ ሥራ” እና “አዲስ ሥራ” ወይም “ከወላጆች ጋር መኖር” እና “ተለያይተው መኖር” በመሳሰሉት ምርጫዎች መሠረት የግራ እና የቀኝ ግማሾችን ምልክት ያድርጉ ፡፡
በእያንዳንዱ አምድ ውስጥ በቅደም ተከተል የአዎንታዊውን እና ከዚያ የሁኔታውን አሉታዊ ገጽታዎች ይዘርዝሩ ፡፡ ይህ ወይም ያ ውሳኔ ከቤተሰብ እና ከጓደኞችዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት እንዴት እንደሚነካ ልብ ማለትዎን አይርሱ ፡፡ የአደጋውን ደረጃ ፣ እንዲሁም ሊከሰቱ የሚችሉ ኪሳራዎችን መጠን እና ጥራት መገምገምዎን ያረጋግጡ።
የእርስዎ የምርጫ ሚዛን ሞልቷል። ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ ዝግጁ ነዎት ብለው ያስቡ ይሆናል ፡፡ አትቸኩል!
ደረጃ 3
ምክር ይውሰዱ ፡፡
የሚያምኗቸውን ሰዎች ያነጋግሩ ፡፡ ስለ ጥርጣሬዎችዎ ይንገሩን ፡፡ ክርክራቸውን ያዳምጡ ፡፡ ምናልባት ትንሽ ዝርዝር ችግሩን በተለየ ሁኔታ እንዲመለከቱ ያደርግዎታል ፡፡ እና በእርግጥ በመጀመሪያ የታቀዱትን እርምጃዎች ለውጦቹ ከሚጎዱት ጋር መወያየት አስፈላጊ ነው ፡፡ ቤተሰቦችዎ እና ጓደኞችዎ ምን እየተደረገ እንዳለ የማወቅ መብት አላቸው ፣ እናም በዚህ ሂደት ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ማድረግ አለባቸው።
ደረጃ 4
እርምጃ ውሰድ.
እራስዎን እና በዙሪያዎ ያሉትን አላስፈላጊ ጥርጣሬዎችን አያሰቃዩ ፡፡ ምርጫ ሁል ጊዜ የኃላፊነት ሸክም ነው ፡፡ በኩራት ይሸከሙት ፡፡ እናም ያስታውሱ ፣ ሁሉም ቁንጮዎች ለጀግናዎች ይገኛሉ!
