የወደፊቱን የማየት ችሎታ ዕጣ ፈንታዎች እና እውቅ ሰዎች ብቻ አይደሉም። ይህ አሰራር በትንሽ ጥረት ሊማር ይችላል ፡፡ እየተሰለጠነ ያለው እንደሚዳብር ከረጅም ጊዜ በፊት ታውቋል ፡፡ እና የክሊርቮይንስ ስጦታ እንደ ጽናት ወይም የምላሽ ፍጥነት በተመሳሳይ መንገድ ሊሠለጥን ይችላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ የዕለት ተዕለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያስተካክሉ ፡፡ ለመለማመድ አንድ የተወሰነ ቦታ እና ጊዜ ይመድቡ ፡፡ በስልጠና ወቅት ማንም እንደማይረብሽዎት ያረጋግጡ ፡፡
ደረጃ 2
ያለፈውን ቀን በሙሉ መለስ ብለው ያስቡ። ትናንት ብታውቀው በጣም ሊረዳህ የሚችል መረጃ ሰብስብ ፡፡ በጣም ቀላሉ ምሳሌ - ትናንት ከሰማያዊው ስለ ተጀመረው ዝናብ ቢያውቁ ጃንጥላ ወስደው እርጥብ አይሆኑም ፡፡
ደረጃ 3
አሁን እራስዎን በትናንትና ውስጥ ያስቡ እና ዛሬ ከራስዎ የተሰበሰቡትን ጠቃሚ መረጃዎች በሙሉ ከልብ አካባቢ ወደ ትላንትዎ ይላኩ ፡፡ መረጃ በቃላት ሳይሆን በምስል ፣ በስሜት ፣ በማሽተት እና ጣዕም መልክ መሆን እንዳለበት ልብ ይበሉ ፡፡
ደረጃ 4
እንደ ትላንት ይሰማዎ እና ከወደፊቱ መረጃ የመቀበል ይህንን ስሜት ያስታውሱ። መረጃን ለመቀበል የቻነሉ ግልጽ ግንዛቤ እስከሚኖርዎት ድረስ ከዛሬ እስከ ትናንት ከዛሬ ጀምሮ እስከ ትናንት ድረስ መረጃዎችን መላክ እና መቀበልዎን ይለማመዱ ፡፡
ደረጃ 5
ከዚህ ሰርጥ ጋር ጥሩ ግንኙነት ሲሰማዎት ከ “ነገ” እስከ “ዛሬ” ድረስ ለእርስዎ የማይታወቅ መረጃ መቀበል ይጀምሩ ፡፡ በኋላ ላይ ጠቃሚ መረጃዎች ሲቀበሉ ምን እንደተሰማዎት እና የውሸት መረጃዎችን ሲገነዘቡ በሰውነትዎ ላይ ምን እንደደረሰ ለማስታወስ ስሜቶችዎ እንዴት እንደሚለወጡ በጥንቃቄ ይከታተሉ ፡፡ መጀመሪያ ላይ የወደፊቱን ማየት አስቸጋሪ ከሆነ ተስፋ አትቁረጡ - በዚህ ደረጃ ላይ ሰርጡ እየተረጋጋ ነው ፡፡
ደረጃ 6
የወደፊቱን ጊዜ በበቂ ሁኔታ ማየት ከተማሩ በኋላ እስፖርቶችን ወይም ጨዋታዎችን መገመት የሚጠይቁ ውጤቶችን ለመተንበይ ይሞክሩ ፡፡ ሆኖም ፣ የገንዘብ ደህንነትን የማሻሻል ዕድል ላይ አያተኩሩ ፣ አለበለዚያ ትኩረቱ በጣም ላይሰራ ይችላል ፡፡ ይልቁንም አዳዲስ ክህሎቶችን በማሻሻል ላይ ያተኩሩ ፡፡
