አንዳንድ ሰዎች ከመጠን በላይ ጥንካሬ እና ዓይናፋር በመሆናቸው ይሰቃያሉ ፡፡ ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መግባባት እና በትኩረት መከታተል አይወዱም ፡፡ እነሱ በቀላሉ ፣ በተረጋጋ ሁኔታ ጠባይ ማሳየት ይፈልጋሉ ፣ ግን እነሱ በጣም አስተማማኝ ናቸው ፣ በራሳቸው አይተማመኑም ፣ ሞኝ ነገር ለማድረግ ይፈራሉ ወይም ለመረዳት የማይቻል ነው ፡፡ የግትርነት ስሜቶችን እንዴት ማሸነፍ ይችላሉ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ማን መሆን እንደሚፈልጉ ለራስዎ ይወስኑ ፡፡ በማህበረሰብዎ ውስጥ አዎንታዊ አርአያ ያግኙ ፡፡ ይህ ነፃ እና ዘና ያለ ባህሪን ያስተምረዎታል። የግንኙነትዎን ዘይቤዎች ልብ ይበሉ እና በራስዎ ስህተቶች ላይ ይሰሩ ፡፡ በሌሎች ሰዎች ውስጥ ያሉ ውስብስብ ነገሮችን ምሳሌዎች ያክብሩ እና ይለዩ።
ደረጃ 2
የሚከተለውን ሙከራ ይሞክሩ። በአንዳንድ ኩባንያዎች ውስጥ አስደሳች ውይይት ሲጀመር ሆን ብለው በዚህ ውስጥ ለመሳተፍ ፈቃደኛ አይደሉም ፡፡ ይልቁንም ሰዎች እንዴት ጠባይ እንዳላቸው ፣ ስለምን እንደሚነጋገሩ ፣ ስሕተት ስለሚፈጽሙ እና አነጋጋሪዎቹ ለእነሱ ምን ምላሽ እንደሚሰጡ ይመልከቱ ፡፡ ይህ በእንደዚህ ዓይነት አከባቢ ውስጥ እራስዎን እንዲገምቱ ያስችልዎታል ፡፡
ደረጃ 3
በማይታወቁ ሁኔታዎች ውስጥ ሁል ጊዜ የራስዎን ባህሪ ይተንትኑ ፡፡ ዝም ብለህ ራስህን ብዙ አትውቀስ። ገንቢ ትችት ብቻ ነው የሚቀበለው ፡፡
ደረጃ 4
በተሳሳተ መንገድ እንዳይረዱዎት እና ከመግባባት እንዳይቆጠቡ ፡፡ ደፋር ሁን እና ትንሽ እንደተገለሉ ለተነጋጋሪዎቻችሁ አምኑ ፡፡ ይህ በመግባባት ወቅት የስነልቦና እንቅፋትን ለማሸነፍ ይረዳዎታል ፡፡ ስለሆነም በችሎታዎችዎ ላይ እምነት ያገኛሉ።
ደረጃ 5
ያስታውሱ ፣ ፍጹም ሰዎች የሉም ፡፡ እያንዳንዱ ሰው ጉድለቶች ፣ ውስብስብ ነገሮች አሉት ፣ እናም እያንዳንዱ ሰው ስህተት ይሠራል። ችግሮች እንደሚከሰቱ ይቀበሉ። ግን ይህ አደጋ አይደለም ፡፡ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ ከእንግዲህ በጣም አስፈሪ አይመስልም ፣ ግን በተቃራኒው - ቀላል እና አስቂኝ።
ደረጃ 6
የአጽናፈ ዓለማት ማዕከል እንደሆንክ ራስህን አታስብ ፣ ግን የሌላ ሰው አስተያየት አስፈላጊነት ከመጠን በላይ አትበል ፡፡
ደረጃ 7
ከሰዎች ጋር የበለጠ ይነጋገሩ ፣ ብዙ ጊዜ የተጨናነቁ ኩባንያዎችን ይጎብኙ። ይህ እንዴት ምቾት እና ቀላል መሆን እንደሚችሉ ያስተምርዎታል። በብዙ ሰዎች መካከል በማይታወቅ ሁኔታ ውስጥ እራስዎን ካገኙ እና ሙሉ በሙሉ በራስ የመተማመን ስሜት ከሌልዎት ለራስዎ አንድ አነጋጋሪ ይምረጡ ፡፡ ብቸኝነትዎን እንዲያደምቁ እና ከአዲሱ ኩባንያ ጋር እንዲላመዱ እርሱ ይረዳዎታል።
ደረጃ 8
ለሰዎች እውነተኛ ምስጋናዎችን ይስጧቸው ፡፡ ለእነሱ ለተነገሩት ደግ ቃላት አመስጋኞች ይሆናሉ ፡፡
ደረጃ 9
ብዙ ፈገግ ይበሉ እና ብዙ ጊዜ ጥያቄዎችን ይጠይቁ። በውይይቱ ውስጥ ያለው ፍላጎት የሚገለጠው በዚህ መንገድ ነው ፡፡ ለውይይት ፣ ለሁለቱም ተነጋጋሪዎች አስደሳች የሆኑ ርዕሶችን ይምረጡ ፡፡
