ፍቅር አስደናቂ ስሜት ነው ፡፡ ሰዎች የደስታ ደስታን እንዲለማመዱ ፣ የማይታሰቡ ድርጊቶችን እንዲፈጽሙ ፣ በሌላ ሰው ስም አንድ ነገር እንዲያደርጉ ይረዳቸዋል ፡፡ ፍቅር ግን ሁለት ወገን ያለው ሳንቲም ነው ፡፡ በሌላው በኩል ህመም እና ብስጭት ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ሥቃይ ለማሸነፍ በጣም ከባድ ነው። እንደዚህ አይነት ህመም ያለው ሰው ማንኛውንም እርምጃ መፈጸም የማይችል ሲሆን ሁል ጊዜም በተሞክሮዎቹ ምርኮኛ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ኪሳራውን ይገንዘቡ እና ይቀበሉ ፡፡ ፍቅር ባለፈው ውስጥ ላለ እውነታ እራስዎን በግልፅ መወሰን አለብዎት። ያለፈውን ጊዜ መኖር አይችሉም ፣ የበለጠ የበለጠ የአሁኑን እና የወደፊቱን የሚጎዳ ነው። ብዙ ሰዎች እንደዚህ አይነት የአእምሮ ህመም አጋጥሟቸዋል ፣ ግን ለመቀጠል ጥንካሬ አግኝተዋል። ከሌሎች የከፉ አይደሉም ፡፡ የነፍስ ጓደኛዎ እንደሌለ ለራስዎ ግልፅ ያድርጉ ፣ እና በዚያ ላይ መኖር ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 2
ከህመምዎ እረፍት ይውሰዱ. ይህንን ለማድረግ ጠቃሚ በሆኑ ተግባራት ውስጥ ይሳተፉ ፡፡ ወደ ሥራ ፣ ጥናት ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፊት ለፊት ይሂዱ ፡፡ አዳዲስ የትርፍ ጊዜ ሥራዎችን ለራስዎ ይፈልጉ። ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ያሳልፉ ፣ አዲስ የሚያውቋቸውን ያፍሩ ፡፡ የበለጠ በንቃት መኖር ይጀምሩ። ወደ ራስዎ አይግቡ ፣ ግን ልምዶችዎን ለሁሉም ሰው ማጋራት አያስፈልግም። እርስዎ ብቻዎን ሲሆኑ ብቻዎን ስሜትዎን እና ሀሳብዎን ማሸነፍ ካልቻሉ ከዚያ ልዩ ባለሙያተኛን ይጠይቁ ፡፡ ጓደኞች ምርጥ አማካሪዎች አይደሉም ፡፡
ደረጃ 3
አዳዲስ ግቦችን አውጣ ፡፡ በህይወትዎ ውስጥ አዲስ ግቦችን ለራስዎ ይምረጡ እና በሙሉ ኃይልዎ ወደ እሱ ይሂዱ። ይህ ህመምዎን ለማሸነፍ በእጅጉ ይረዳዎታል። የሩሲያ ክላሲኮችን ለማንበብ ፣ መዋኘት ለመማር ፣ ለረዥም ጊዜ ለመሮጥ ፣ የውጭ ቋንቋን ለመማር ግብዎ ያድርጉ ፡፡ ለስሜታዊ ጤንነትዎ ከሚሰጡት ጥቅሞች በተጨማሪ ተግባራዊ ዕውቀት እና ልምድን ያገኛሉ ፡፡ በተቻለ መጠን እነዚህን ግቦች ያዘጋጁ ፡፡ እንዲሁም ለእነዚህ ተግባራት የጊዜ ገደቦችን ማስገባት ይችላሉ። ስለሆነም በቀላሉ ስለ ህመምዎ ለማሰብ ጊዜ አይኖርዎትም ፡፡ ሆኖም ፣ ሁሉንም ፍላጎትዎን ወደዚህ መምራት አለብዎት ፣ እና “በግዴለሽነት” አይሰሩ። ለራስዎ ከልብ ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 4
አዲስ ፍቅርን ያግኙ ፡፡ በእርግጥ ሰውን መርሳት ቀላል አይደለም ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ስለ አሳዛኝ ልምዶች እየቀነሱ እና እየቀነሱ ያስታውሳሉ ፡፡ ወደ አዲስ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ይግቡ ፣ ከተቃራኒ ጾታ ጋር የበለጠ ይነጋገሩ። በመጨረሻ ፣ ከአዲሱ በጣም በተሻለ እና በስሜታዊነት አዲስ ፍቅርን ማግኘት ይችላሉ። ያኔ የበለጠ ልምድ ያካበቱ እና ያለፉትን ስህተቶች አይሰሩም ፡፡ ያስታውሱ ፣ እያንዳንዱ ሰው ለሁለተኛ ዕድል ይሰጠዋል ፡፡ በጭራሽ ተስፋ አትቁረጥ ፡፡
