ሰዎች ባልተረጋጋ ሁኔታ ውስጥ እራሳቸውን ማግኘታቸው ይከሰታል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ተስፋ ያደርጉለት የነበረው ሰው በድንገት ሳይሳካለት ቀርቷል ፣ ወይም አንዳንድ ግዢዎች ከታሰበው በተወሰነ መልኩ በጣም ውድ ይሆናሉ ፡፡ እነሱ ስሜቱን በቀላሉ ሊያበላሹ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ብዙዎች በፍጥነት ይረሷቸዋል። በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ሰው ብስጭት ፣ ጭንቀት ፣ ተስፋ መቁረጥ እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶች ለረጅም ጊዜ ካጋጠመው ስለ ብስጭት ማውራት እንችላለን ፡፡
በስነ-ልቦና ውስጥ ብስጭት በእውነተኛ ወይም ምናባዊ የማይቻል ፍላጎቶችን ለማርካት ወይም አሁን ካለው ችሎታ ጋር ካለው ፍላጎት ጋር የማይመጣጠን የሚመጣ የአእምሮ ሁኔታ ነው ፡፡ ብስጭት አሰቃቂ የስሜት ሁኔታ ተብሎ ሊጠራ ይችላል ፡፡ አንድን ግብ ለማሳካት የተወሰኑ የማይታለፉ ችግሮች ሲፈጠሩ ይህ ሁኔታ በተሞክሮዎች እና በተጓዳኝ ባህሪ ውስጥ በቀጥታ ይገለጻል ፡፡
የብስጭት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ-መሰናክሎች ፣ ጭንቀቶች ፣ በራስ መተማመንን የሚቀንሱ ሁኔታዎች ፡፡ በዚህ ሁኔታ አንድ ተስፋ አስቆራጭ አንድ የተወሰነ መሰናክል ነው ፣ በዚህ ምክንያት እቅዱን ለመፈፀም የማይቻል ነው ፡፡ ከዚህም በላይ መሰናክሎች ውጫዊ እና ውስጣዊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው በቂ ገንዘብ (የውጭ መሰናክል) ወይም ልምድ ፣ ዕውቀት (ውስጣዊ) ላይኖረው ይችላል ፡፡ ግጭቶች እንዲሁ ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ-ከአከባቢው (ከውጭ መሰናክል) ወይም ከሰውነት ጋር ፡፡ ኪሳራዎች እንደ ተስፋ አስቆራጭ ሊሆኑ ይችላሉ-የገንዘብ ኪሳራዎች (ውጫዊ) ወይም የአፈፃፀም ማጣት ፣ በራስ መተማመን (ውስጣዊ) ፡፡ ሌሎች መሰናክሎች እንደ ገደቦች ፣ ደንቦች እና ህጎች ፣ ህጎች (ውጫዊ) ወይም ህሊና ፣ ሐቀኝነት እና አቋማቸውን (ውስጣዊ) ተብለው ሊወሰዱ ይችላሉ ፡፡
ከዚህ ሁኔታ እንዴት እንደሚወጣ በራሱ በራሱ ስብዕና ላይ ብቻ የተመካ ነው ፡፡ ይህ ገንቢ በሆኑ መንገዶች ወይም አጥፊ በሆኑ መንገዶች ሊከናወን ይችላል ፡፡ ገንቢ የሆኑ የብስጭት ዓይነቶች ምክንያታዊነት እና ጥረቶች መጠናከር ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ ፡፡ ዋናዎቹ አጥፊ ዓይነቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ-ምትክ ፣ መፈናቀል ፣ ጠበኝነት ፣ መጠገን ፣ መመለሻ ፣ ድብርት ፡፡
ራሽንላይዜሽን የሁኔታውን ትንተና ፣ ደስ በማይሰኝ ሁኔታ ውስጥ እንኳን አዎንታዊ ገጽታዎችን መፈለግን ፣ ለወደፊቱ አንዳንድ መደምደሚያዎች ትክክለኛነትን አስቀድሞ ያስቀድማል ፡፡
ጥረቶችን ማጠናከሪያ ዓላማውን ለማሳካት የበለጠ ጥረት በሚደረግበት እና ሁሉንም የውስጥ እና የውጭ ጥረቶችን በማሰባሰብ ይገለጻል ፡፡
መተካት አንዳንድ ጊዜ እንዲሁ በአዎንታዊ መልኩ ሊታይ ይችላል ፣ ግን ይህ ለትክክለኛው ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታ መፍትሄ አይደለም ፡፡ መተካካት አንድ ያልታሰበ ፍላጎት በሌላ የሚተካበት ሁኔታ ነው ፡፡
መፈናቀል ከመተካካት ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ግን የሚያበሳጭ ሁኔታ ያለውን ነገር በቀጥታ በመለወጥ ላይ ያተኮረ ነው። ስለዚህ ሰዎች በድንገት በስራ ግንኙነት ምክንያት በሚወዷቸው ሰዎች ላይ ቁጣ ማውጣት ይጀምራሉ ፡፡
ጠበኝነት ሌሎችንም ሆነ ግለሰቡን ሊጎዳ የሚችል ሰውን የሚያጠፋ እና አጥፊ ባህሪ ነው ፡፡ በተለምዶ ይህ ባህሪ የሚፈለገውን ከማሳካት በፊት በመጨረሻው ቅጽበት በሚከሰቱ የተወሰኑ መሰናክሎች ምክንያት ነው ፡፡
ማስተካከል እንዲሁ የተዛባ ባህሪ ተብሎ ይጠራል። አንድ ሰው በእርግጠኝነት ውጤቶችን ማምጣት እንደማይችል በሚታወቅበት ጊዜም ቢሆን አንድ ሰው አንዳንድ የማይጠቅሙ ወይም አደገኛ ድርጊቶችን ለመፈፀም ሲጨነቅ ሁኔታዎች ናቸው ፡፡
ማፈግፈግ እንደ እድገት ተቃራኒ ተደርጎ ይወሰዳል። ይህ ወደ አንዳንድ የጥንት የባህሪ ዓይነቶች መመለስ ነው ፣ አንድ ሰው እነሱ እንደሚሉት ወደ ልጅነት ሲወድቅ ሁኔታ።
ድብርት በጣም አሳዛኝ ውጤቶችን ሊያስከትል የሚችል የመንፈስ ጭንቀት ፣ የተስፋ መቁረጥ ስብዕና ሁኔታ ነው ፡፡ እንደዚህ ባሉ መገለጫዎች ከልዩ ባለሙያዎች እርዳታ መጠየቅ ተገቢ ነው ፡፡
