ከወለዱ በኋላ በመጀመሪያው ዓመት ውስጥ ብዙ ቁጥር ያላቸው ሴቶች ሥነ ልቦናዊ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል ፡፡
ምክንያቶቹ የተለያዩ ገጽታዎች ሊሆኑ ይችላሉ-ለህፃኑ ህይወት ፍርሃት ፣ እናቷን እራሷን የሚያስፈሩ አባካኝ ምኞቶች እና ድርጊቶች ፣ በቤተሰብ አባላት ላይ ጠበኛ መሆን ፣ እንደ ጥሩ እናት በችሎታዋ ላይ እምነት ማጣት ፣ ችግሮ toን ማካፈል አለመቻል ፣ ከሌሎች ውስጥ አነስተኛ ድጋፍ ህፃኑን መንከባከብ ፣ እና በውጤቱም ፣ የኃይሎች ድካም።
ልጆች ብዙውን ጊዜ የተወደዱ የተወደዱ እና ለረጅም ጊዜ የሚጠብቁ ናቸው ፣ ግን ይህ እውነታ ሴቶችን ከወሊድ በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ከመያዝ አያድናቸውም ፡፡ ለባህሪያቸው ማፈር እና ለማንም ሰው የመክፈት ፍርሃት ወጣት እናቶች ችግሩን ለብቻቸው እንዲታገሉ ያደርጋቸዋል ፣ ይህም ለድብርት እድገት ዋና ምክንያት ይሆናል ፡፡
የስነልቦና ችግሮች እድገትን ለመቋቋም በርካታ አማራጮች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ የእናትዎን ውስጣዊ ስሜት ማዳመጥ እና በጣም ምቹ የሆነውን ማድረግ አለብዎት ፣ እና ማለቂያ የሌላቸውን የዘመዶች ምክሮች አይከተሉ ፡፡ ይህ ጊዜዎን እና ችግርዎን ይቆጥብልዎታል። ከሚወዷቸው ሰዎች እርዳታ መቀበል እና መጠየቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡
የትርፍ ጊዜዎን በእርግጠኝነት ለራስዎ መወሰን አለብዎት ፡፡ የሕክምና ተቃራኒዎች ከሌሉ ቀለል ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አካላዊ እና ሥነ ልቦናዊ ደህንነትን ለማሻሻል ይረዳል ፡፡ አዘውትሮ በእግር መጓዝ እና ከጓደኞች ጋር ንቁ ግንኙነት ማድረግ የብቸኝነት ስሜትን ያስወግዳል ፡፡ ብስጩዎችን መቀነስ ስሜትዎን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል። እነዚህ እንደ አንድ ደንብ በምክር የሚሰለቹ ሰዎች ፣ አሉታዊነትን የሚያስከትሉ ቦታዎች ፣ ቤቱን የሚበክሉ ነገሮች ናቸው ፡፡
ስለ አዕምሮ ሁኔታ ከውጭ ሰው ጋር ለመነጋገር ፍላጎት ካለ ልዩ ባለሙያተኛን ማነጋገር ሁኔታውን ይረዳል ፣ በዚህ ውስጥ ምንም አሳፋሪ ነገር የለም ፡፡ ራስን መንከባከብ ለእናት ህይወት አስፈላጊ አካል መሆን አለበት ፡፡ የተሟላ ስብእናን ማምጣት የሚችለው በጤና እና በጉልበት የተሞላው ጤናማ ሴት ብቻ ናት ፡፡
