ሰዎች ለዘላለም አይኖሩም እናም የተወሰነ ዕድሜ ላይ ከደረሱ በኋላ በእርጅና ወይም ከህይወት ጋር በማይጣጣሙ በሽታዎች ይሞታሉ ፡፡ እንደ አያትዎ ያለ የቅርብ ሰው ሞት ለማለፍ ፣ በርካታ አስፈላጊ ነገሮችን መረዳቱ አስፈላጊ ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አያትዎ አሁን እንደሌለ ይቀበሉ። ከዚህ ዓለም በወጣች ጊዜ እርስዎ እና የቅርብ ዘመድዎ እንዲሰቃዩ በጭራሽ እንደማትፈልግ አስቡ ፡፡ ለእሱ አንድ ነገር ለማድረግ ጊዜ ባልነበረዎት ሀሳቦች ራስዎን ማሰቃየት የለብዎትም ፣ ለምሳሌ ፣ ተሰናበቱ ፣ የሆነ ነገር ተናዘዙ ፣ ወዘተ ፡፡ ለሴት አያትዎ በችሎታዎ ሁሉንም ነገር እንዳደረጉ ለራስዎ ይንገሩ ፡፡ በእርግጠኝነት ፣ እንደምትወዳት አውቃለች ፣ እና ለእርስዎ ተመሳሳይ ስሜት አሳይታለች።
ደረጃ 2
ሰውዬውን “ልቀቅ” እና የአእምሮዎን ህመም ለማቃለል ይሞክሩ ፡፡ ማልቀስ ከፈለጉ ማልቀስ እና በእርግጠኝነት የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል። ከሟች ሰው ጋር የተዛመዱ በህይወትዎ ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ምርጥ ክስተቶች ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡ ከመጀመሪያው እስከ መጨረሻ መጽሐፉን እንዳነበብዎት ይሰማዎታል ፡፡ ይህ የአያትህን ሞት እንድትለምድ ይረዳሃል ፡፡
ደረጃ 3
የምትወደው ሰው ሞት ሀሳብ እርስዎን የሚስብ ከሆነ ለእርስዎ የቅርብ ዘመድ ፣ ጓደኞች ወይም የሥነ-ልቦና ባለሙያዎች ያጋሩ። ምንም እንኳን የምግብ ፍላጎት ባይኖርዎትም ወደ ራስዎ ላለመውጣት ይሞክሩ ፣ ምግብን አይክዱ ፡፡ እንቅልፍ ማጣት ካለብዎት በማስታገሻ አማካኝነት ጥሩ ሌሊት መተኛትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ከእንስሳት ጋር ለመጫወት ይሞክሩ ፣ ከልጆች ጋር ይወያዩ ፡፡ እነሱ ምንም አሉታዊ ነገር አይሸከሙም ፣ ስለሆነም ከአሉታዊ ሀሳቦች መዘናጋት እና መረጋጋት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ወደ ተፈጥሮ ይሂዱ ፡፡ በጫካ ወይም በእርሻ ውስጥ በእግር ይራመዱ ፣ በወንዙ ዳር ይራመዱ ወይም ማዕበሉ በባህር ውስጥ ሲንሳፈፍ ይመልከቱ ፡፡ የተፈጥሮ ውበት እና ንጥረ ነገሮ a የማስታገስ ውጤት ይኖራቸዋል ፡፡ ሁሉም ሰዎች ሞት በሚመጣበት በማያልቅ የአንድ ዓለም አካል እንደሆኑ ይሰማዎታል።
ደረጃ 5
የሟች አያትዎን መታሰቢያ ይጠብቁ ፡፡ እርስዎን ያጋራችትን ጥበብ ብዙ ጊዜ ለማስታወስ ሞክር ፡፡ እርስዎን ማየት የምትፈልግ ሰው ለመሆን መሞከር አለብዎት ፡፡ መመሪያዎ andን እና ጥያቄዎplementን ይተግብሩ እና በአስቸጋሪ ጊዜያት እነሱን በመደገፍ ቤተሰቦችዎን እና ጓደኞችዎን መንከባከብን አይርሱ ፡፡
ደረጃ 6
የሞት ፍርሃትዎን ይተው እና እንደ አይቀሬ ክስተት ይቀበሉት ፡፡ በእርጅና መሞት በጣም የተከበረ ነው ፡፡ በእርግጥ አያትዎ ሀብታም ኑሮ ለመኖር እና ለሰዎች ብዙ መልካም ነገሮችን ለማድረግ ችለዋል ፡፡ ከሁሉም በላይ እርሷ ለወላጆችህ ሕይወትን ሰጠች እነሱም ሕይወት ሰጡህ ፡፡ እንዲሁም ባለፉት ዓመታት የቅድመ አያቶችዎን መልካም ስም ይሸከማሉ ፣ ለአባቶች ወጎች ብቁ ተተኪ ይሆናሉ ፣ መጪውን ትውልድ ይንከባከቡ ፡፡ በመጨረሻ ፣ አንድ ቀን ያረጁ ይሆናል ፣ ግን በሞት አፋፍ ላይ ስለሆኑ ረዥም እና ትርፋማ ህይወታችሁን አይቆጩም ፡፡
