ከሚወዱት ሰው እንኳን ምክር መፈለግ ለእኛ አንዳንድ ጊዜ በጣም ከባድ ነው ፡፡ በራስ-ጥርጣሬ እና ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የመጡ ውስብስብ ነገሮች እራሳቸውን ይሰማቸዋል ፡፡ ይህንን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ይህንን ችግር እራስዎ ለማስተካከል ይሞክሩ ፡፡ ወደ ራስህ ቆፍረው ፡፡ ምክር መጠየቅ ለምን እንደከበደዎት ይተንትኑ? እና ሁላችሁም ለእርዳታ ተመሳሳይ ማንን ዞራችሁ እምቢ አልነበራችሁም?
ደረጃ 2
ብዙውን ጊዜ ወደ ሰው የመዞር ፍርሃት ከልጅነት ጊዜ የሚመጣ ነው ፡፡ ያንተን አስታውስ ፡፡ አዋቂዎች በከባድ ጉዳዮች ተጠምደዋል ፣ እና ህጻኑ በእነሱ አስተያየት ሞኝ በሆኑ ጥያቄዎች ይወጣል ፡፡ ህፃኑ በምላሹ ምን ያገኛል? በጣም ጥሩ ከሆነ በኋላ እንዲመለስ ይጠየቃል ፡፡ እና በከፋ? ትክክል ነው እነሱ ይገሉሃል ፡፡ ህፃኑ ሁሉንም ነገር ያስታውሳል እና በኋላ ላይ ለአዋቂዎች ችግሮችን ለመፍታት ይፈራል ፡፡ ግን ከእንግዲህ ልጅ አይደለህም! ማንም አይወቅስህም! እርስዎ ከባድ ፣ በራስ የመተማመን ሰው ነዎት ፡፡ ሰዎችን ምክር እና እገዛን ለመጠየቅ ነፃነት ይሰማዎት ፣ እንደማይካዱ እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
ደረጃ 3
ምክር ሲጠይቁዎት ያስቡ ፡፡ ሰውየውን ያባርሩታል? አይ ፣ ምናልባት እርስዎ ለማገዝ ይሞክራሉ ፡፡ እና ለምን? አዎ ፣ ለእርዳታ ወደ እርስዎ ስለዞሩ ፣ ይህ ማለት እርስዎ እንደ አንድ ዕውቀት ርዕሰ-ጉዳይ ፣ በእነሱ መስክ ባለሙያ እንደሆኑ ያዩዎታል ማለት ነው። እና ከሌሎች ይልቅ ትንሽ ብልህ መሆን ሁልጊዜ ጥሩ ነው ፣ አይደል?
ደረጃ 4
ምክር ሲጠይቁ እና እርስዎ አልተቀበሉም ሲሉ አንድ ሁኔታ ያስቡ ፡፡ እንዴት ነበር? ማነው መከረህ? እማማ ፣ አባቴ ፣ አያቴ? የሥራ ባልደረባዬ ፣ አስተማሪ? እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ በሁሉም ሌሎች ሁኔታዎች ውስጥ ይህንን ክስተት ያስታውሱ ፡፡ ይህ የእርስዎ ወላጅ ወይም የሥራ ባልደረባዎ ነው ብለው ያስቡ ፡፡ ከሰውየው ጋር በቀጥታ እና በግልፅ ይነጋገሩ ፣ እና እነሱ በእርግጠኝነት ይረዱዎታል።
ደረጃ 5
እርግጠኛ አለመሆንን እራስዎ መቋቋም ካልቻሉ ለግንኙነት ስልጠና ይመዝገቡ ፡፡ እንደ እርስዎ ባሉ ኩባንያ ውስጥ ለመክፈት ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። አንድ ልምድ ያለው የስነ-ልቦና ባለሙያ ውሳኔ ላለመወሰን ምክንያቶች ወደ ታች ለመድረስ እና እነሱን ለማጥፋት ይረዳዎታል ፡፡ እናም ሙሉ ለሙሉ የተለየ ዓለም ጠንካራ እና ቆራጥ ሰዎች - አሸናፊዎቹ - ከእርስዎ በፊት ይከፈታሉ!
