እንደ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት በየአመቱ የአእምሮ ሕመሞች ቁጥር እየጨመረ ነው ፡፡ በዚህ ምክንያት እንደነዚህ ያሉ ታካሚዎችን ለማነጋገር የተገደዱ ሰዎች ቁጥርም እየጨመረ ነው ፡፡ ከአእምሮ ህመምተኞች ጋር እንዴት መግባባት እንደሚቻል?
ይህንን ግንኙነት በግድ ሊያስገድዱት ለሚችሉ ሁኔታዎች ካልሆነ በስተቀር ከአእምሮ ህመምተኛ ጋር የግንኙነት ሁኔታን ማስወገድ ከሁሉ የተሻለ መፍትሔ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንደዚህ ያለ መጥፎ አጋጣሚ ቢደርስባቸው ከዘመድዎ ወይም ከሚወዱት ሰው ጋር መገናኘት ማቆም አይችሉም ፡፡ ለተወሰነ ጊዜ የአእምሮ ችግር ካለባቸው እንግዶች ጋር መገናኘት ሲኖርዎት አንድ ሁኔታ ሊፈጠር ይችላል ፡፡
በዚህ ግንኙነት ውስጥ ከአሉታዊ ስሜታዊ ውጤቶች እራስዎን እንዴት መጠበቅ ይችላሉ?
ጥንካሬዎችዎን እና ሀብቶችዎን በግልፅ ይግለጹ ፣ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለመግባባት ለእርስዎ በቂ መሆናቸውን ይገምግሙ ፡፡
የአእምሮ ህመም በተለያዩ ሰዎች ውስጥ ራሱን በተለያዩ መንገዶች ያሳያል ፡፡ ብቃት ያለው ባለሙያ ብቻ ሊያነጋግራቸው የሚችል ታካሚዎች አሉ ፡፡ ለሰብአዊ ሕይወት እውነተኛ ስጋት ለማምጣት ከሚችሉ ጋር መኖር እና መገናኘት አይችሉም ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች በልዩ ሁኔታዎች ውስጥ ይቀመጣሉ እናም ከእነሱ ጋር መገናኘት የሚቻለው ለተወሰነ ጊዜ እና ከተወሰኑ የመከላከያ እርምጃዎች ጋር ብቻ ነው ፡፡
በሌሎች በሁሉም ጉዳዮች ከአእምሮ ህሙማን ጋር መግባባት ለህይወት ስጋት አይሆንም ፣ ግን ደግሞ አስጨናቂ እና ኃይልን ይወስዳል ፡፡
የእሱን ባህሪ ለመምራት እስከሚችሉት ድረስ ለአእምሮ ጤንነትዎ ከባድ ኪሳራ ሳይኖርብዎት ከበሽተኛው ጋር ምን ያህል ጊዜ መገናኘት እንደሚችሉ በግልፅ ይወስናሉ ፡፡ በዚህ ላይ በመመርኮዝ የውጭ እርዳታን ይስቡ ወይም የዕለት ተዕለት ሁኔታዎችን ለመፍታት ሌሎች መንገዶችን ይፈልጉ ፡፡
ስለ አንድ ሰው የአእምሮ ህመም ብቃት ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር ያማክሩ።
ሁሉም የአእምሮ ሕመሞች የራሳቸው ዝርዝር አላቸው ፣ ይህም ለእርስዎ ማወቅ አስፈላጊ ነው። ስፔሻሊስቱ ስለ የበሽታው ቅድመ-ሁኔታ ፣ ስለ አካሄዱ እና ስለ ሌሎች ባህሪዎች ከተናገሩ ሁኔታውን ለመቆጣጠር ተጨማሪ መረጃዎችን እና አላስፈላጊ መንገዶችን ይቀበላሉ ፡፡ እንዲሁም እርስዎ ሊዘጋጁ ስለሚገባዎት አስገራሚ ነገሮች እና ስለ ባህሪዎ ስልቶች ብዙ ማስጨነቅ ጊዜዎችን ለማስታገስ ይረዳዎታል። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ስትራቴጂዎች ከተራ እይታ አንጻር ለእኛ እንግዳ ሊመስለን ይችላል ፣ ግን የአእምሮ ችግር ካለባቸው ሰዎች ጋር ለመግባባት በጣም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡
ለአእምሮ ህመምተኛ ሰው ያለዎትን አመለካከት መለወጥ አስፈላጊ ነው ፡፡
ድንጋጤ እና ጭንቀት ብዙ ሰዎች ለመጀመሪያ ጊዜ ከአእምሮ ህመምተኞች ጋር ሲገናኙ የሚያጋጥሟቸው ተፈጥሯዊ ምላሾች ናቸው ፡፡ ጠንካራ ብስጭት ከእንደዚህ ዓይነት የሐሳብ ልውውጥ ጋር ለረጅም ጊዜ አብሮ ሊሄድ ይችላል ፡፡ እዚህ ያለው አስፈላጊ ነገር ይህንን ጭንቀት ለመቋቋም ለራስዎ ጊዜ መስጠት ነው ፡፡ በዚህ አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ ብቃት ባለው ባለሙያ ሊሰጥዎ ለራስዎ እርዳታ አይቀበሉ። ዝምድናዎን መጠበቅ ከሚኖርብዎ የአእምሮ ህመምተኛ ዘመድ ይልቅ ይህ ወቅት ለእርስዎ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡
ለታመሙ ራሱ ትክክለኛ አመለካከት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ጠባይ መኖሩ ወይም የሆነ ነገር አለመረዳት ከባድ ቁጣ ያስከትላል ፡፡ ምንም እንኳን ይህ የበሽታው ውጤት ሊሆን ይችላል ፣ እና የሰውን መጥፎ ፍላጎት ሳይሆን። በተለምዶ ከአእምሮ ህመምተኛ ሰው መደበኛ እና ትክክለኛ ባህሪን የምንጠይቅ ስለሆነ ይህንን እውነታ መቀበል በጣም ከባድ ነው። ቁጣችን ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ትክክል ቢሆንም ፣ ብዙ ኃይል የሚወስድ እና ሁኔታውን ከእውነታው የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡
ያለፍርድ ተገቢ ያልሆነ ባህሪን ሙሉ በሙሉ ለመውሰድ የሚያስችል መንገድ ይፈልጉ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ምናልባት እርስዎ ላይወዱት ይችላሉ ፣ ግን የአእምሮ ህመምተኛን ሰው በተሳሳተ ባህሪ እንደሚሰራ ጤናማ ሰው አድርገው መያዝ አይችሉም ፡፡
ይህንን አመለካከት ለማሳካት ከቻሉ ሁኔታው በጣም ቀላል ይሆናል።
ስለአእምሮ ህመምተኞች የልዩ ባለሙያ ማብራሪያዎች እና ስለ ሥነ-ልቦና ባለሙያው ምክክር በሽተኛውን በተመለከተ ያላቸውን አመለካከት እንደገና ለማጤን በዚህ ውስጥ ሊረዳ ይችላል ፡፡
የአእምሮ ችግር ካለበት ሰው ጋር የሚደረግ ግንኙነት ፈታኝ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን የሐሳብ ልውውጥ ማስቀረት ካልተቻለ ታዲያ አስደሳች ካልሆነ ቢያንስ ቢያንስ አስጨናቂ እና ስሜታዊ ወጭዎች ማድረግ በጣም ይቻላል።
