የስነ-ልቦና ባለሙያ በቡሊሚያ እንዴት እንደሚረዳ

የስነ-ልቦና ባለሙያ በቡሊሚያ እንዴት እንደሚረዳ
የስነ-ልቦና ባለሙያ በቡሊሚያ እንዴት እንደሚረዳ

ቪዲዮ: የስነ-ልቦና ባለሙያ በቡሊሚያ እንዴት እንደሚረዳ

ቪዲዮ: የስነ-ልቦና ባለሙያ በቡሊሚያ እንዴት እንደሚረዳ
ቪዲዮ: ዳስ ሳይኮሎጂ|Das Psychology | ስሜታችንን እንዴት መቆጣጠር እንችላለን 2024, ግንቦት
Anonim

ቡሊሚያ የምግብ ፣ የመጥፎ ምግብ ፍላጎት መጨመር ፣ እንዲሁም ከፍተኛ የሆነ የርሃብ ስሜት እና አጠቃላይ የሰውነት ድክመት ባሕርይ ያለው የአመጋገብ ችግር ነው። እንዲህ ዓይነቱን በሽታ ለመቋቋም የሚቻለው በተቀናጀ አካሄድ ብቻ ነው ፡፡ ስለሆነም የአእምሮ ህክምና ባለሙያም ሆነ የስነ-ልቦና ባለሙያ እርዳታ ያስፈልጋል ፡፡

የሥነ ልቦና ባለሙያ በቡሊሚያ እንዴት እንደሚረዳ
የሥነ ልቦና ባለሙያ በቡሊሚያ እንዴት እንደሚረዳ

ከቡሊሚያ ጋር ፣ የአንድ ሰው ሕይወት በሙሉ ለምግብ የተጋለጠ ይመስላል ፡፡ ሁሉም ሌሎች የሕይወት ዘርፎች ከበስተጀርባው ይደበዝዛሉ ፡፡ የግለሰቦች ግንኙነቶች ፣ የሙያ ፣ የቤተሰብ ትስስር እና ሌሎች ብዙ ጉዳዮች አንድን ሰው መማረክ ያቆማሉ ፣ ለዚህም ነው ችግሮች በውስጣቸውም የሚታዩት ፡፡ መጥፎ አዙሪት ያስገኛል-አንድ ሰው ችግሮቹን ሁሉ “የሚቀማ” ይመስላል። ከሌላው የስግብግብነት ውዝግብ በኋላ እሱ ራሱ እራሱን ይወቅሳል እና ወደ ድብርት ይወድቃል ፣ ግን ከዚህ ክበብ መውጣት አይችልም ፡፡

የቡሊሚያ መንስኤ የማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት ወይም የኢንዶክሪን ስርዓት የተወሰነ በሽታ ከሆነ ያለ ልዩ ባለሙያ ሐኪም እገዛ ይህን ለመቋቋም የማይቻል ነው። እናም መንስኤው የስነልቦና ምክንያቶች ከሆኑ የስነ-ልቦና ባለሙያው እገዛ እጅግ ጠቃሚ ነው ፡፡ እንደዚህ ያሉ የስነ-ልቦና ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ-በልጅነት አለመውደድ ፣ በአሰቃቂ ሁኔታ ፣ በራስ ላይ እምነት ማጣት ፣ ስለ ሕይወት አስቸጋሪ ግንዛቤ እና አስቂኝ ስሜት ፣ የሕይወት ትርጉም ማጣት ፣ ዝቅተኛ መላመድ ፣ የኃላፊነት እምቢታ ፣ ወዘተ ፡፡

በሽተኛው በስነ-ልቦና ባለሙያ እገዛ ለእንዲህ ዓይነቱ ባህሪ እውነተኛ ፣ ጥልቅ ምክንያቶችን መገንዘብ ፣ የግለሰቦችን ግጭቶች መኖራቸውን መለየት እና እነሱን መሥራት ይችላል ፡፡ ራስዎን በሙሉ በመቀበል ብቻ ፣ ወደዚያ መቀጠል እና የምግብ ሱስን ማሸነፍ ይችላሉ።

የቡሊሚያ መንስኤዎች ለእያንዳንዱ ሰው የተለያዩ ስለሆኑ የሥነ ልቦና ባለሙያው ተጨማሪ ሥራ የታካሚውን ስብዕና ከግምት ውስጥ በማስገባት የታቀደ ነው ፡፡ የተለያዩ ልምዶች ፣ ልምዶች ፣ ባህሪዎች በአጠቃላይ ፣ ራስን የመቆጣጠር ደረጃን እና ራስን መቆጣጠርን በተመለከተ የተለያዩ ስልጠናዎች ወይም የግለሰቦች ሥራ ቡሊሚያን ለመዋጋት ይረዳል ፡፡ ጭንቀትን መቋቋም ፣ ጭንቀትን ማሸነፍ እና በራስ መተማመንን ማሳደግ ላይ ሥራም ውጤታማ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ብዙውን ጊዜ ውጥረትን ወይም ከባድ ጭንቀትን የሚያስከትሉ የትኞቹን ሁኔታዎች በመገምገም ለወደፊቱ እንደዚህ ያሉትን ሁኔታዎች የበለጠ በሚስማማ መንገድ ማሸነፍ ይችላሉ ፣ የራስዎን ማንነት እና የራስዎን አካል ሳይጎዱ ፡፡

የድጋፍ ቡድኖችን መከታተል ፣ ቀደም ሲል ችግሩን ከተረከቡት ጋር በመግባባት ወይም ወደ መፍትሄው መንገድ ላይ ካሉ ሰዎች ጋር በመግባባት ቡሊሚያ ላለባቸው ሰዎች ይረዳል ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ቡድኖች በሀኪም እና በስነ-ልቦና ባለሙያ ተሳትፎ የተደራጁ ናቸው ፣ ስለሆነም እዚያ የሚሰማቸው “ልምድ ያላቸው” ምክሮች እና ምክሮች ሁል ጊዜ ውጤታማ ናቸው ፡፡

ከሥነ-ልቦና ባለሙያው ጋር በመሆን አዎንታዊ የስነ-ልቦና አመለካከቶች እና ከምግብ ትክክለኛ አመለካከት ጋር የተዛመዱ የአእምሮ ሞዴሎች ይገነባሉ ፡፡ በአንዳንድ በተለይም አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ የስነ-ልቦና ባለሙያዎች በጣም አልፎ አልፎ ቢጠቀሙም ሂፕኖሲስ ውጤታማ ነው ፡፡ አሁንም ይህ የስነ-ልቦና ሐኪሞች እና የአእምሮ ሐኪሞች እንቅስቃሴ መስክ ነው ፣ ማለትም ፣ ሐኪሞች.

የሚመከር: