ሁላችንም አንዳንድ ጊዜ በንግግር ውስጥ ያለአግባብ ልንጎዳ በሚችልበት ሁኔታ ውስጥ እራሳችንን እናገኛለን ፡፡ ይህ ሆን ተብሎ ወይም በድንገት ሊከናወን ይችላል ፡፡ ግን እንደዚያ ሊሆን ይችላል ፣ እራሳቸውን ከአላስፈላጊ ጭንቀቶች ለመጠበቅ ፣ ማንም ሰው በእሱ ቦታ ግድየለሽ ጣልቃ ገብነትን እንዴት እንደሚያኖር ማወቅ አለበት።
አስፈላጊ ነው
- የቀልድ ስሜት
- አመክንዮዎች
- ራስን መግዛት
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ለጓደኛው ያለው መንገድ ሙሉ በሙሉ ንቀት ነው። ለበደለህ ሰው ምላሽ መስጠትን ብቻ አቁም ፡፡ ብዙም ሳይቆይ ፣ እሱ ከልቡ ጋር በሚጣላው ሰው ላይ ጠብ ለመጨቃጨቅ ባለመቻሉ በመጥፎ ስሜት ተበታትኖ ይተወዎታል ፡፡
ደረጃ 2
በቃለ-ምልልስ አማካይነት ተናጋሪውን በቦታው ማስቀመጥ ይችላሉ ፡፡ ለሌላ ደስ የማይል ሐረግ ምላሽ ለመስጠት ያለ ክፋት ለመቀለድ ይሞክሩ ፡፡ እሱ በማይሰሩበት ሰው ላይ ጥቃቱን ለመቀጠል በቀላሉ ፍላጎት የለውም።
ደረጃ 3
ተከራካሪውን በሰላማዊ መንገድ በቦታው ማስቀመጥ ካልቻሉ ለጠላት መልስ ለመስጠት ይሞክሩ ፡፡ ዋናው ነገር መረጋጋት ፣ ወዳጃዊ ቃና እና ለስድብ ዝቅ ማለት እንደሌለብዎት ማስታወሱ ነው ፡፡
