የሃንስ አይዘንክ ሙከራ (ኢፒአይ) በመባልም የሚታወቀው የሰውን ልጅ የቁጣ ዓይነት ለመወሰን ያስችልዎታል ፡፡ በአሁኑ ጊዜ ይህ በውጫዊው ወይም ውስጣዊው ዓለም ላይ ካለው የትኩረት አቅጣጫ እንዲሁም የጭንቀት ደረጃን ለመለየት የባህሪውን አይነት ለመለየት በጣም ታዋቂ እና አስተማማኝ ፈተና ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የኤይዘንክ ሙከራ ለተለየ የሕይወት ሁኔታ ምላሽ የሚሰጡዎትን የተለመዱ መንገዶች ለመለየት የታለሙ 57 ጥያቄዎችን ይ containsል ፡፡ ለእነሱ መልስ ሲሰጡ ለረጅም ጊዜ አያመንቱ ፡፡ ያስታውሱ ፣ “ትክክለኛ” ወይም “የተሳሳተ” መልሶች የሉም። ወደ አእምሮዎ የሚመጣውን የመጀመሪያውን አማራጭ ይምረጡ ፡፡
ደረጃ 2
ለእያንዳንዱ ጥያቄ መልስ ይስጡ “አዎ ፣” “አይሆንም” ወይም “አላውቅም” ግን የመጨረሻውን አማራጭ እንደ የመጨረሻ አማራጭ ብቻ ለመምረጥ ይሞክሩ ፡፡ ለጥያቄዎቹ ምን ያህል በሐቀኝነት እንደሚመልሱ የሙከራ ውጤቱን ተጨባጭነት ይወስናል ፡፡
ደረጃ 3
ፈተናው ካለፈ በኋላ መልሶችዎን ከቁልፍ ጋር ያወዳድሩ እና የተቀበሉትን ውጤት ይጻፉ ፡፡ ነጥቦች በ 3 ሚዛን ተሰራጭተዋል
- ከመጠን በላይ-ማስተላለፍ;
- ኒውሮቲክስ;
- ውሸቶች
ደረጃ 4
በመጨረሻው ሚዛን ከ 5 ነጥቦችን በላይ ያስመዘገቡ ከሆነ ምናልባት ለጥያቄዎቹ መልስ ለመስጠት ትንሽ ብልሃተኛ ነዎት ፣ እና ከዚያ በኋላ ስለ ፈተናው ትክክለኛ ውጤቶች ማውራት አያስፈልግም።
ደረጃ 5
ከመጠን በላይ-የውዝግቦች መጠነ-ልኬት የውሂብዎን ፣ የውጭ ሰዎችን ፣ ክስተቶችን (ለውጦቹን) ወይም ለውስጣዊው ፣ የራሱ ልምዶች እና ስሜቶች (introgion) የእርስዎን ማንነት አቅጣጫ ያሳያል ፡፡ በዚህ ልኬት ላይ የበለጠ ነጥቦችን ባገኙ ቁጥር በትክክል እራስዎን ‹extrovert› ብለው መጥራት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 6
በኒውሮቲዝም ሚዛን ላይ ያለ መረጃ በነርቭ ሥርዓትዎ አካል እንደመነቃቃት እና በመከልከል ሂደቶች መካከል ያለውን ሚዛን ያሳያል ፡፡ የኒውሮቲክስነትዎ ውጤት ዝቅተኛ ከሆነ በስሜታዊነትዎ የበለጠ የተረጋጋ ነው። ይህ ሚዛን “የጭንቀት ሚዛን” ተብሎም ይጠራል።
ደረጃ 7
የማስተባበር አውሮፕላን ይሳሉ ፡፡ አግድም ልኬት የእናንተን የመለዋወጥ ወይም የመገጣጠም ደረጃን ፣ ቀጥ ያለ ልኬትን - የኒውሮቲዝም ወይም የጭንቀት ደረጃን ያንፀባርቃል።
ደረጃ 8
እያንዳንዱ የአራቱ አራት አደባባዮች አውሮፕላን ከአንድ ዓይነት ፀባይ ጋር ይዛመዳል-
- የላይኛው ቀኝ - choleric;
- የላይኛው ግራ - melancholic;
- ታችኛው ቀኝ - ሳንጉይን;
- በታች ግራ - phlegmatic.
ደረጃ 9
ውጤትዎን በሁለቱም ሚዛን ላይ ያስቀምጡ እና ከሚመለከታቸው መጋጠሚያዎች ጋር በአስተባባሪው አውሮፕላን ላይ አንድ ነጥብ ያግኙ ፡፡ “የእርስዎ” ነጥብ ያለበት እና የሚመራዎት ዓይነት የቁጣ ስሜት የሚገልጽበት አደባባይ ነው ፡፡
ደረጃ 10
የሚፈልጉት ነጥብ በአንዱ አስተባባሪ መጥረቢያ ላይ ከሆነ ፣ የእርስዎ ፀባይ የሁለቱ ፀባዮች ውህደት ነው ፣ ይህም በሁለቱም ዘንግ ላይ ካሉት አደባባዮች ጋር ይዛመዳል ፡፡ “ንፁህ” ባህሪዎች በተግባር በተፈጥሮ እንደማይገኙ ልብ ሊባል የሚገባው ሲሆን እያንዳንዱ ሰው በተወሰነ ደረጃም ቢሆን ከ 4 ቱ ቢያንስ 2 ዓይነቶች አሉት ፡፡
