በጣም የተረጋጋና አፍራሽ ከሆኑት የሰው ልጅ ልምዶች አንዱ ስንፍና ነበር አሁንም ይቀራል ፡፡ አስፈላጊ ነገሮችን እንዳታጠናቅቅ ፣ የምትፈልገውን እንዳታሳካ ፣ ስኬት እንድታገኝ እና በተለይም የምትፈልገውን እንዳታደርግ የሚከለክላት እርሷ ነች ፡፡ የግርማዊቷ ባሪያ መሆን አይፈልጉ ፣ ጦርነቱን ይጀምሩ ፡፡
አስፈላጊ ነው
ነፃ ጊዜ ፣ ፍላጎት እና ፍላጎት።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
አንድ ነገር ለማድረግ የማይፈልጉ ከሆነ ያስቡ ፣ ምናልባት ችግሩ በእርስዎ ውስጥ አይደለም ፣ ግን ምን መደረግ እንዳለበት ውስጥ ፡፡ ምንም እንኳን ሰዎች በጣም ቀላሉን ነገሮች ለማድረግ ቢቸገሩም እንኳ ችግሩ ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ከሕይወት ምንም የማይፈልግ መሆኑ ላይ ነው ፡፡ ስለሆነም በመጀመሪያ አስፈላጊ የሆነውን ለማድረግ ፈቃደኛ አለመሆንን የሚያመጣበትን ምክንያት መፈለግ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና ከዚያ በኋላ የሚያስከትለውን ውጤት ለመቋቋም ብቻ ነው።
ደረጃ 2
እራስዎን ከተረዱ በኋላ ለህይወትዎ እና ለባህሪዎ ያለዎትን አመለካከት በጥልቀት መለወጥ ይችላሉ ፡፡ አንድ ሰው በሚነሳበት ጊዜ የሚፈልገውን ለማግኘት የሚፈልገውን ሁሉ ያደርጋል ፡፡ ምንም ነገር የማይፈልጉ ከሆነ ታዲያ በራስዎ በተግባር ለመፈፀም እድል የሚሰጥዎትን መንገድ ለመፈለግ ጊዜው አሁን ነው። ደግሞም ስንፍና በተሳሳተ ጎዳና ላይ እንደሆንክ ምልክት ነው ፡፡
ደረጃ 3
ስራው እና አካባቢያችሁ በልብ ሀዘን እና ተስፋ መቁረጥን እንደሚያመጣ ለራስዎ ለመቀበል አይፍሩ ፡፡ ስንፍና እንዳይንቀሳቀስ የሚያግድዎትን እውነተኛ ምክንያቶች ለመረዳት ጥንካሬን ያግኙ ፡፡ ከራስዎ ጋር ብቻዎን ይሁኑ ፡፡ ሀሳቦችዎ በነፃነት እንዲፈሱ ይፍቀዱ እና በቅርቡ ከህይወት ምን እንደሚፈልጉ ይገነዘባሉ ፡፡
ደረጃ 4
ግን በአስደናቂ ሁኔታ ከመቀየርዎ በፊት ጤናማ ስንፍና እና ህይወትን ከሚያጠፋው መካከል መለየት ይማሩ ፡፡ የእነሱ ዋና ልዩነት ጤናማ ስንፍና ከድካም ስሜት ጋር አብሮ የሚሄድ ሲሆን አጥፊ ስንፍና ደግሞ ግድየለሽነት ነው ፡፡ ስንፍና ከመኖር የሚያግድዎ ነገር ምን እንደሆነ ከተረዱ በኋላ ብቻ ምን ማድረግ የተሻለ ስለመሆኑ ውሳኔ ያድርጉ።
