እንደ አንድ ሰው የሕይወት ሁኔታ እና ባህርይ በመልካምም ሆነ በአሉታዊ ፍጹም የተለያዩ ስሜቶችን የመለማመድ ዝንባሌ አለው ፡፡ መሰላቸት የሽግግር ስሜት ነው ፡፡
አንዳንድ የአእምሮ ግዛቶች በአንድ ሰው ሊቆጣጠሩት እና ሊለወጡ ይችላሉ ፣ ሌሎች ደግሞ ለአንድ ሰው ተጨማሪ እርምጃዎች ምክንያት ናቸው ፡፡ እና የማይወዷቸው ስሜቶች አሉ ፣ ግን እነሱን ለመዋጋት እና የሆነ ነገር ለመለወጥ ከባድ ነው ፡፡ ከመካከላቸው አንዱ መሰላቸት ነው ፡፡
ምንድን ነው?
በማብራሪያ መዝገበ ቃላት መሠረት መሰላቸት የሰዎች ሁኔታ ነው ፣ ይህም በመሳሳት ፣ ጥንካሬ በማጣት እና ተነሳሽነት ያለው ነው ፡፡ ይህ አሉታዊ ስሜት አንድን ሰው ከተለመደው የሕይወት ምት ለረጅም ጊዜ ሊያጠፋው እና የእያንዳንዱን ደቂቃ ደስታ ሊደብቅ ይችላል ፡፡ ብዙውን ጊዜ በእርግጥ እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ ነፃ ጊዜያቸውን እና የግል ጊዜያቸውን እንዴት መደሰት እንዳለባቸው በማያውቁ ብቸኛ ሰዎች ውስጥ ይታያል ፣ ግን ደስታቸውን በሌላ ሰው ውስጥ ይፈልጋሉ ፡፡
አሰልቺ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ያለ ሰው በትርፍ ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለበት አያውቅም ፡፡ ቴሌቪዥን ፣ ጓደኞች ፣ መዝናኛዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ከእንግዲህ ደስታን አያመጡም ፣ እና ቀስ በቀስ ማንኛውንም ነገር የማድረግ ፍላጎት ይጠፋል ፡፡ ሥራ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ይሆናል ፣ አንድ ሰው ሳምንቱን በሙሉ አርብ ይጠብቃል ፣ ከዚያ ቅዳሜና እሁድ ከሳምንቱ ቀናት እንደማይለዩ ይገነዘባል። መሰላቸት በቀላሉ ወደ ድብርት ሊለወጥ ይችላል ፣ ግን ይህንን ማስቀረት ይቻላል ፡፡
እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በዓለም ላይ መሰላቸት ምን እንደሆነ የማያውቁ ሰዎች አሉ ፡፡ በየቀኑ ጠቃሚ በሆኑ ነገሮች እና በእንቅስቃሴዎች ይሞላሉ ፣ እናም ከእያንዳንዳቸው ደስታ ለማግኘት ይጥራሉ። ይህ በጣም ጠቃሚ ጥራት ነው - ህይወትን ለመደሰት መቻል ፣ በጣም ደስ ከሚሉ ሁኔታዎች ውጭም ያሉትን መልካም ጊዜዎች ከግምት ውስጥ ማስገባት ፡፡ እና ይህ የአኗኗር ዘይቤ ለመማር በጣም ይቻላል ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ደስታን የሚያመጡ እነዚያን እንቅስቃሴዎች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች መፈለግ ያስፈልግዎታል። በየምሽቱ ቴሌቪዥን ማየት አሰልቺ ብቻ ሳይሆን ለአስተሳሰብ እድገትም ጎጂ ነው ፡፡ ለማንበብ ፣ ጥልፍ ፣ እንጨት ማቃጠል ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም ጎልፍ መጫወት ይሻላል። የሚወዱት ማንኛውም እንቅስቃሴ በአስቸጋሪ ጊዜያት ውስጥ ከመሰላቸት ሊያድንዎት እና ከህይወት ችግሮች ሊያዘናጋዎት ይችላል ፡፡
በሁለተኛ ደረጃ ፣ ስሜቱ አሁንም ከቀዘቀዘ ሁሉንም ፈቃደኝነትዎን በመተግበር ሰው ሰራሽ በሆነ መንገድ ከፍ ማድረግ እና ፈገግ የሚያሰኝዎትን እድል አይጠብቁ ፡፡ ከአልጋ ለመነሳት ባይፈልጉም እንኳን እራስዎን ያስገድዱ ፡፡ በንጹህ አየር ውስጥ በእግር ይራመዱ ፣ በመስታወት ውስጥ ለራስዎ ፈገግ ይበሉ ፣ የሚወዱትን ሙዚቃ ያብሩ እና ዳንስ ያድርጉ ፡፡ በመጀመሪያ ይህንን ማድረግ ያስፈልግዎታል ፣ ምንም እንኳን ምኞት ባይኖርም እና በኃይል በኩል ፣ እና ከዚያ ሰውነት ወደ ተፈለገው ሁኔታ ይገባል ፡፡
እያንዳንዱ ሰው አንዳንድ ጊዜ አሰልቺ ነው ፣ ወደዚህ ሁኔታ ውስጥ ላለመግባት አስፈላጊ ነው ፣ ግን ለመቀጠል እና በእያንዳንዱ ትንሽ ነገር ውስጥ የሕይወትን ደስታ ማግኘቱ አስፈላጊ ነው።
