መሰላቸት ከአሁን በኋላ አያስገርምም ፡፡ “አሰልቺ” የሚለው ቃል በጣም ተወዳጅ ከመሆኑ የተነሳ በሁሉም ቦታ ሊሰማ እና ሊታይ ይችላል ፡፡ እሱ በሕጎች ውስጥ ተጽ writtenል ፣ በማስታወቂያ ውስጥ ፣ በውይይቶች ወቅት ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡ ማንም በከንቱ እንጂ ተገቢውን ትኩረት አይሰጠውም ፡፡ ደግሞም መሰላቸት የተለየ ነው ፡፡ አሰልቺ ባልና ሚስት ላይ መተኛት አንድ ነገር ነው ፣ እና እንደዚህ ካለው ሁኔታ በጭንቀት ለመዋጥ ደግሞ ሌላ ነገር ነው ፡፡
ማንም ሰው መሰላቸት እንደ ምርመራ አይገልጽም ፡፡ ለምሳሌ አንድ ልጅ አሰልቺ ነኝ ይላል ፡፡ ብዙዎች የቤት ሥራውን መሥራት የማይፈልግ አጭበርባሪ ነው ይሉታል ፡፡
ያለማቋረጥ አሰልቺ የሆኑ ሰዎች በአንዳንድ ኃላፊነቶች ሙሉ በሙሉ ሊጨነቁ ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ነገሮችን ከማድረግ ይልቅ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ይቀመጣሉ ፡፡ እነሱ በተለመደው አሠራር ሰልችተዋል ፣ ስለሆነም ከኃላፊነቶች ይርቃሉ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ሰነፍ ይባላሉ ፡፡
የተለመዱ ነገሮች ሲሰለቹ ሰዎች አሰልቺ ይሆናሉ ፣ እናም መሰላቸት ራሱ ወደ እብድ ድርጊቶች ይገፋል ፡፡ ወደ እብድነት ያልደፈሩት አጥጋቢ ባልሆነ ሕይወታቸው ዙሪያ ያሉትን ሁሉ ይወቅሳሉ ፡፡
መሰላቸትን በብቃት ለመዋጋት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ሥራዎችን እና የመኖሪያ ቦታዎችን መለወጥን ይመክራሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ መንቀጥቀጥ በአካል እንደ ጭንቀት ይገነዘባል እናም መሰላቸትን ሙሉ በሙሉ አያግድም ፡፡
ሆኖም ፣ ለታላቅ ለውጥ ሁሉም ችሎታ እና ፍላጎት የለውም ፡፡ በዚህ አጋጣሚ በትንሽ መጀመር ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ በማኅበራዊ አውታረመረቦች ላይ ጊዜ ከማሳለፍ ይልቅ የሚወዱትን ፊልም ይመልከቱ እና በቡና ቤት ከመሰብሰብ ይልቅ ኬኮች እንዴት መጋገር እንደሚችሉ እና ጓደኞቻቸውን በቤት ውስጥ ሻይ እንዲጠጡ ይጋብዙ ፡፡
ብቸኝነት የሚሰማዎት ከሆነ አዳዲስ ሰዎችን ያግኙ እና የቤት እንስሳትን ያግኙ ፡፡
ወደ መልካም ልምዶች ይግቡ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጠዋት ላይ እራስዎን የሚያምር ቁርስ ያዘጋጁ ፣ በመስታወት ውስጥ ባለው ነጸብራቅ ፈገግ ይበሉ ፣ ጠቃሚ ጽሑፎችን ያንብቡ።
በጣም ብዙ ነፃ ጊዜ ካለዎት በስራ ይያዙት። ምናልባት ለረጅም ጊዜ ያቆዩትን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ንግድ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ ጉዳዩ ይህ ካልሆነ አዲስ ነገር ይሞክሩ ፣ ምናልባት የእርስዎ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ይሆናል።
