ኒውሮሲስ በተለመደው ሁኔታ ድንበር ያለው የአእምሮ ሁኔታ ነው ፣ በስነልቦናዊ ምክንያቶች ይከሰታል ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከአስቸጋሪ የሕይወት ሁኔታ ጋር ተያይዞ ይከሰታል ፡፡ በኅብረተሰቡ ውስጥ በደንብ የማይጣጣሙ የማይለዋወጥ ባህሪ ያላቸው ሰዎች በኒውሮሲስ ይሰቃያሉ ፡፡ ኒውሮሲስን ማሸነፍ ከባድ ሥራ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ ሊፈታው የሚችለው ከፍተኛ ብቃት ባላቸው የሕክምና ባለሙያዎች ብቻ ነው ፡፡ አንድ ታካሚ እንዴት እንደሚረዳ? - ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ የኒውሮቲክ የቅርብ ሰዎች ይጠይቃሉ?
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ በኒውሮሲስ ሕክምና ውስጥ ያሉ መድኃኒቶች ወሳኝ አይደሉም ፣ ግን ጭንቀትን ፣ ጭንቀትን ለመቀነስ ፣ እንቅልፍ ማጣትን ለማስወገድ ፣ በምግብ መፍጫ መሣሪያው እና በሌሎች ደስ የማይል ምልክቶች ላይ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳሉ ፡፡ ኒውሮሲስስን ለመቋቋም ዋናው መንገድ ሥነ-ልቦና-ሕክምና ነው ፡፡
ደረጃ 2
ቴራፒስትን ለማየት አጥብቀው ይጠይቁ። ኒውሮሲስ ለብዙ ዓመታት ሊቆይ ይችላል ፡፡ በዚህ ጊዜ ውስጥ አንድ ሰው በሚታወቅ ሁኔታ ይለወጣል - ለእሱ ያልተለመዱ ባህሪያትን ያገኛል - ማግለል ፣ ጠበኝነት ወይም ማለፊያ። የበሽታው ረዥም ሂደት ኒውሮሲስ ያመጣውን እና ያባባሰውን በመቀጠል በአከባቢው ውስጥ ታካሚው በመኖሩ ነው ፡፡ እናም ለአእምሮ ለውጦች መነሳሻ የሆነው ችግሩ እስኪፈታ ወይም ከታካሚው ሕይወት እስኪጠፋ ድረስ ፣ እሱ አይፈውስም ፡፡ በዚህ ሁኔታ የስነልቦና ህክምና ታካሚው ከሰዎች ጋር ያለውን ግንኙነት ለመገንባት ፣ ችግሮቻቸውን እንዲገነዘቡ እና ለራሳቸው እና ለሌሎች ሰዎች ያላቸውን አመለካከት እንዲለውጡ እንዲማር ሊያግዘው ይገባል ፡፡ በኒውሮሲስ ሕመምተኛው ውስጣዊ ግጭት እስኪፈታ ድረስ ፈውስ አይኖርም ፡፡
ደረጃ 3
የነርቭ ህመምተኛውን ይርዱ ፡፡ የቅርብ ሰዎችም በራስ መተማመን እንዲያገኝ ሊረዱት ይገባል ፡፡ ኒውሮቲክ እምነት የማይጥል እና የሚያስፈራ ሰው ነው ፡፡ እሱን ለማሳመን በጣም ከባድ ነው ፡፡ በየቀኑ በአዕምሮው ውስጥ ሀሳቡ ይበልጥ እየተጠናከረ የሚሄደው በዙሪያው ያሉት ጠላቶች አታላዮች ፣ ከዳተኞች እና ራስ ወዳዶች ናቸው ፡፡ ከታመመ ኒውሮሲስ ጋር መገናኘቱን ለመቀጠል ብዙ ትዕግስት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ሌላው ችግር ኒውሮቲክ ራሱ እንደ ፀረ-ማህበራዊ ፣ ራስ ወዳድ እና ሥነ ምግባር የጎደላቸው ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን ማድረግ ሊጀምር ይችላል ፡፡ ይህ የሚሆነው እሱ የዓለምን የተዛባ ራዕይ ለማዛመድ ስለሚጣጣር ነው - ሁሉም ሰዎች ይህን የሚያደርጉት ለእሱ ይመስላል።
ደረጃ 4
ኒውሮሲስ ያለበት ሰው የአኗኗር ዘይቤ እንዲለወጥ አስተዋጽኦ ያድርጉ ፡፡ ለመፈወስ ሥራዎችን መለወጥ ፣ ወደ ሌላ አካባቢ መሄድ ፣ አካባቢውን መለወጥ ያስፈልግ ይሆናል ፡፡ ይህንን ለማድረግ ከባድ ነው ፣ ግን በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ እንደነዚህ ዓይነቶቹ ለውጦች ህመሙን የሚያነቃቃው ነገር ከነርቭ ሐኪሙ ሕይወት ውስጥ በመጥፋቱ ምክንያት ጠቃሚ ውጤት ይኖራቸዋል ፡፡ እና አንዳንድ ጊዜ ይህ እርምጃ በሕክምናው ውስጥ ወሳኝ ይሆናል ፡፡
