በርዕሱ ውስጥ “አስፈላጊ” ሁኔታዊ ቃል ነው ፡፡ ከታቀደው ዝርዝር ውስጥ የትኛው መሞከር እንዳለበት እያንዳንዱ ሰው ይወስናል ፡፡ ደራሲው አንባቢን የማነሳሳት ተግባር እራሱን ያዘጋጃል ፡፡
1. ከደመወዝዎ ውስጥ ግማሹን ለበጎ አድራጎት ድርጅት ለግሱ ፡፡
2. በአንድ ቀን ውስጥ በጭራሽ አይዋሹ ፡፡
3. ለሳምንት ያህል መስኮቶችን መጋረጃ ያድርጉ እና ማታ ማታ ብቻ ከቤት ይወጣሉ ፡፡
4. መሬቱን ከፊል እዩ።
5. በውቅያኖስ ውስጥ ይዋኙ.
6. ያለምክንያት ለጓደኛ ስጦታ ይስጡ ፡፡
7. እባቡን ይምረጡ ፡፡
8. ጭፍን በጭፍን ታፍኖ ፡፡
9. ተክሉን መትከል እና መንከባከብ ፡፡
10. በባዶ እጆችዎ ዓሳ ለመያዝ ይሞክሩ ፡፡
11. ስዕል ይሳሉ ፡፡
12. የምትወደውን ዘፈን ከአንድ ሰው ጋር በዝማሬ ዘምሩ ፡፡
13. ለአንድ ወር ማስታወሻ ደብተር ይያዙ ፡፡
14. አንድ እንግዳ ሰው ለእርዳታ ይጠይቁ ፡፡
15. ሐጅ ያድርጉ ፡፡
16. ጎዳና ላይ ጎህ መገናኘት ፣ ከተማዋ ከእንቅልፍ ስትነቃ ይመልከቱ ፡፡
17. የተለያዩ ቋንቋዎችን ለሚያነጋግሩ ሰው ታሪክ ይንገሩ ፡፡
18. በፈረስ ይንዱ ፡፡
19. ቀኑን ሙሉ ‹እኔ› አትበል ፡፡
20. ከ 100 በላይ ለሆኑ ታዳሚዎች ይናገሩ ፡፡
21. ቀኑን ከራስዎ ጋር ብቻ ያሳልፉ ፣ ስልክዎን እና ኮምፒተርዎን ያጥፉ ፡፡
22. በአንድ ቁጭ ብሎ አንድ መጽሐፍ ያንብቡ ፡፡
23. ከወዳጅ ጓደኛ ጋር በወረቀት ደብዳቤ ይጻፉ ፡፡
24. አንድ ሰው በትውልድ ቀያቸው ጉብኝት ያድርጉ ፡፡
25. የበረዶ ሰው ይስሩ ፡፡
26. የራስዎን የልደት ቀን ችላ ይበሉ ፡፡
27. አፍሪካን ይጎብኙ ፡፡
28. በከዋክብት ምሽት በጀልባ ይሂዱ ወይም በባህር ዳርቻው ላይ ይቀመጡ ፡፡
29. እነሱን ለመረዳት ከሚሞክሩ ልጆች ጋር ቀኑን ያሳልፉ ፡፡
30. በሆስቴል ውስጥ ለመኖር አንድ ወር.
31. ለክፉ ነገር በመልካም ምላሽ መስጠት ፡፡
32. ዓሳውን ይመግቡ ፡፡
33. እስትንፋስዎን መያዝ ይለማመዱ ፡፡
34. ያለምንም ፍርሃት በበረዶ ላይ ይራመዱ ፡፡
35. በባዕድ ቋንቋ ግጥም ይማሩ ፡፡
36. በእጅ የተሰራ ነገር ይስጡ ፡፡
37. ያለ ምግብ እና መጠጥ ለመኖር አንድ ቀን ፡፡
38. በዘፈቀደ በተመረጠው ቅጽበት በረዶ ያድርጉ እና ለ 20 ሰከንድ አይንቀሳቀስ ፡፡
39. ላሙን ወተት ፡፡
40. በአጉሊ መነጽር አንድ ነገር ይመልከቱ ፡፡
41. ተኝቶ እያለ ስዕሎችን ማንሳት ፡፡
42. በመሬት ውስጥ ላብራቶሪ ውስጥ በእግር ይራመዱ ፡፡
43. በነፃ ይሰሩ (ለምሳሌ በገዳማት ውስጥ) ፡፡
44. በገመድ ድልድይ ላይ ይራመዱ ፡፡
45. ወደ ገላ መታጠቢያ ቤት ይሂዱ.
46. ለምትወዱት ሰው ማሸት ይስጡት ፡፡
47. በቀን ውስጥ የተከናወነውን ሁሉ ለመጻፍ ይሞክሩ ፡፡
48. የእራስዎን ምሳሌ ከሸክላ ውስጥ ይሳሉ።
49. ለምትወደው ሰው ግጥም ወስን ፡፡
50. በአንድ ሥነ ሥርዓት ውስጥ ይሳተፉ (ለምሳሌ ፣ ሻይ ክፍል) ፡፡
51. ቤት የሌለውን እንስሳ ይቀበሉ ፡፡
52. ሊደውሉ የማይችሏቸውን ሁሉንም ቁጥሮች ከስልክ ማውጫ ውስጥ ይሰርዙ ፡፡
53. አንድ ዛፍ እቅፍ ፡፡
54. እጆቻችሁን በ mittens አጨብጭቡ ፡፡
55. በድንኳን ውስጥ ይተኛሉ ፡፡
56. ከበዳዮችዎ ጋር እርቅ ያድርጉ ፡፡
57. የሰሜኑን መብራቶች ይመልከቱ ፡፡
58. ብስክሌት መንዳት ይማሩ።
59. ማዕበሎችን ይንዱ ፡፡
60. የኬሚካል ሙከራ ያካሂዱ ፡፡
61. ጠዋት ለአንድ ወር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፡፡
62. አንድ ካይት ያስጀምሩ ፡፡
63. የታመሙትን ይንከባከቡ.
64. ወደ ሰማይ ጠቀስ ህንፃ አናት ይመልከቱ ፡፡
65. ለቀኑ ሰዓቱን አይመልከቱ ፡፡
66. በረሃውን ይጎብኙ.
67. ተረት ተረት ይምጡ ፡፡
68. የዓመቱን ዕቅድ ይፃፉ እና ይሰብሩት ፡፡
69. በሰማይ ውስጥ ቢያንስ ጥቂት ህብረ ከዋክብትን ለማግኘት ይማሩ ፡፡
70. ዛፍ መውጣት ፡፡
71. ከፀደይ ሰክረው ፡፡
72. በእሳት ላይ ምግብ ማብሰል ፡፡
73. የተተወ ቤት ይግቡ ፡፡
74. የቀጥታ የጉሮሮ ዝማሬን ይስሙ ፡፡
75. የአፍ መፍቻ ቋንቋውን ታሪክ ይማሩ።
76. ለሳምንት በመስታወት ውስጥ አይመልከቱ ፡፡
77. በፀሐይ በሚሞቁ ድንጋዮች ላይ ባዶ እግራቸውን ይራመዱ ፡፡
78. ስም-አልባ በሆነ ጥሩ ነገር ያድርጉ ፡፡
79. የቤት እንስሳ ዝሆን ፡፡
80. የራስዎን ጫማዎች ለመስራት ይሞክሩ ፡፡
81. በአርኪኦሎጂ ቁፋሮዎች ውስጥ ይሳተፉ ፡፡
82. በሁለት እጆች መጻፍ ይማሩ ፡፡
83. ድንበሩን በእግር ተሻገሩ ፡፡
84. አንድ ቀን ለሌላ ሰው መወሰን ፡፡
85. በጫካ ወይም በፓርኩ ውስጥ ቆሻሻን ያስወግዱ ፡፡
86. እራስዎን በቀዝቃዛ ውሃ ያዙ ፡፡
87. በራስዎ ቤት ጣሪያ ላይ ይሂዱ ፡፡
88. የአንዳንድ አካባቢ ካርታ ለመሳል ይሞክሩ ፡፡
89. በራስዎ ላይ ፖም ለመያዝ ይማሩ ፡፡
90. በጣም ጨዋማ በሆነ የውሃ ማጠራቀሚያ ውሃ ላይ ተኛ ፡፡
91. የቤተሰብዎን ታሪክ ይማሩ ፡፡
92. ራስዎን ጥገና ያድርጉ ፡፡
93. ፈረስን በእጅ ይመገባል ፡፡
94. ቀኑን በቤተ-መጽሐፍት የንባብ ክፍል ውስጥ ያሳልፉ ፡፡
95. በፀሐይ ላይ ፈገግ ይበሉ ፡፡
96. የማያውቀውን ሰው ይርዱ ፡፡
97. ፋብሪካውን ይጎብኙ ፡፡
98. ፀጉርን መልቀቅ ፡፡
99. የራስዎን ዱካዎች ይከተሉ ፡፡
100. ስለ እግዚአብሔር አስብ ፡፡
