ሙድ የአንድ ሰው ውስጣዊ ስሜታዊ ሁኔታ ነው ፡፡ ጥቃቅን ችግሮች በአለም አቀፍ ደረጃ በስሜት ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ አይችሉም ፣ ምክንያቱም እሱ በነገሮች እና በድርጊቶች ላይ አይመረኮዝም ፡፡ ይህ በሰው አእምሮ ውስጥ የሚከናወን ቀጣይነት ያለው የአእምሮ ሂደት ነው ፡፡
ስለ አንድ ሰው የሕይወት ሁኔታ ፣ ስለ ጤና ሁኔታ በስሜት ማወቅ ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ከእሱ ጋር ለመወያየት ምን ዋጋ እንዳላቸው ፣ እና በኋላ ላይ አንድ ሰው ምን ዓይነት ውሳኔዎች እንደሚወስዱ መረዳት ይችላሉ። በርካታ ዓይነት ስሜቶች አሉ አዎንታዊ ፣ አሉታዊ እና ገለልተኛ ፡፡
ቌንጆ ትዝታ
አዎንታዊ ስሜት የአንድ ሰው ሁኔታ ሲደሰት ፣ በህይወት ውስጥ ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ ሲሄድ እና በአድማስ ላይ ምንም መጥፎ ሁኔታዎች የሉም ፡፡ ጥሩ ስሜት መያዝ በሰው ሕይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሚና ይጫወታል ፡፡ የአእምሮ እና የአካል ጤንነትን ያበረታታል ፡፡
ለአጭር ጊዜም ቢሆን ከችግሮች የመዘናጋት ችሎታ አዎንታዊ ስሜት እንዲኖር ይረዳል ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ መሆን አንድ ሰው ደስታን ያበራል ፣ ለመግባባት ፣ ለሚያውቋቸው ፣ ሁሉንም አዲስ እና ያልታወቁ ነገሮችን ለመሞከር ዝግጁ ነው ፡፡
መጥፎ ስሜት እና ድብርት
አሉታዊ ስሜት አንድ ሰው በዙሪያው ያለውን ዓለም በአሉታዊነት ሲመለከት የአእምሮ የአእምሮ ሁኔታ ነው ፡፡ ከሚወዷቸው ጋር ድብድብ በየጊዜው ይከሰታል ፣ ደካማ የአካል እና ሥነልቦናዊ ሁኔታ አለ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ስሜት ውስጥ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከባድ ውሳኔዎችን ከማድረግ እንዲቆጠቡ ይመክራሉ ፣ ምክንያቱም ብስጭት እና ጭቆና በዚህ ላይ በጣም ጠንካራ ውጤት አለው ፡፡
አንድ ሰው ከራሱ ጋር ብቻውን ለረጅም ጊዜ በመጥፎ ስሜት ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ድብርት ሊጀምር ይችላል ፡፡
ድብርት በአሉታዊ ስሜት ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ሲሆን ይህም የስነልቦና እና ከዚያ በኋላ የሰውን አካላዊ ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡ ከዲፕሬሽን መውጫ መንገድ ባለማግኘት ሰዎች አንዳንድ ጊዜ ተሰብረው አልኮል ወይም አደንዛዥ ዕፅ መጠቀም ይጀምራሉ ፣ ስለሆነም እርዳታ ይፈልጋሉ ፡፡ ምናልባትም ከሰውየው ጋር ለመነጋገር ፣ ስለ ጭንቀቶቹ ለማወቅ በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ካልረዳ ፣ ከሳይኮቴራፒስት ጋር መማከር አስፈላጊ ነው።
ገለልተኛ ስሜት ውስጣዊ ለሆኑ ሰዎች ባህሪይ ነው ፣ ስሜታዊ ስሜትን በጣም አልፎ አልፎ በማሳየት መላውን ስሜታዊ ዓለም በውስጣቸው ይይዛሉ ፡፡ ይህ ማለት በጭራሽ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ስሜት ቀስቃሽ ናቸው ማለት አይደለም ፣ በውስጣቸው የሚታዩ ስሜቶች ከአዕምሮ በላይ አይሄዱም ፡፡
ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ስሜት የወደፊቱን ሕይወታቸውን በእጅጉ የሚነኩ ክስተቶች ባጋጠሟቸው ሰዎች ላይ ሊታይ ይችላል ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ሰው ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ የማይመች ስሜት እንዲጠፋ ለማድረግ ወደ አደራው ክበብ ውስጥ መግባቱ አስፈላጊ ነው ፣ ምናልባትም ፣ ወደ ራሱ መመለሱን ያቆማል ፡፡
የአንድ ሰው ስሜት ምንም ይሁን ምን ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ እሱ ራሱ ከፈለገ ፣ ከአሉታዊ ወደ አወንታዊ የአንድን ሰው የአመለካከት ለውጥ ማሳካት ይቻላል።
