አንድ የቅርብ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ይህ እርምጃ በቀላሉ በነባሪ በተደነገገው ምክንያታዊ ገደቦች ውስጥ የማይወድቅ በመሆኑ እያንዳንዱ ሰው አለመግባባት ወይም አሉታዊ ስሜቶች በሚበዙበት ጊዜ እያንዳንዱ ሰው በሕይወት ውስጥ ሁኔታዎች አሉት ፡፡
አፍራሽ ስሜቶች አእምሮን በሚቆጣጠሩበት ጊዜ አንድ ሰው ቅሬታውን በጣም ጨካኝ በሆነ መልክ መግለጽ ይችላል ፣ በዚህም የተፈቀደውን መስመር ያቋርጣል ፡፡ በእርግጥ ስሜቶች ከበስተጀርባ ሲደበዝዙ በግጭቱ ወቅት ከተሰሙት አብዛኛዎቹ ቃላት ለመናገር ብቁ እንዳልነበሩ ይገነዘባል ፣ ይህ ግን ለሰራው ሀላፊነት በጭራሽ አያገለውም ፡፡
የግጭት ሁኔታ እና ጠብ በጣም ደስ የማይል መዘዞች በሰዎች እርስ በእርስ መማረር ነው ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ በመነሻ ደረጃው ፣ ከተሳታፊዎች መካከል አንዳቸውም ወደ እርቅ ለመሄድ እና የተረጋጋ ውይይት ለመጀመር ተነሳሽነቱን እና ፍላጎቱን አያሳዩም ፡፡ ስሜቶች ወደ ተለመደው ጠቋሚዎቻቸው እና የጥቃት ፍንዳታዎች እስኪያቆሙ ድረስ ለተወሰነ ጊዜ መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፣ አለበለዚያ የወቅቱን ሁኔታ የሚያባብሰው ቅሌት ድግግሞሽ ሊያነሳሱ ይችላሉ ፡፡
1. የመቆያ ጊዜ። በጣም ከባድ ደረጃ ፣ በሂደቱ ውስጥ የሚከሰቱትን ነገሮች ሁሉ ማረጋጋት እና ማስተዋል አለ ፡፡ የተሰማቸውን ቃላቶች ከመረመረ በኋላ የቂም ስሜት በጣም በሚመጣበት ጊዜ ይህ ጊዜ በጣም በሚያሳዝኑ ምልክቶች ይታያል ፡፡
2. ለማንፀባረቅ ጊዜ። እየሆነ ያለውን ነገር ከተገነዘበ በኋላ እያንዳንዱ ሰው አሁን ያለውን ሁኔታ ለመፍታት ለመሞከር ያሏቸውን ዕድሎች መተንተን ይጀምራል ፡፡ ትክክለኛውን ሚዛን ለማግኘት አንዳንድ ጊዜ በጣም ብዙ ጊዜ ማውጣት ይኖርብዎታል።
3. እርምጃ የሚወስድበት ጊዜ ፡፡ ወደ እርቅ የመጀመሪያውን እርምጃ መውሰድ ሁልጊዜ አስቸጋሪ ስለሆነ በዚህ ደረጃ ሁሉም ነገር ያን ያህል ቀላል አይደለም ፡፡ በመጀመሪያ ደረጃ ይህ የሆነበት ምክንያት እያንዳንዱ ሰው ለክርክሩ ምላሽ በመፍራት እና አሉታዊ መልስ ለመስማት ለማስታረቅ በመሞከር ነው ፡፡ ግን ፣ ከአዎንታዊ ውጤት ተስፋ በተጨማሪ ፣ በሚያሳዝን ሁኔታ ፣ አጠቃላይ ዝግጅቱ በታቀደው ሁኔታ መሠረት እንደሚከናወን ተጨማሪ ዋስትናዎች የሉም።
ቂም በጣም ጠንካራ ግንኙነቶችን እንኳን ሊያጠፋ የሚችል እጅግ በጣም ከባድ የስነ-ልቦና ክስተት ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ስሜት የመከማቸት አዝማሚያ እንዳለው ልብ ሊባል የሚገባው ነው ፣ ስለሆነም እንዲህ ያለው “የጊዜ ቦምብ” በቀላሉ እስኪፈነዳ ድረስ አፍታውን መጠበቅ የለብዎትም ፡፡
