ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ 12 ደረጃዎች

ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ 12 ደረጃዎች
ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ 12 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ 12 ደረጃዎች

ቪዲዮ: ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ 12 ደረጃዎች
ቪዲዮ: በፈጣን ሁኔታ ማድያት ማጥፊያ ዘዴ #ለማዲያት# Potatoes face mask 2024, ሚያዚያ
Anonim

ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ረክተው የመኖር ዝንባሌ አላቸው ፡፡ ለተጨማሪ እና ለተሻለ ዘወትር ይተጋሉ ፡፡ የማይቻሉ ግቦችን አውጥተዋል እና ጫፎችን አሸንፈዋል ፡፡ ግን ትልቅ ህልም ያላቸው ግን አነስተኛ ውጤቶችን የሚያገኙ ሰዎች ስብስብ አለ። እና ምክንያታዊ ጥያቄ ይነሳል ፣ ይህ ለምን ይከሰታል? ለአንዳንዶች - ሁሉም ነገር ፣ ለሌሎች - ያነስ ወይም በጭራሽ? ስለ ራስዎ ያለመታከት ሥራ ነው ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድ የተወሰነ ቀመር አውጥተዋል ፣ በመተግበር ላይ ማንኛውም ሰው ሕይወትን በተሻለ ሁኔታ ሊለውጠው ይችላል። ይህንን ለማድረግ 12 አሳቢ እርምጃዎችን መውሰድ ያስፈልግዎታል ፣ የትእዛዙም መቋረጥ የለበትም ፡፡

ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ 12 ደረጃዎች
ሕይወትዎን በተሻለ ሁኔታ እንዴት እንደሚለውጡ 12 ደረጃዎች

1. የመሬት ምልክቶች ምርጫ ፡፡ የመጀመሪያው እርምጃ በጣም ወሳኝ ነው ፡፡ ከሁሉም በላይ ስኬት ለማግኘት መጓዝ ያለብዎትን አቅጣጫ መወሰን ያስፈልግዎታል ፡፡ ግቦችን ሲያወጡ በደንቡ ይመሩ ሰባት ጊዜ ያስቡ ፣ አንድ ጊዜ ይወስኑ ፡፡ ወደ አዕምሮዎ የሚመጡ የመጀመሪያ ሐሳቦች እራሳቸውን ለመመስረት ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፡፡ አትቸኩል!

2. ቆሻሻውን እንጥለዋለን. እኛ ለረጅም ጊዜ ለአሁኑ የማይመቹ ፣ ግን በተቃራኒው ትዝታዎችን በሚሸከሙ ነገሮች እራሳችንን እንዴት እንደከበብን ብዙውን ጊዜ አናስተውልም ፡፡ ስለሆነም ፣ እኛ የማይረባ ሸክም እንሸከማለን ፣ ለዚህም ነው የወደፊቱ ሕይወታችን የሚሠቃይ ፡፡ አያመንቱ ፣ በሳጥኑ ውስጥ እና በእሳት ሳጥን ውስጥ አላስፈላጊ የሆኑትን ሁሉ ይሰብስቡ ፡፡ ቤትዎን እና ራስዎን ነፃ ያድርጉት አዲስ እና አስደሳች ነገር!

3. መጥፎ ልምዶችን ስጥ! የመሬት ምልክቶቹ ሲመረጡ እና መሰናክሎች ሲወገዱ በመጥፎ ልምዶች መልክ ሸክሙን ማስወገድ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ እነሱ ወደ ፊት እንቅስቃሴን የሚያደናቅፉ ናቸው። ይህ ሸክም በሲጋራ ፣ በአልኮል እና በኮምፒተር ጨዋታዎች ላይ ጥገኛ መሆንን ብቻ ሳይሆን ያለፈውን የመኖር እና በኋላ ነገሮችን የማስወገድ ልምድን ያጠቃልላል ፡፡ ተጨባጭ እና በመጠኑ እራስን የሚተቹ ይሁኑ ፡፡ ለወደፊቱ ወደ ጥቅሞቹ ለመቀየር ጉዳቶችዎን በጥንቃቄ መገምገም እና መቀበል አለብዎት ፡፡

4. ፈጣን ፣ ከፍ ያለ ፣ ጠንካራ! በዙሪያዎ ያለው ቦታ ሲጸዳ ፣ መጥፎ ልምዶች በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ ድል ሲያደርጉ ሰውነትዎን እና መንፈስዎን ማጠንከር አስፈላጊ ነው ፡፡ ለዮጋ ወይም ለጂም ይመዝገቡ ፡፡ ለጊዜ እና ለገንዘብ እጥረት በቤት ውስጥ ቀላል ልምዶችን ማከናወን ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ስኩዌቶች ፣ pushሽ አፕ ፣ ሳንቆች ይገኙበታል ፡፡ ብስክሌት ካለዎት እንደ መመሪያው ይጠቀሙበት! ዝም ብለው አድናቂዎች አይሆኑም ፣ ልምዶቹን ከእርስዎ አቅም ጋር በሚመጣጠን ሁኔታ ያካሂዱ ፣ የአቀራረብን ቁጥር ቀስ በቀስ ይጨምሩ ፡፡ ይህ አካላዊ እና መንፈሳዊ ጽናትን ያዳብራል።

5. አዳዲስ ነገሮችን መማር። አዳዲስ ነገሮችን ለመማር ጊዜው አልረፈደም! በዚህ መፈክር መሠረት አዲስ እና ያልተለመደ ነገር ለራስዎ ለመቆጣጠር ይቸኩሉ ፡፡ ምናልባት በኋላ ወደ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎ ይለወጣል ፡፡ የእንቅስቃሴውን አይነት ለመወሰን ፣ የልጅነት ምኞትዎን ያስታውሱ ፡፡ ቼዝ ፣ ሹራብ ፣ ስኪንግ ወይም ስኬቲንግ ፣ የምስራቃዊ ጭፈራዎች ፣ ማርሻል አርት … ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ለእሱ ይሂዱ!

6. የግንኙነት ችሎታ እንማራለን. የግንኙነት ጥበብ ለሁሉም ሰው ተገዥ ነው ፡፡ ይህንን ለማድረግ በቤተ-መጻሕፍት ውስጥ በሌሊት መቀመጥ እና የታላላቅ ሰዎችን ብልህ ሀሳቦች መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፡፡ ጥቂት ቴክኒኮችን መቆጣጠር በቂ ነው-የማዳመጥ ችሎታ ፣ ስለሚናገሩት ነገር እርግጠኛ መሆን እና አለመከራከር ችሎታ ፡፡ እናም ይህ ሁሉ በቀልድ ስሜት ከተቀመጠ የማንኛውም ኩባንያ ነፍስ እንደሆንክ ዋስትና ተሰጥቶሃል ፡፡

7. ወደ ተነሳሽነት. ሁሉም ሰው የፈጠራ ምንጭ እንዳለው ተረጋግጧል ፡፡ ዋናው ነገር እሱን እውቅና መስጠት እና ማዳበር መጀመር ነው ፡፡ ይህ የግላዊ ስኬት መርሃግብር ምዕራፍ ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ግኝቶች የተቀየሰ ነው ፡፡ ምኞቶችዎን ይሞክሩ እና ያክብሩ። ምናልባትም እራስዎን በበርካታ የኪነጥበብ ዓይነቶች ያረጋግጣሉ ፡፡

8. ቋንቋዎችን እንማራለን ፡፡ እራስዎን ለማስተማር ጊዜ መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ ለቋንቋ ትምህርቶች ይመዝገቡ ፣ መጻሕፍትን ያንብቡ ፣ ፊልሞችን ከባዕዳን ንዑስ ርዕሶች ጋር ይመልከቱ ፡፡ አጋጣሚዎችዎን ያስፋፉ እና ያስታውሱ ፣ እነሱ ገደብ የለሽ ናቸው።

9. አዳዲስ ምግቦችን ማዘጋጀት ፡፡ ሁሉም ሰው በደንብ መመገብ ይወዳል። ግን እንዴት ጣፋጭ ምግብ ማብሰል እንደሚቻል ሁሉም አያውቁም ፡፡ እና ምንም እንኳን እርስዎ የእግዚአብሔር cheፍ ቢሆኑም እንኳ ከተለመደው ምናሌዎ ውስጥ ወጥተው ያልተለመዱ ነገሮችን እንኳን ያልተለመዱ ነገሮችን ለማብሰል ይሞክሩ ፡፡ ስለሆነም አዲስ ልምድን ፣ ዕውቀትን እና አዲስ ጣዕም ስሜቶችን ያገኛሉ ፡፡

10.ወደ ጉዞ እንሂድ ጉዞ አድማስዎን ለማዳበር እና ግንዛቤዎን ለማደስ ይረዳል። እነዚህ አጫጭር ጉዞዎች ከሆኑ ለእረፍት ወይም ለሳምንቱ መጨረሻም ሊያደርጓቸው ይችላሉ ፡፡ አዳዲስ ቦታዎችን ፣ አዲስ ሰዎችን ለማግኘት ጥረት ያድርጉ እና እራስዎን ለማሳየት አይፍሩ ፡፡ እንደ ገንዘብ ሀብቶች ፣ ሁልጊዜ የበጀት አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እና በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ብሩህ እና አስደሳች እይታዎችን ያግኙ ፡፡ ደስታን እና ጥሩ ትዝታዎችን ይሰብስቡ. እሱ ያነቃቃናል እና ጠንካራ ያደርገናል.

11. መልካም መጋራት ፡፡ ከረጅም እና ከባድ ስራ በራስዎ ላይ እና በደንብ የሚገባውን ሽልማት ከተቀበሉ በኋላ ደስታዎን ለሌሎች ማጋራት አይርሱ ፡፡ ለዓለም ርህራሄ ለማሳየት ይሞክሩ። ዛሬ አሮጊቷን ሴት በመንገዱ ማቋረጥ ፣ የተራቡትን ቡችላ መመገብ ትችላላችሁ ፣ እና ነገ ደግሞ በበጎ አድራጎት ስራዎች ላይ መሳተፍ እና በአንድ ጊዜ ብዙ ሰዎችን መርዳት ይችላሉ ፡፡ ሁሉም ነገር በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው! ያስታውሱ ፣ አንድ ህይወትን ብቻ ማዳን ፣ እርስዎ መላውን ዓለም ያድኑታል።

12. ውጤቶችን ማጠቃለል. ለመተግበር የአለም አቀፉ የስኬት መርሃግብር ይህ ቀላሉ ክፍል ነው ፡፡ በቁልፍ ደረጃዎች በኩል ዓይኖችዎን እንዲያሄዱ እና የአተገባበሩን ደረጃ እንዲገመግሙ ይጠየቃሉ ፡፡

የሚመከር: