የመንተባተብ ተፈጥሮ እና ስልቶች ምን ምን ናቸው?
በዓለም ሥነ ጽሑፍ ውስጥ የመንተባተብ ተፈጥሮን ለመረዳት የሚያግዝ በጣም ጥሩ ምሳሌ አለ ፡፡ አላዳ ማርሻል ፣ በኩሬ ላይ መዝለል እችላለሁ ውስጥ ረዥም እና አስቀያሚ ፀጉር በአገቷ ላይ ስለነበረች አንዲት ሴት ይገልጻል ፡፡ በዙሪያዋ ያሉ ሰዎች ለምን አላላጨችው ብለው ተደነቁ ፡፡ እውነታው ግን እርሷን ብትላጭው የእርሱን የመኖር እውነታ አምኖ መቀበል ነው ፡፡ ጉድለትዎን ለመቀበል ፣ ስለራስዎ የማይስብ ነገር ለመጋፈጥ ድፍረትን ይጠይቃል።
ይህ ንፅፅር የመንተባተብን አንድ ገጽታ እንድንረዳ ያስችለናል ፡፡ ተንተባተቡ (በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች) ስህተቱን ለመደበቅ ፣ ለመካድ ፣ ላለመቀበል ይሞክራል ፣ ማንም ሰው እሱ እየተንተባተበ መሆኑን ማንም እንዳይረዳ ከፍተኛ ጥረትን ይጥላል ፡፡ ከመንተባተቡ ጋር ዘወትር ይታገላል ፡፡
ያም ማለት ፣ ተንተባተቡ የመንተባተቡን እውነታ ይክዳል። በተጨማሪም በንግግር ወቅት የሚንተባተብ እሱን ለመደበቅ ብዙ ጥረቶችን በማድረጉ እራሱን ያሳያል ፡፡
የእጁን መኖር የካደ ሰው እንዴት ጠባይ ይኖረዋል? እሱ እጁን ይደብቃል ፣ ይለውጠዋል ፣ አንድ ሰው የሚደብቀውን ይገነዘባል ብሎ ይፈራል ፣ ያለማቋረጥ ይጨነቃል። እጁን በደበቀ ቁጥር ለእሱ የበለጠ ትኩረት ይሰጠዋል ፣ እንግዳው በሌሎች ዓይን ይመለከታል ፡፡
ሁኔታው ከመንተባተብ ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ አንድ ሰው ለመንተባተብ በበለጠ በበዛ ቁጥር ውጥረትን ይጀምራል ፣ ከዚያ በኋላ የመንተባተብን ያጠናክረዋል ፡፡ አንድ ሰው ትርጉም የለሽ ስለ አንድ ነገር ማሰብ አይችልም ፡፡ እሱ ስለ መተንፈስ ካሰበ ያ የመተንፈስ ሀሳብ ነው ፡፡ ስለ መተንፈስ ካሰበ ታዲያ ይህ የመተንፈስ ሀሳብም ነው ፡፡ አንድ ሰው ስለ መንተባተቡ ካሰበ ይህ የመንተባተብ ሀሳብ ነው ፣ ግን ላለመተንተን ካሰበ ይህ ያው አስተሳሰብ ነው ፡፡ እንዲሁም የመንተባተብ ሁኔታ በስሜታዊነት ከፍተኛ ነው ፡፡ ጭንቀት ፣ ፍርሃት እና ሌሎች አሉታዊ ስሜቶች ከተንተባተበ ሰው ጋር አብረው ይሄዳሉ ፡፡
እነዚህ ነጸብራቆች ወደ አንዳንድ በጣም አስደሳች ድምዳሜዎች ይመራሉ ፡፡ በእኔ አመለካከት በጣም አስፈላጊው ነገር መንተባተብን መዋጋት ፋይዳ የለውም ፡፡ ይህ ብቻ ያጠናክረዋል ፡፡ በእውነት ላለመተንተን እፈልጋለሁ ፣ ግን የመንተባተቤን የምፈጥረው እና የማጠናክረው በዚህ በጣም ፍላጎት ነው ፡፡ ተቃራኒ አይደለም?
ይህ ምናልባት ከመካከለኛ ህይወት በኋላ የንግግር ችግሮች ብዙውን ጊዜ በሚንተባተብ ሰው ውስጥ መቀነስ መቻል ቁልፍ ሚና ይጫወታል ፡፡ በዚህ ዕድሜ በቀላሉ ከዚህ በፊት የነበረውን የማይታረቅ አቋም ቀድሞውኑ እየለቀቁ ነው ፡፡
የመንተባተብ ስሜት በአንድ ሰው ከታመመ ፣ በተቻለ መጠን ለመናገር ወይም ለመናገር ፍላጎት ሊኖረው ይችላል ፣ ማለትም ፣ እንደዚህ ላሉት ደስ የማይሉ ስሜቶች እራስዎን አያጋልጡ ፡፡ እሱ ራሱ ከመናገር ሁኔታዎች መራቅ ይጀምራል ፣ እንዴት ትንሽ ለማለት ወይም በጭራሽ ላለመናገር ማሰብ ፣ ወደ ራሱ ይወጣል ፡፡
ይህ ክስተት “ሎግ ፓራዶክስ” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን በቪ ሌቪ ተገል isል ፡፡ አንድ ምዝግብ መሬት ላይ ቢተኛ ፣ ከዚያ በእሱ ላይ በእግር መጓዝ በጣም ቀላል ነው ፣ በአንድ ሜትር ከፍ ካደረጉት ከዚያ ለመራመድ የበለጠ ከባድ ነው ፣ በ 20 ሜትር ከሆነ ፣ ከዚያ ያልተዘጋጀ ሰው በእግር መጓዝ በቀላሉ የማይቻል ነው. በመጨረሻው ሁኔታ አንድ ሰው እንዴት እንደሚወድቅ ማሰብ ይጀምራል ፡፡ ያም ማለት ጥረቱን ውድቀትን ወደ ሀሳቦች ይመራዋል ፣ በዚህም ፕሮግራሙን በማለፍ እና እንዳያልፍ የሚያግዱትን የማይመቹ እንቅስቃሴዎችን ይፈጥራል። ይኸው ዘዴ ለመንተባተብ ይሠራል ፡፡
