እውነተኛ ፍቅር በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ አዎንታዊ ስሜቶችን ያመጣል እንዲሁም እንደ ጽጌረዳ እንደ ውስጣዊው ዓለም ይከፍታል ፣ ፍቅር ጥገኝነት ግን ሕይወትን ወደ ገሃነም ይለውጣል ፡፡
በስሜታዊ ወጥመድ ውስጥ ከወደቀ ፣ በፍቅር ውስጥ ያለ ሰው የራሱ መሆን አቁሟል ፣ tk. የማይቋቋመው ምኞት እንደ ዕፅ ሱሰኛ ይሆናል ፣ በመንገዱ ላይ ያለውን ሁሉ ያጠፋል ፡፡ ፍቅር ወደ ሥቃይ ይለወጣል ፣ ህመምን ፣ ቅናትን እና ተስፋ መቁረጥን ያመጣል ፡፡ ከጎጂ ፍላጎቶች ምርኮ ለማምለጥ እና ሕይወትዎን እና የሌላ ሰውን ሕይወት መርዝ ላለመውሰድ መገንዘብ እና በዙሪያው ያለውን ዓለም የሚያጠፋውን የተዛባ ፍቅርን ለዘላለም ለማስወገድ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡
የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ምክሮች
ከፍቅር ነገር ጋር የተዛመደውን ሁሉ ለማስወገድ ጥንካሬን ያግኙ ፡፡ ተላላኪዎች ፣ ጥሪዎች ፣ እውቂያዎች ፣ ኤስኤምኤስ ፣ ስጦታዎች ፣ ፖስታ ካርዶች ፣ ፎቶግራፎች ውስጥ ተዛማጅነት - ሁሉም ነገር መደምሰስ እና መዘንጋት አለበት ፡፡
“ከማየት ፣ ከአእምሮ ውጭ” የሚለውን የሩሲያኛ ምሳሌ አስታውስ እና ተቀበል። የፍቅር አባዜ ነገር ጋር አጋጥሞቹን ለመቀነስ ይሞክሩ።
መጥፎ ጊዜዎች አእምሮን ያሳድጋሉ ፣ ስለሆነም ከሚወዱት ጋር የሚዛመዱትን ሁሉንም አፍራሽ አፍታዎች እና ቅሬታዎች ያስታውሱ ፡፡ ለግልጽነት ዝርዝር ያዘጋጁ እና የተፈለሰፈውን ፍቅር አጠቃላይ ሥዕል ይገንዘቡ ፡፡
ክላሲካል ሥነ ጽሑፍን እንደ ምሳሌ በመጥቀስ በጭፍን በፍቅር የነበሩ እና በአቅራቢያቸው ደስታቸውን ያላስተዋሉ ጀግኖችን ዕጣ ፈንታ ያስታውሱ ፡፡ ስካርሌት ኦሃራ ፣ ታቲያና ኦንጊና ፣ አና ካሪናና - እነዚህ ሁሉ ጀግኖች በማይቋቋመው ስሜት ህይወታቸውን ያበላሹ እና ደስተኛ አልነበሩም ፡፡
ለተወዳጅዎ የስንብት ደብዳቤ ይጻፉ ፣ አይላክ ፣ ዋናው ነገር የግንኙነቱ ማጠናቀቂያ እውን መምጣቱ ነው ፡፡
የሁሉም መጥፎዎች ምንጭ ስራ ፈትነት ነው ስለሆነም ንቁ ኑሮን መምራት ይጀምሩ ፡፡ ለስፖርቶች ይግቡ ፣ ወደ ሥራ ይግቡ ፣ አዲስ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያን ያቅርቡ ፣ ጉዞ ያድርጉ - ይህ ሁሉ ከፍቅር አባዜ እንዲታቀቡ እና ሕይወት አዲስ ቀለሞችን እንዲሰጡ ያስችልዎታል
ምን ማድረግ የለበትም
ህመምን የሚያስጥሉ እና ወደ አዳዲስ ችግሮች በሚወስዱ ሱሶች ውስጥ መፅናናትን ይፈልጉ ፡፡
ዙሪያውን ተቀመጡ ፡፡
ብቻዬን ለመሆን ፡፡
ቀጠሮዎችን ይፈልጉ እና ይደውሉ ፡፡
በመርሳት ተስፋ አዲስ ግንኙነትን ይጀምሩ ፡፡
የፍቅርን ነገር በሐሳብ ደረጃ ከፍ ያድርጉት ፡፡
የፍቅር ሱስ በሽታ ያለበት በሽታ ነው ፣ ዋናው ነገር በጊዜው መጠቀም እና አጥፊ ስሜቶችን ለመተው ጥንካሬን መፈለግ ነው ፡፡
