ለእርስዎ ያልተለመደ ነገር መብላት ሲፈልጉ ይከሰታል ፡፡ ወይም ያለማቋረጥ ብዙ የተወሰነ ምግብን በብዛት እንፈልጋለን ፣ እናም ብዙ ጣፋጭ ፣ መራራ ወይም ጨዋማ መብላት እንጀምራለን። እናም ከዚህ ምግብ የሚደሰት ደስታ እናገኛለን ፡፡ ይህ ማለት አንዳንድ ችግሮች በውስጣዊ ሁኔታ ውስጥ ተጀምረዋል ማለት ነው ፡፡
አዎን ፣ ምግብ ትክክለኛ አመላካች ነው ፣ ምክንያቱም ዘመናዊ ሰዎች እንደዚህ ያለ ባህሪ አላቸው “ጭንቀትን መያዝ” ፡፡ እና በምግብ ጣዕም አንድ ሰው ምን ዓይነት ጭንቀት እያጋጠመው እንደሆነ መወሰን ይችላሉ ፡፡
ጣዕምዎ ስለ ምን ችግሮች ይነግርዎታል?
አንድ ሰው ብዙ ጣፋጮች የሚበላ ከሆነ ርህራሄ እና ፍቅር ይጎድለዋል። ይህ ማለት ለእርሱ ቅርብ የሆኑት እነዚህን ኃይሎች አይሰጡም ማለት አይደለም ፣ ነጥቡ የተለየ ነው ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ሰው በኩራት ላይ ችግር አለበት-ከሚወዱት ሰው ጋር ለመነጋገር ፣ ለማጋራት ወይም ለማቀፍ ብቻ ከመጠየቅ ይልቅ ከረሜላ ወይም ዶናት መብላት ይቀለዋል ፡፡
ስለሆነም ፣ ወደ ጣፋጮች የሚስቡ ከሆነ ፣ ከዘመዶችዎ ወይም ከጓደኞችዎ ጋር ሞቅ ያለ ግንኙነትን በፍጥነት መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ እና በመጀመሪያ ፣ ለራስዎ ርህራሄ እና ፍቅርን መስጠት ፡፡ እንደምታውቁት የሚሰጡት የሚያገኙት ነው ፡፡
ሁል ጊዜ ቅመም የተሞላ ነገር የሚፈልጉ ከሆነ ያ ሰው በራሱ በራሱ በራሱ እምነት የለውም ፡፡ እናም እሱ ሁሉንም እና ሁሉንም ነገር ማዘዝ ፣ ማስተዳደር እና መቆጣጠር ይፈልጋል ፡፡ በህይወት ዘመን ሁሉ አድሬናሊን ፣ መላው ነፍስ የሚንቀጠቀጡ ስሜቶችን እና አሳዛኝ ሁኔታዎችን ይፈልጋል ፡፡ ድራማዊነት ሃይፖስታሲስ ነው። ብዙውን ጊዜ የሚወዷቸው ሰዎች በእንደዚህ ዓይነት ሰው ቁጥጥር ይሰቃያሉ ፣ ምክንያቱም በሁሉም ነገር መጥፎውን ስለሚመለከት እና የሚወዳቸው ሰዎች በእርግጥ ወደዚህ መጥፎ “እንደሚወርዱ” ያስባል ፡፡
ቅመም የተሞላ አፍቃሪ ምን ማድረግ አለበት? ለራስዎ ያለዎትን ግምት ማሻሻል ያስፈልግዎታል ፣ ግን ሌሎችን ለማቃለል አይደለም። የሚወዷቸውን ሰዎች የት እንዳዋረዱዋቸው ላይ ትኩረት ያድርጉ እና ያስታውሱ ፡፡ እነሱን እያሳደጓቸው ነው ብለው ያስቡ ነበር ፣ ግን በእውነቱ ከእነሱ ዳራ ጋር በተሻለ ሁኔታ ለመምሰል ይፈልጋሉ ፡፡ እነሱን ግፊት ሳይሆን ከሰዎች ጋር መደራደርን ይማሩ ፡፡ ስምምነቶችን ያግኙ ፣ ከሁሉም ሰዎች ጋር እኩል መሆንን ይማሩ። በተጨማሪም በየቀኑ ተዓምራትን ማየት መማር አስፈላጊ ነው-በተፈጥሮ ውስጥ ፣ በልጆች ላይ ፣ በተለያዩ ጥቃቅን ነገሮች ፡፡ እናም ይህ የሕይወት ጊዜ ዳግመኛ እንደማይሆን ያስታውሱ ፣ ስለሆነም ሊያጠፉት አይገባም።
አንድ ሰው ያለ ጨዋማ ምግብ ማድረግ ካልቻለ በሕይወቱ ውስጥ በስሜቱም ሆነ በአካላዊው ሰውነት ውስጥ ብዙ አሉታዊነት አለ ፡፡ ጨዋማ ምግብ ይህን አሉታዊ ነገር አያስወግደውም ፣ በትንሹ በትንሹ አካባቢያዊ ያደርገዋል ፡፡ ስለሆነም የአካላዊ ሰውነትዎን እና የስነልቦና ሁኔታን በጥንቃቄ ማጤን ያስፈልግዎታል ፡፡
ጨዋማ አፍቃሪ ምን ማድረግ አለበት? የታመመውን አካል በመድኃኒቶች ለመፈወስ እርምጃዎችን ይውሰዱ ፣ እና አሁንም ሊያደንቁት ይችላሉ ፣ ያነጋግሩ። እያንዳንዱ አካል የራሱን ኃይል ይወጣል ፣ የተዛባ ከሆነ ደግሞ ኦርጋኑ ህመም ይጀምራል ፡፡ ስለዚህ ስለ ስቬትላና ላዳ-ሩስ ፣ ሉዊዝ ሃይ ፣ ባርባራ ብሬናን መጻሕፍት የበለጠ ማንበብ ይችላሉ ፡፡ እዚያ የሕመም መንስኤ ውጥረት መሆኑን ያነባሉ ፡፡ አንድ ሰው ጠንካራ አሉታዊ ስሜቶች ሲያጋጥመው የጡንቻ መወዛወዝ አለበት ፣ የደም ሥሮችን ይረጫሉ ፣ ደሙም ለሥጋው አካል ንጥረ ነገሮችን አያቀርብም ፡፡
መራራን የሚወዱ ጥቂት ሰዎች አሉ ፣ ግን የተወሰኑት አሉ ፡፡ እነዚህ ሰዎች ለፍርሃትና ለጥቃት የተጋለጡ ናቸው ፡፡ እና የእነሱ ጠበኝነት በትክክል ከፍርሃት ይከሰታል - እንደ መከላከያ ምላሽ ፡፡ እንዳይፈሩ በዙሪያቸው ያሉትን ሁሉ ለማጥፋት ይፈልጋሉ ፡፡
መውጫ መንገድ-በራስዎ ውስጥ ፣ በራስዎ ውስጥ ስምምነትን መፈለግ ያስፈልግዎታል ፡፡ ይህ ማድረግ ቀላል አይደለም ፣ ግን ሊከናወን ይችላል ፡፡ ፍርሃት እንዳለ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፣ ከዚያ ከእሱ ጋር ለመለያየት ቀላል ይሆናል። በመጀመሪያ ፣ እሱ መሆኑን ይስማሙ ፣ እና ከዚያ ከእሱ ጋር ይሥሩ። በዚህ ውስጥ ከስነ-ልቦና ባለሙያ ጋር የሚደረግ ምክክር በጣም ይረዳል ፡፡
አንድ ሰው ጎምዛዛን የሚወድ ከሆነ አፍራሽ ነው ፡፡ እሱ ዓለምን በጨለማ ቀለሞች ያያል ፣ ግን ሁልጊዜ አይቀበለውም እና ሁል ጊዜም አይቀበለውም ፡፡ እዚህ መውጫ መንገዱ እንደገና በራሱ ዙሪያ ስምምነትን በመፈለግ ላይ ነው - በዙሪያው ባሉ ነገሮች ሁሉ ፡፡ መንፈሳዊ መጻሕፍት ፣ አግኒ ዮጋ ፣ የቅዱሳን ሕይወት እንደነዚህ ያሉትን ሰዎች በደንብ ይረዳል ፡፡ ዓለም በፈጣሪ እቅድ መሰረት እንደተፈጠረ ለመረዳት ይረዱታል ፣ ስለሆነም ጨለማ እና ከባድ ሊሆን አይችልም ፡፡ የጠፈር ጠፈር ህጎችን ያጠኑ ፣ እና እርስዎ ዓለም ውብ እንደሆነች ፣ ሕይወት ውብ እንደምትሆን ትገነዘባላችሁ ፣ እና እርስዎም እንደየአቅጣጫዎ እርስዎም ቆንጆዎች ናቸው።
