እስከ ቅርብ ጊዜ ድረስ በእናትህ ቁጥጥር ስር በመጫወቻ ስፍራው ላይ ባለው የአሸዋ ሳጥን ውስጥ ተጫውተሃል እና አሁን ከትምህርት ቤት ተመርቀህ ወደ ጉልምስና እየገባህ ነው? የመጀመሪያው እርምጃ መወሰድ አለበት ፡፡
እኛ ማድረግ የምንችለው በጣም መጥፎው ነገር ወደፊት ስለሚገጥሟቸው ፈተናዎች ከመጠን በላይ ማሰብ ነው ፡፡ ሀሳብ በማይኖርበት ጊዜ በራስዎ ውስጥ ጽሑፍ መጻፍ ከምርጡ አማራጭ በጣም የራቀ ነው ፡፡ ከዚያ የቀረው ሁሉ መተኛት እና እዚያ ያነሰ አስፈሪ እንደሚሆን ተስፋ በማድረግ እስከ ጆሮዎ ድረስ በብርድ ልብስ እራስዎን መሸፈን ነው ፡፡ ሆኖም በዚህ መንገድ ችግሩን አንፈታውም ፡፡ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ማሰብን እና ድርጊትን ማቆም ነው። አንድ እርምጃ የሚቀጥለውን ያስገኛል ፣ እናም ወደ ጎልማሳነት ለመግባት ችግር የሌለበት ሥራ እናገኛለን ፡፡
በራስህ እመን
ለዚህ ፍርሃት ምክንያቱ ምን እንደሆነ ያውቃሉ? ሊቋቋሙት ለሚችሉት እምነት ማጣት ፡፡ ግን ሌላ አማራጭ አለ ፡፡ በችሎታዎችዎ ይመኑ እና የሚፈልጉትን ሁሉ ያደርሳሉ ፡፡ በእርግጥ እርግጠኛ አለመሆንን መፍራት ተፈጥሯዊ ነገር ነው ፡፡ አንዳንዶቹ እምብዛም አይፈሩም ፣ ሌሎች ደግሞ የበለጠ ፡፡ ይህ ፍርሃት ሽባ የሚያደርግ ከሆነ የስነልቦና ሐኪም እርዳታ መጠየቅ ተገቢ ነው። በእርግጥ ከተሞች የጭንቀት ደረጃን ይጨምራሉ ፣ እናም ወደዚያ ከተማ ሕይወት ውስጥ መግባት ወደ ጥልቅ ውሃ መዝለል ነው ፡፡
ብስለት ምንድን ነው?
ያልታወቀውን የምንፈራ ከሆነ በመጀመሪያ “ብስለት” በሚለው ቃል ስር የተደበቀውን መፈለጉ ጠቃሚ ነውን? ብስለት ከሥነ-ልቦና እና ከባዮሎጂ አንጻር የሰው ልጅ የሕይወት ዑደት አካል ነው ፣ እሱም የሚጀምረው አካላዊ ብስለት ከደረሰበት ጊዜ በኋላ ፣ የሰውነት ባዮሎጂያዊ እድገት ዘመን ማብቂያ እና አስፈላጊ አስፈላጊ ተግባራት ነው ፡፡ በልማታዊ ሳይኮሎጂ መሠረት አንድ ሰው አዋቂ በሚሆንበት ጊዜ ያለምንም ጥርጥር መወሰን አይቻልም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች አንድ አዋቂ ሰው በኢኮኖሚ ነፃ የሆነ ሰው ነው ብለው ያስባሉ ፡፡ በእርግጥ በዚህ ውስጥ የተወሰነ እውነት አለ ፣ ግን በእርግጥ ይህ ብቸኛው አመላካች አይደለም ፡፡
አመለካከትዎን ይቀይሩ
በእውነት ስለሚፈሩት ነገር ያስቡ? ወደ ስራ? ደግሞም ፣ በሕይወታችን በሙሉ ፣ ከቀን ወደ ቀን ወደ ትምህርት ቤት ስንሄድ ከዚያ በኋላ ወደ ቤታችን ተመልሰን የቤት ሥራችንን ሠራን ፡፡ አሁን ሥራ ከትምህርት ቤት እንደማይለይ ተረዱ ፡፡ በሚሰሩበት ጊዜ በቀላሉ ለተመደበ የገንዘብ ሽልማት የተሰጡትን ስራዎች እና ኃላፊነቶች ያከናውናሉ። ከሰሩ እና ካገኙ በራስ-ሰር ለመቆየት ገንዘብ አለ ፡፡
ብስለት ትህትናን ያስተምራል
በየትኛውም ሁኔታ ቢሆን ፣ የንድፈ ሀሳብ እውቀት አንድ ነገር ነው ፣ ግን እውነታው ፈጽሞ የተለየ ነው። ስለ አዋቂ ሕይወት ብዙ መናገር ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ የሚሰማዎት እርስዎ እራስዎ ሲገቡ ብቻ ነው ፡፡ ፍርሃትዎ ቢኖርም ማመንታት የለብዎትም ፡፡ ከአሁን በኋላ ከሽፋኖቹ ስር አይደብቁ ፡፡ እዚያ ሞቅ ያለ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ሊሆን ይችላል ፣ ነገር ግን ሕይወት በቀላሉ እርምጃ በመውሰድ ሊጠቀሙበት የሚችሏቸውን በቂ ደስ የሚሉ አስገራሚ ነገሮችን አዘጋጅቶልዎታል ፡፡ በየቀኑ ውጤቶችን የሚያመጡልዎ ምርጫዎችን ያካሂዳሉ ፣ ግን ይህ ትህትናን ያስተምራዎታል። ብስለት ህይወትን የሚያስተምር ትምህርት ቤት ነው ፡፡ የሚፈልጉትን ሁሉ በፍጥነት እንዴት እንደሚማሩ እና እንደሚያውቁ በእርስዎ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡
