እያንዳንዱ የራሱ አንጥረኛ የራሱ ደስታ - ይህ ሐረግ በእኛ ዘመን ተገቢነቱን አላጣም። አንዳንድ ሰዎች ጥልቅ ደስታ የማይሰማቸው ለምንድን ነው? ይህንን ችግር ለመረዳት የሚሞክሩ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እንደሚናገሩት የደስታ እጦት በተሳሳተ አስተሳሰብ እና በሰዎች አንዳንድ ልምዶች የተከሰተ ነው ፡፡
በምንም ሁኔታ በሕይወት ላይ ማጉረምረም የለብዎትም ፣ ሕይወት መጥፎ እና አሰልቺ ነው ይበሉ ፣ እራስዎን ደስተኛ ላለማድረግ አጭሩ መንገድ ይህ ነው ፡፡ እራስዎን በጣም ስኬታማ ፣ ሀብታም ፣ ጤናማ ፣ አስተዋይ ከሆኑ ሰዎች ጋር በጭራሽ ማወዳደር አይኖርብዎትም ፣ ራስን መቆፈር ሁኔታውን ያባብሰዋል።
ደስተኛ ሰው ለመሆን ሌሎች ሰዎችን ማየት አያስፈልግዎትም ፣ ግን ለጉዳዩ የራስዎን አመለካከት እንደገና ለማጤን ፡፡
ለምሳሌ ፣ የቤተሰቤ ሕይወት በጥሩ ሁኔታ እየሄደ አይደለም ፡፡
ራስዎን ይጠይቁ ፣ በደስታ ለማግባት ምን አደረጉ?
ለምን ገና ሀብታም አልሆንም?
አዲስ ቦታ ጠይቀዋል ፣ የበለጠ መሥራት ጀመሩ ፣ በምንም መንገድ እራስዎን በማምረት ለይተው ያውቃሉ?
እኛ እራሳችን እርምጃ ለመውሰድ እና በትክክለኛው አቅጣጫ ለመጓዝ እስክንጀምር ድረስ ማንም ችግራችሁን መቼም አይፈታውም ፡፡
በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ችግሮች እና ጭንቀቶች አሉ ፡፡ ከሚወዷቸው ወይም ከሥራ ባልደረቦችዎ ጋር በሚፈጠሩ ግጭቶች የተወሰኑ ልምዶች ፣ ስለ ልጆች መጨነቅ እና ከባልደረባ ጋር ስላለው ግንኙነት ፣ የተለያዩ አስጨናቂ ሁኔታዎች በቀላሉ ወደ ድብርት ሊነዱዎት ይችላሉ ፡፡
እራሱን ደስተኛ ላለማድረግ ፣ አንድ ሰው ዝም ብሎ በራሱ ውስጥ ቅሬታዎችን ተሸክሞ ሁሉንም አሉታዊነት ማከማቸት ፣ የተከሰተውን ፣ የተሰቃየውን ፣ ወዘተ ያለበትን ሁኔታ ያለማቋረጥ ማሰላሰል አይችልም ፡፡ ከዚህ መጥፎ ሀሳቦች መላቀቅ ከባድ ነው ፣ ግን አሁንም ይቻላል ፣ ከመሰቃየት እና ከድብርት ይልቅ ፣ ብቁ እና በቂ መፍትሄ ማምጣት ያስፈልግዎታል። ለምሳሌ ፣ ልጅዎ የታወቀ ውድቀት ነው ፡፡ አንድ ቸልተኛ ተማሪ እንደወደዱት ስለዚህ ሊጨነቁ እና ችላ ሊሉ ይችላሉ ፣ ወይም ሞግዚት መቅጠር እና እስከ ጥሩው ድረስ ማጥበቅ ይችላሉ ፡፡ ለአስተማሪ ገንዘብ የለዎትም? ማንም ጥፋተኛ አይደለም ፣ ጨዋ ሥራ ይፈልጉ ፡፡
ብዙውን ጊዜ ይህ ባህሪ ለፍትሃዊ ጾታ የተለመደ ነው ፡፡ ከእነሱ መካከል አንዳንዶቹ ዕድሜው አንድ አይደለም ብለው ያስባሉ ፣ እና ቁጥሩ ተባብሷል ፣ እና መጨማደዳቸው ታየ ፣ እና ስለዚህ እንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን በመያዝ በስህተት ማንኛውንም ግንኙነትን እምቢ ያሉ እና ምናልባትም አጋር ሊሆኑ የሚችሉ ይመስላል
በእርግጥ ፍቅር ሁል ጊዜ የጋራ አይደለም ፣ እና በአንዳንድ ሁኔታዎች መከራ እና ህመም ያስከትላል ፡፡ ያልተሳካላቸው የግንኙነቶች ተሞክሮ አንዳንድ ሰዎች ለወደፊቱ ቅርርብ እንዲያስወግዱ እና በቀላሉ ደስተኛ እንዳይሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡
ደስተኛ መሆን ቀላል አይደለም ፣ በራሱ ላይ የማያቋርጥ ሥራ ነው ፣ ግን ደግሞ ፣ ማንም ስለ እኛ አያስብም ፣ ስለዚህ ሁሉም ነገር በእጃችን ነው ፡፡
