ህይወታችን የተገነባው በተወሰኑ ህጎች መሠረት ነው ፣ እና እርስዎ የማያውቋቸው ከሆነ ታዲያ ለረዥም ጊዜ በጣም ደስ የማያሰኙ ጥያቄዎች መልስ መፈለግ ይችላሉ ፡፡ መልሱም በፍጥነት መገኘቱ ሀቅ አይደለም ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ በህይወት ላይ እርካታ ይነሳል ፣ እናም ይህ ቀድሞውኑ የውድቀት የመጀመሪያ ምልክት ነው። ሕይወትዎን ማስተዳደር ከፈለጉ በንቃት እና በምክንያታዊነት ጠባይ ማሳየት አለብዎት ፡፡ ጥቂት ቀላል ህጎች በዚህ ብቻ ይረዳሉ ፡፡ እነሱን ያስተምሯቸው ፣ እና በዙሪያዎ ያሉት ሁሉም ነገሮች እንዴት እንደሚለወጡ ያያሉ።
1. ውድቀትን እንደ መደበኛ የሕይወት ተሞክሮ ይቀበሉ።
አንድም ሰው በረጋ መንፈስ በእኩልነት እና በተቀላጠፈ ኑሮ የኖረ የለም - አንድም ሰው አይደለም። እና እርስዎ ምንም ልዩነት አይሆኑም ፣ ይመኑኝ ፡፡ በውድቀት ወቅት መገንዘብ ያለብዎት ዋናው ነገር ሁሉም ነገር አንድ ቀን ያበቃል ፣ ያልፋል ፣ እና አሁንም መኖር ያስፈልግዎታል ፡፡ እና መኖር ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን ወደ ምርጡ ፣ ወደ ግቡ በመፈለግ ላይ ኑሩ። ግቦችን ያውጡ - ከዚያ የሚኖርዎት ነገር ይኖርዎታል እናም በእርጋታ ውድቀቶችን ያሸንፋሉ ፣ ይወድቃሉ እና እንደገና ይነሳሉ እና ይቀጥሉ።
2. በሰዎች ላይ ብስጭት መኖሩ የማይቀር ነው ፡፡
ብዙውን ጊዜ ከሰዎች ሊሰጡን የማይችሏቸውን እንጠብቃለን ፣ ከዚያ እኛ የምንጠብቀው እንዳልተሟላ እንጨነቃለን ፡፡ እነዚህ የእርስዎ የግል ግምቶች እንደነበሩ ይገንዘቡ እና ሰውዬው ለእነሱ “ምዝገባ” አላደረገም ፡፡ እና ከሆነስ ምን ቅሬታዎች ሊኖሩ ይችላሉ? በሰዎች ላይ የበለጠ ታጋሽ ይሁኑ ፣ ድክመቶቻቸውን ይቅር ይበሉ ፣ ምክንያቱም በዚህ ወይም በዚያ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ምን ዓይነት ጠባይ እንደሚኖርዎ ስለማይታወቅ ፡፡
3. ለመውደድ ፣ በፍቅር ላለመውደቅ ፡፡
አንድ ሰው ከፍቅር በስተቀር መርዳት አይችልም ፣ ግን ይህ በጣም ከባድ ነገር ነው። በፍቅር መውደቅ ደስታ ነው ፣ እናም ፍቅር መስጠት ነው። ልዩነቱ ይሰማዎታል? በመጀመሪያው ሁኔታ ፣ ይህ “ከእርስዎ ጋር በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል” የሚል ስሜት ነው ፣ ማለትም ፣ በመግባባት ፣ በህልሞች እና ተስፋዎች ይደሰታሉ። በሁለተኛው ጉዳይ ላይ ስለ ሌላ ነገር ያስባሉ ፡፡ በፍቅር መውደቅ በፍጥነት ያልፋል ፣ ግን እውነተኛው ስሜት ለህይወት ይቀራል። ለምንድነው የሚጠፋ ምርት ለምን ያስፈልገናል?
4. መልቀቅ መቻል ፡፡
እውነት ነው ፣ ይህ በጣም ቀላል አይደለም ፣ ምክንያቱም ብዙዎቻችን በተፈጥሯችን “ሞዛይ ባለቤቶች” ነን። ሆኖም ግን ሰዎች በሃሳቦቻቸው እና በክፈፎቻቸው ውስጥ ሳይጨምቋቸው የራሳቸውን ህይወት የመኖር መብትን መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ ከሰው ጋር ካልቆሙ ይለቀቁ ፡፡ የሆነ ነገር መስማማት ካልቻሉ በቃ ተዉት ፡፡ ለእርስዎ ስነልቦና ይሻላል ፡፡ እዚህ በጣም ጥሩ ዜና-በሕይወትዎ ውስጥ በዕድል ውስጥ መሆን ያለበት በእሱ ውስጥ ይሆናል ፡፡ ቀሪውን ለምን እንፈልጋለን?
5. ከአሁኑ ጋር ይዋኙ ፡፡
በሕይወታችን ውስጥ በጣም የተዛባ አመለካከቶች አሉ ስለሆነም የሚተፋበት ቦታ የለም ፡፡ በእነሱ ምክንያት ሰዎች አሁን በሚኖሩበት መንገድ ይኖራሉ ፡፡ ስዕሉ በጣም ጥሩ ያልሆነ ነው ፣ ማንም የሚናገረው ፡፡ በተለየ መንገድ ለመኖር ከፈለጉ በእነሱ እምነት አያምኑም ፣ የሚያደርጉትንም አያድርጉ ፡፡ ይህንን ለማድረግ ብዙ ድፍረትን ይጠይቃል ፣ ግን ውጤቱ አስገራሚ ይሆናል ፡፡
6. እቅዶችዎን ብዙ ጊዜ ይለውጡ እና ያርትዑ
ይህ ዛሬ አንድ ነገር እፈልጋለሁ ነገ ደግሞ ሌላ ስለሆነ በአጠቃላይ ስለመፈለግ አይደለም ፡፡ እቅድ ግብዎን ለማሳካት ደረጃዎች ናቸው አይደል? እናም ሕይወት በፍጥነት እየተቀየረ ስለሆነ ፣ ግቡን ለማሳካት ሂደት ውስጥ ልምድ ፣ ክህሎቶች እና ሌሎችም ያገኛሉ - ዕቅዱ ማስተካከያ ይጠይቃል። ስለዚህ ፣ በጣም በምንም መልኩ ከእሱ ጋር አይጣበቁ ፣ ተለዋዋጭ ይሁኑ።
7. ሁሉም ነገር ጊዜያዊ ነው ፡፡
ህይወታችንን የምናስታውስ ከሆነ ከአስር አመት በፊት የተለየን እንደሆንን እንገነዘባለን ፣ ከአንድ አመት በፊት እንደዛሬው ተመሳሳይ አይደለንም ትላንት “እኔ” እንኳን ከዛሬ “እኔ” የተለየ ነው ፡፡ ዕድል በሰፊው ፈገግ ካለ ፈገግታዎ ለረዥም ጊዜ ማረፍ እንደሌለብዎት ሁሉ ሁሉም ነገር ይፈስሳል እና ይለወጣል ፣ ስለሆነም ስለ ደስ የማይል ነገር ብዙ መጨነቅ የለብዎትም ፡፡ በሁሉም ነገር ውስጥ መግባባት እና ሚዛናዊነት እውነት ነው ፡፡
8. እርስዎ ከሌሎቹ የከፋ አይደሉም ፡፡
ስለሆነም እራስዎን ከማንም ጋር አያወዳድሩ ፣ በተለይም በየአቅጣጫው ከሚጮሁ ሰዎች ጋር ፣ ህይወቱ ምን ያህል አስደናቂ ነው ፡፡ ኢንስታግራም የአንድ ሰው ሕይወት አመላካች አይደለም ፣ ግን ትርዒት ፣ አንድ ዓይነት ህልም ነው ፡፡ እያንዳንዱ ሰው በቂ ችግሮች አሉት ፣ ስለሆነም የሌሎችን ሰዎች ኪስ ውስጥ ገንዘብ እና የስኬታቸውን ብዛት ሳይቆጥሩ የራስዎን በተከታታይ ይፍቱ ፡፡ በግቦችዎ ላይ ያተኩሩ ፣ ከዚያ ሰዎች እራሳቸውን ከእርስዎ ጋር ያወዳድራሉ ፣ ግን ይህ ከእንግዲህ የእርስዎ ጉዳይ አይደለም።
9. ራስህን ይቅር በል ፡፡
ለሁሉም ስህተቶች እራስዎን አስቀድመው ይቅር ይበሉ - አስቀድመው ፣ ከዚያ እነሱን ለመቀበል ለእርስዎ ቀላል ይሆንልዎታል። በግዴለሽነት ፣ በመጥፎ ፣ በሞኝነት እና በጥበብ እርምጃ ይወስዳሉ።እና ምን? አንድ ነገር ማድረግ ዙሪያውን ከመዘበራረቅ እና ስህተት ከመስራት እጅግ የተሻለ ነው ፡፡ ይህ በአረንጓዴ ቤት ውስጥ ሕይወት ነው ፣ ይህ ደግሞ ሕይወት አይደለም ፡፡ ጥበበኞችም ብትሳሳትም ሁሌም ልክ እንደሆንክ ይናገራሉ ፡፡ ምክንያቱም በዚያን ጊዜ የተለየ እርምጃ መውሰድ አልቻሉም - ልምድ ፣ እውቀት ወይም ሌላ ነገር አልነበረዎትም። ግን አሁን ልምድ አለዎት እና በሚቀጥለው ጊዜ ስህተት እንዳይከሰት ማወቅ ያለብዎትን ተረድተዋል ፡፡
10. እርስዎ በሁሉም ሰው እንዲወደዱ ዶላር አይደሉም።
አዎ ሊቋቋሙህ አይችሉም የሚሉ ሰዎች ይኖራሉ ፡፡ ታውቃለህ ፣ ይህ በጣም አስቂኝ ነው ፣ ምክንያቱም እዚህ በሥራ ላይ አንድ ተንኮለኛ ዘዴ አለ-አንድ ሰው ስለእርስዎ ያለው ነገር አይወድም። እሱ በቀላሉ በራሱ አያየውም ፣ ግን በእናንተ ውስጥ እንደ ማጉያ መነጽር ሆኖ ያየዋል። እንደዚህ ባሉ ባህሪዎች እራሱን የሚጠላ እሱ እንጂ እርስዎ አይደሉም ፡፡ ይስቁ እና ችላ ይበሉ። እና ሊኖር የሚችል ሁኔታ ካለ - ስለዚህ ጉዳይ ይንገሩ ፡፡
11. ለማለት የፈለጉትን ይናገሩ ፡፡
ዝም አትበል ፡፡ አለበለዚያ ማንም ሰው እርስዎ ምን እንደሚያስቡ ፣ ምን እንደሚሰማዎት ፣ ምን እንደሚፈልጉ እና ምን እንደሚጠላዎ አያውቅም። እንደዚህ መኖር ለእርስዎ በጣም የማይመች ይሆናል - ሰዎች ስህተት እና ስህተት የሆነውን ሁሉ ያደርጋሉ። ስለዚህ ፣ ይህንን መፈክር ይውሰዱ: "ተናገሩ ፣ ሁሉም ይናገሩ!" ሁሉንም ነገር በወዳጅነት እና በተረጋጋ ድምፅ ይግለጹ ፡፡
12. ማደግ እና ማደግ ፡፡
ይህንን ለማድረግ እርስዎ የሚፈሩትን ነገር ማድረግ ያስፈልግዎታል - ትናንሽ እርምጃዎችን እንኳን ፡፡ ያለማቋረጥ ያንብቡ ፣ ኦዲዮን ያዳምጡ እና ችሎታዎን ያሻሽሉ። በመዝናናት እና በሥራ መካከል ሚዛን ይፈልጉ (ማረፍም አስፈላጊ ነው)። የበለጠ ልምድ ካለው እና ጥበበኛ ምክር ይጠይቁ ፡፡ ለጥያቄዎች መልስ ይፈልጉ ፡፡
13. የመልካም ዕድል ዘሮችን መዝራት ፡፡
በድንገት ምንም ነገር እንደሌለ እናውቃለን ፡፡ ትላንት ያደረጉት ዛሬ ወይም ነገ ከነገ ወዲያ ያስተጋባሉ ፡፡ በቃ እኛ ልክ እንደ ማግኔት የሚገባንን ሁሉ የምንስብበት ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ አወንታዊ ውጤት የሚወስደውን ብቻ ያድርጉ ፣ ውጤቱን ግብ ያድርጉ ፡፡ እና ሁሉም መልካም ይሆናል።
14. ራስህን አትጠራጠር ፡፡
ብዙ ነገሮችን ያሳካ ማንኛውም ሰው በሕይወትዎ ውስጥ ዋነኛው ሰው ራስዎ መሆኑን ያውቃል ፡፡ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር መጠራጠር አያስፈልግም ፡፡ አንድ ሰው እምቅ አቅሙን 10% ብቻ ፣ በሕይወቱ በሙሉ ችሎታው እንደሚጠቀም ከግምት በማስገባት ፣ ምን ያህል ውስጣዊ ሀብት እንዳለዎት መገመት ይችላሉ? አዳዲስ እውቀቶችን በመረዳት እና አዳዲስ ክህሎቶችን በማግኘት በየቀኑ ይክፈቷቸው ፡፡ እራስዎን ማክበር እና በራስ መተማመን ድክመቶችዎን ለማሸነፍ ይረዳዎታል ፡፡ ዛሬ ፣ በሚቀጥለው ሳምንት ፣ በሚቀጥለው ወር ምን ድክመት ወይም ልማድ ታሸንፋለህ?
15. ኃላፊነትን ውሰድ ፡፡
እያንዳንዱ ሰው በራሱ ሕይወት ተጠምዷል ስለዚህ እርስዎ ይንከባከቡ ፡፡ ዛሬ ለሚኖሩበት መንገድ ማንም አይወቅሰውም ፣ በስኬትዎ ውስጥ የሌላ ሰው ብቃት የለም - የእርስዎ ብቃቶች ብቻ ወደ ስኬት ይመሩዎታል ፡፡ እራስዎን የሁኔታዎች ሰለባ እንደሆኑ አድርገው ሊቆጥሩ እና ህይወታችሁን በሙሉ በዓለም ላይ ስላለው ግፍ በመቃተት ሊያሳልፉ ይችላሉ ፣ ወይም ቀስ በቀስ ፣ ደረጃ በደረጃ ፣ እራስዎን ሕይወትዎን ማሻሻል ይችላሉ። ይህ በጣም አስተማማኝ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡
