የሕንፃ ሥነ-ጥበባት በሰው ልጅ ሥነ-ልቦና ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በሳይንሳዊ ምርምር ተረጋግጧል ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚያሳዩት የተንሸራታች ጣሪያዎች ፣ ስኩዊድ ሕንፃዎች ፣ ሹል ማዕዘኖች እና ስፒሎች በከተማ ውስጥ በሚኖሩ ሰዎች ላይ ምቾት ይፈጥራሉ ፡፡ በተጨማሪም በከተሞቻችን ውስጥ ሁሉም አረንጓዴ አደባባዮች የተጨናነቁባቸው አነስተኛ አረንጓዴ ፓርኮች አካባቢዎች እና ቁጥራቸው ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ መጥቷል ፡፡ ወደ ሥራ ቦታ የሚጓዙ እና የሚጓዙ ኃይለኛ የሥራ ምት ድካም ፣ ብስጭት እና ድብርት ያስከትላል ፡፡ በከተማ ውስጥ ለመኖር ሁሉን አቀፍ እርምጃዎች ያስፈልጋሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በጎዳናዎች ላይ በቂ አረንጓዴ ከሌለ ታዲያ በቤት ውስጥ እፅዋትን በመትከል ያካክሉት ፡፡ እነዚህ ተራ የቤት ውስጥ አበባዎች ብቻ ሳይሆኑ በኩሽና መስኮቱ ላይ ሊበቅሉ የሚችሉ ቅመሞችም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በቤት ውስጥ ሮዝሜሪ ፣ ቲም ፣ ኦሮጋኖ የተባለ ቁጥቋጦ ይተክሉ ፣ ይህ አረንጓዴ ማስጌጥ ብቻ ሳይሆን ቫይታሚኖች እና የመድኃኒት ዕፅዋትም ነው ፡፡
ደረጃ 2
ቤትዎ ምቾት እና ምቾት የሚሰማዎት ቦታ ያድርጉ ፡፡ የቤት ዕቃዎች እና ዲዛይን ለራስዎ እና ለእርስዎ አመለካከት ይምረጡ ፡፡ በግድግዳዎቹ ላይ ይንጠለጠሉ እና በሚወዷቸው ሰዎች ፎቶዎች መደርደሪያ ላይ ያስቀምጡ ፣ አስደሳች ጉዞዎችን ሁልጊዜ የሚያስታውሱዎትን ቆንጆ ጌጣጌጦች እና የመታሰቢያ ዕቃዎች ያስቀምጡ።
ደረጃ 3
ቅዳሜና እሁድዎን ለተፈጥሮ ጉዞዎች ፣ በንጹህ አየር ፣ በእግር መዝናኛዎች ፣ በትያትር ቤቶች እና በመክፈቻዎች ውስጥ ይራመዱ ፡፡ የአንድ ትልቅ ከተማ ባህላዊ ጥቅሞች ሙሉ በሙሉ ይጠቀሙ ፡፡ ቲቪን ይተው እና የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን በማየት ትርፍ ጊዜዎን አይግደሉ ፡፡
ደረጃ 4
የበዓላት ቀናትዎን ያቅዱ እና ለተፈጥሮ ቅርብ ያድርጓቸው ፡፡ አስቀድመው ለእነሱ ይዘጋጁ ፣ መንገዱን ያጠናሉ ፣ የሚሄዱባቸው ቦታዎች ታሪክ እና ባህል ጋር ይተዋወቁ ፡፡ እዚያ የሚደምቁባቸውን ልብሶች ይግዙ ፡፡ መጪውን ደስታ በመጠባበቅ ሕይወትዎን ይሙሉ።
ደረጃ 5
አንድ ትልቅ ከተማ ነዋሪዎ to ዘና ለማለት ፣ ለመዝናናት እና ራሳቸውን ለመንከባከብ ብዙ ዕድሎችን ይሰጣቸዋል ፡፡ እነሱን ችላ አትበሉ ፡፡ ማንኛውም የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት በዮጋ ትምህርቶች ፣ በምስራቃዊ ጭፈራዎች መማር እና የውጭ ቋንቋ ትምህርቶችን በመከታተል እፎይታ ያገኛል ፡፡ ጓደኞችዎን ብዙ ጊዜ ለመገናኘት እድሎችን ያግኙ። እርስዎ እራስዎ የሕይወትዎ ጌታ ነዎት ፣ በተቻለ መጠን ለራስዎ ምቾት ያድርጉ እና ከዚያ ማንኛውንም ጭንቀት አይፈራም።
