በአንድ ነገር ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚቻል

ዝርዝር ሁኔታ:

በአንድ ነገር ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚቻል
በአንድ ነገር ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚቻል

ቪዲዮ: በአንድ ነገር ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚቻል

ቪዲዮ: በአንድ ነገር ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚቻል
ቪዲዮ: ATTENTION❗ KHASHLAMA ን በቢራ ላይ እንዴት ማዘጋጀት እንደሚቻል! የምግብ አዘገጃጀት ከሙራት። 2024, ግንቦት
Anonim

እጅግ በጣም ብዙዎችን ለማቀፍ እና ብዙ ነገሮችን ለማድረግ ያለው ፍላጎት አንድ ሰው በጣም አስፈላጊ የሆነውን ነገር ለማጠናቀቅ ጊዜ የለውም ወደ ሚለው እውነታ ይመራል። በዚህ ምክንያት ጥረትዎን በአንድ ነገር ላይ ቅድሚያ መስጠት እና ማተኮር መማር ያስፈልጋል ፡፡

በአንድ ነገር ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚቻል
በአንድ ነገር ላይ እንዴት ማተኮር እንደሚቻል

እቅድ ያውጡ

የተለያዩ ስጋቶች እና እቅዶች ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው ሁሉንም ስራዎች በአንድ ጊዜ ለማጠናቀቅ እንዲጣደፍ ያስገድዳሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ባሕርይ ሰውን በጣም ያደክመዋል ስለሆነም በመጨረሻ ለምንም ነገር የሚቀር ጥንካሬ አይኖርም ፡፡ በእውነቱ ፣ ማንም ሰው ማለት ይቻላል ጁሊየስ ቄሳር ሊሆን አይችልም ፡፡ ወደ ነርቭ መበላሸት ወይም አካላዊ ድካም ላለመድረስ ፣ የአንተን የወደፊት ሕይወት በትክክል እንዴት ማቀድ እንደሚቻል መማር ያስፈልግዎታል ፣ እና እነሱ እንደሚሉት ፣ ችግሮች ሲመጡ መፍታት ፡፡ የሁሉም ሀላፊነቶች እና ዕቅዶችዎን ዝርዝር በዝርዝር ይያዙ ፡፡ ለእያንዳንዱ ነገር የሚያስፈልጉትን የጊዜ ገደቦች ያስቡ ፡፡

ስልጣን ውክልና

ለሌላ ሰው በደህና በውክልና መስጠት ለሚችሉት ሥራ ምን ዓይነት ትኩረት ይስጡ ፡፡ ሥራ የበዛበት ሰው በኃላፊነቶች ከመጠን በላይ ተጨንቆበታል ፣ ከሱ በላይ ሃላፊነት የተነሳ ሁኔታው አካሄዱን እንዲወስድ አይፈቅድም ፡፡ የሆነ ሆኖ ጭነቱን በምክንያታዊነት ማሰራጨት እና በዘመዶችዎ ወይም በበታችዎ ላይ እምነት ለመጣል ቀላል ጉዳዮችን መፍታት አስፈላጊ ነው ፡፡ ሌሎች ለእርስዎ ምን ሊያደርጉልዎት እንደሚችሉ ይወስኑ እና ስልጣንዎን ለእነሱ ውክልና መስጠት ፡፡ በዚያ መንገድ ፣ በሚሰሩዎት ዝርዝር ውስጥ ብዙ ያልተፈቱ ጉዳዮች አይኖሩም። ከእርስዎ በተሻለ ማንም ሊቋቋማቸው የማይችሉት ብቻ በአጀንዳው ላይ ይቆያሉ ፡፡

ቅድሚያ ይስጡ

ዝርዝሩን እንደገና በጥንቃቄ ያጠኑ እና ሁሉንም እቅዶችዎን ያስቡ ፡፡ ለእያንዳንዱ ነገር አጣዳፊነት እና ለማጠናቀቅ አስፈላጊነት ትኩረት ይስጡ ፡፡ ሁኔታውን በጥንቃቄ ይተንትኑ እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ለይ. በተመጣጣኝ ቅደም ተከተል ያዘጋጁዋቸው ፡፡ በተናጠል የቅርቡን ግብ እና ለመተግበር ተቀባይነት ያለው የጊዜ ገደብ በወረቀት ላይ ይጻፉ እና የሌሎች ተግባሮችዎን ዝርዝር ያስተካክሉ ፡፡ አሁን ከፊትዎ አንድ አንድ የተወሰነ ግብ አለዎት እና እሱን ከማሳካት ትኩረትን የሚስብ ምንም ነገር የለም ፡፡ አንድ ሰው የተዘረጉ ዕቅዶች ሲኖሩት እና ሌላ ነገር የማድረግ አስፈላጊነት ምንም ስጋት ከሌለው ታዲያ ድርጊቶቹ ተግባራዊ እና ውጤታማ ይሆናሉ ፡፡

በደረጃዎች ይቀጥሉ

ጥረትዎን በአንድ ነገር ላይ ብቻ የማተኮር እና አሁንም ሊጠብቁ ከሚችሉት ችግሮች ትኩረትን የማጥፋት ልማድ ይኑርዎት ፡፡ ግቦችዎን ለማሳካት ሊያጠናቅቋቸው ወደሚፈልጉት እርምጃዎች ዕቅዶችዎን ይሰብሩ ፡፡ ስለዚህ ወደተሰጠ ግብ የሚወስደውን ሂደት ለመቆጣጠር እና የአተገባበሩን ወቅታዊ ጊዜ ለመቆጣጠር ቀላሉ ይሆናል ፡፡ አንድ ሥራን ሲያጠናቅቁ እና የተጠበቁ ውጤቶችን ሲያገኙ በሚቀጥለው ላይ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ በደረጃዎች ይቀጥሉ እና ሁሉንም ነገር በአንድ ጊዜ ለማከናወን አይሞክሩ ፡፡

የሚመከር: