ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት እንዴት

ዝርዝር ሁኔታ:

ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት እንዴት
ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት እንዴት

ቪዲዮ: ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት እንዴት

ቪዲዮ: ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት እንዴት
ቪዲዮ: የሰላምና ዋለልኝ ምላሽ ስለ ኢቢኤስ እና ስለ ግንኙነታቸው። 2024, ሚያዚያ
Anonim

ግልፍተኝነት በራሱ እና በራሱ ስሜት አይደለም ፡፡ ይህ የሌላ ስሜት ውጤት ነው - ብስጭት (ብስጭት) ተብሎ የሚጠራው ፣ መሠረታዊ ነው። አንድ ሰው አንድ ነገር ካልሠራ ፣ በሚፈልገው ወይም በሚፈልገው መንገድ ባልሄደበት ጊዜ ይበሳጫል ፡፡ ለቁጣው ምክንያቶች እንኳን ሳይገነዘቡ ሰውዬው ለማጥቃት ቀድሞውኑ ዝግጁ ነው ፡፡ ለማጥቃት ፣ ነቀፋዎችን ለማጥቃት ፣ በክስ ለመጠቃት ፣ ንዴትን ለማፍሰስ - ጠበኛ በብስጭት ሁኔታ ውስጥ የሚያደርገው ይህ ነው ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ጥቃቱ ማን ላይ እንደሚወድቅ ግድ አይሰጠውም ፣ ሙሉ በሙሉ የውጭ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም በተቃራኒው ፣ የተጠጋ ሊሆን ይችላል ፣ ግን በሞቃት እጅ ስር ዘወር ማለት ነው። ምን ይደረግ? ለአጥቂዎች እንዴት ምላሽ መስጠት?

ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት
ለጥቃት ምላሽ ለመስጠት

መመሪያዎች

ደረጃ 1

ጠበኛ ጥቃት ከደረሰ በኋላ አጭር ዕረፍት ይውሰዱ ፡፡ ከአጥቂው ጋር ብቻ ይገኙ እና ሁኔታውን በቁጥጥር ስር ያውሉት። የተከሰተውን በበቂ ሁኔታ ለመገምገም እና ስለ ተገቢ መልስ ለማሰብ ጥቂት ጊዜዎች በቂ እንደሆን እና እንደዚያም ባህሪዎ ይከሰታል ፡፡

ደረጃ 2

በአጥቂነት ለጥቃት ፣ ለስድብ ስድብ አይመልሱ ፡፡ እናም ነጥቡ ወደ አጥቂው ደረጃ ዝቅ ማለት ምንም ፋይዳ የለውም ማለት አይደለም ፣ እርስዎ እንደ አሸናፊ ከዚህ የቃል ውዝግብ እንዳይወጡ ያሰጋዎታል ፣ ምክንያቱም ፣ ምናልባትም ፣ ያልተገደበው ተቃዋሚዎ ከእርስዎ የበለጠ አጥቂ ሆኖ የበለፀገ ተሞክሮ አለው ፡፡.

ደረጃ 3

ስለሚወነጅልዎ ነገር ሁሉ ከአጥቂው ጋር ለመስማማት ይሞክሩ ፡፡ በተጨማሪም ፣ የእርሱን ጥቃቶች ሁሉ እንደ ጥሩ ምክር ይያዙ ፡፡ ኖድ ፣ ማረጋገጫ ብዙውን ጊዜ ይህ ቦርን ተስፋ ያስቆርጣል ፣ እና እሱ ይቀዘቅዛል። ጨዋ ቃና ይጠቀሙ። አጥቂው እንደእርሱ መሆንዎን በፍጥነት ያስተውላል ፣ ወደኋላ አይጮኹ እና አይበታተኑም ፣ የእሱ ቁጣ በፍጥነት ያልፋል ፡፡

ደረጃ 4

ጠለቅ ብለው ይመልከቱ - ከፊትዎ ኃይል ያለው ቫምፓየር አይደለም? በዚህ ብቻ ፣ ለቅሶ ፣ ለእንባ እና ለቅሶ መልስ በመስጠት ሰውን ወደ ነጭ ሙቀት እንዲያመጣ ያድርጉት ፡፡ እነሱ በእውነቱ ይህንን እየጠበቁ ናቸው ፡፡ ይህ ለእነሱ ድል ነው ፡፡ በእርግጥ ፣ በመበሳጨት ፣ በማልቀስ እና በጩኸት የኃይል ምንጮችዎ ይከፈታሉ ፣ ከዚያ አጥቂው በእርጋታ ከእነሱ ውስጥ ሕይወትን ሰጭ ኃይል ከእናንተ ይወጣል ፡፡ እርስዎ ፣ በመጨረሻ በእናንተ ላይ በተነደፉ እንባዎች እና ኢፍትሃዊነቶች ተሸንፈዋል ፣ እናም በዚህ ጊዜ ቫምፓየር ቀድሞውኑ ጸጥ ያለ እና ህይወትን በመደሰት ላይ ነው። ማጠቃለያ-እራስዎን ወደ hysterics እና ብስጭት እንዲነዱ አይፍቀዱ ፡፡

ደረጃ 5

ጠበኛውን በቁጣ አይጠይቁ “በምን መብት ትጮኛለህ? እንዴት ደፈርክ?! ይግባኝዎን ይሰማል ብለው አይጠብቁ ፣ አይሆንም ፣ እሱ ሁሉ በስሜቱ ውስጥ ነው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት የይግባኝ ጥያቄዎች ከእዚያ መውጣት የማይቻል ነው ፡፡ ጥያቄውን በተለየ መንገድ ያስቀምጡት-“በምን ተበሳጨህ? የሆነ ነገር ተሳስቷል? አብረን እናውቅ ፡፡ ትኩረትዎን በአጥቂው ባህሪ ላይ ሳይሆን በእሱ ብስጭት ሁኔታ ላይ ማለትም ፡፡ በእሱ ብስጭት ምክንያት.

ደረጃ 6

ጠበኛውን አይፍሩ ፡፡ እንደ ደንቡ ፣ እሱ በመልክ ብቻ አስፈሪ ነው ፡፡ የውሾቹን ባህሪ አስታውሱ ፡፡ በከፍተኛ እና በጭካኔ የሚጮህ በጭራሽ አይነክስም ፡፡ እና ቢነክስ ያኔ ፍርሃትዎን እና መከላከያ አልባነትዎን የሚሰማ ወይም የሚያይ ከሆነ ብቻ ነው ፡፡ ሰዎች በመሠረቱ ተመሳሳይ እንስሳት ናቸው ፣ በተለይም በአጥቂ ሁኔታ ውስጥ ፡፡ የመልቀቂያ እና የፍርሃት መግለጫዎችን ከፊትዎ ይንዱ ፣ አይንቀጠቀጡ ፣ አይንቀጠቀጡ ፣ መረጋጋትን እና አሰልቺነትን እንኳን ያሳዩ። አጥቂው በፍጥነት ይደክማል ፡፡ ደህና ፣ ወይም ጠበኛነቱን ወደ ሌላ አቅጣጫ ይመራዋል (ሳህኑን ወደ ታች ይጥሉ ፣ ጋዜጣውን ይቀደዳሉ ፣ በሩን ይምቱ - ይለቀቃል) እና ብዙም ሳይቆይ ይበርዳል።

ደረጃ 7

ከግጭቱ ቦታ ውጡ ፡፡ አጥቂውን ተወው ፡፡ በስዕላዊ አይደለም ፣ በቲያትራዊ አይደለም ፣ በሩን ከመደብደብ ፣ ግን በቀላል ፣ በእንግሊዝኛ ፣ ማለትም። በጸጥታ እና ቅር የተሰኘ በጎነትን ሳይገነቡ። ብዙውን ጊዜ አጥቂዎቹ በፍጥነት አስተዋዮች ናቸው። ተጨማሪ እርምጃዎችዎ በእርስዎ ውሳኔ ላይ የተመረኮዙ ናቸው - ምንም እንዳልተከሰተ ለማስመሰል (ከዚያ እንደዚህ ያሉ ከመጠን በላይ መደጋገምን ይጠብቁ) ፣ ወይም በተከታታይ ቁጭ ብለው በደንብ ለመነጋገር ፡፡ በተረጋጋ ሁኔታ ስለ ችግሩ ተወያዩ ፡፡

የሚመከር: