የሚናገሩት ነገር የሌላቸው ሰዎች ሁል ጊዜ እንዴት መናገር እንደሚችሉ ለመማር መንገዶችን ይፈልጋሉ ፡፡ ዝምታን እንዴት መማር እንደሚቻል ከሚያውቅ ሰው ጋር እምብዛም አይገናኙም - ብዙውን ጊዜ ይህንን ጥያቄ አንጠይቅም ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ዝምታ በሕይወታችን ውስጥ ብዙ ችግሮችን ለማስወገድ ይረዳናል። በጊዜ ካልተነገረ ቃል በአጋጣሚ ካመለጠው አላስፈላጊ ቃል የበለጠ ትልቅ ሚና ሊጫወት ይችላል ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ ደረጃ, ያልታሰበ ቃላትን ያስወግዱ. አስቂኝ ስሜት ፣ ብሩህ እና ለማገልገል ፈጣን ፣ ለረጅም ጊዜ ከሚያውቋቸው ሰዎች ጋር ወዳጃዊ በሆነ ኩባንያ ውስጥ ከፍተኛ አድናቆት አለው። እና ሌላ ቦታ የለም። ምናልባት እርስዎ በሚሉት ነገር በቀላሉ እንደተበጣጠሱ በውስጣችሁ ያለው ነገር ሁሉ እንደተነጠፈ ሆኖ ከተሰማዎት በአእምሮዎ ውስጥ እስከ አስር ድረስ ይቆጥሩ ፡፡ ካልረዳዎ እንደገና ይቆጥሩ ፡፡
ደረጃ 2
ምክንያታዊ በሆነ መንገድ ያስቡ ፡፡ እርስዎ የሚፈልጉትን ቢናገሩ ይህ ሁኔታ ወደ ምን ይመራል? ይህ የዝግጅቶች እድገት ይፈልጋሉ ፣ በእጆችዎ ውስጥ ይጫወታል? ከራስዎ ጋር ይነጋገሩ ፣ ሊሆኑ የሚችሉ ውጤቶችን ሁሉ ያስቡ እና ለመናገር በእውነት ለእርስዎ ትርጉም ያለው ከሆነ ብቻ ይናገሩ ፡፡
ደረጃ 3
ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች ይገንዘቡ። ሁላችንም በሕይወታችን ውስጥ የምናሳድዳቸው ግቦች አሉን - አስቡበት ፣ በእውነት የሚፈልጉትን የሚናገሩ ከሆነ ቅድሚያ በሚሰጣቸው ነገሮች መሠረት እየሄደ ነውን? ለአንድ ሰከንድ እንኳን ቢሆን እንደዚህ እንደሆነ ከተጠራጠሩ ምንም ቃል መናገር የለብዎትም ፣ አስተያየትዎን በድምጽ ማሰማት እንዳለብዎት እርግጠኛ መሆን አለብዎት ፡፡
ደረጃ 4
ግለሰቡ ለእሱ ምን እንደሚሉ መስማት ይፈልግ እንደሆነ ያስቡ? በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሰዎች ሳያስቡት የምነግራቸውን ነገር መስማት አይፈልጉም ፣ ወይ ደስ የማይል ስለሚያደርጋቸው ፣ ወይም ለእነሱ ምንም ደንታ የለውም ፣ ግን ለብስጭት ምክንያት ብቻ ፡፡ የሚያበሳጭ ነገር መሆን ይፈልጋሉ? በጣም ምናልባት አይደለም ፡፡
