ለረጅም ጊዜ ቤተሰብዎን ለመሙላት እቅድ ነዎት ፣ እና አሁን ተከሰተ-የእርግዝና ምርመራው ሁለት ጭረቶችን አሳይቷል! አሁን ፣ የእርስዎ ዕጣ ብቻ ሳይሆን የወደፊቱ ህፃን ሕይወት በተጨማሪ ባህሪዎ ላይ የተመሠረተ ነው።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በቅርቡ የምትወደድ ሕፃን እናት እንደምትሆን ለመገንዘብ ከአንድ ቀን በላይ ወይም ከአንድ ሳምንት በላይ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ምንም እንኳን ህጻኑ እንኳን ደህና መጣችሁ እና ለረጅም ጊዜ የሚጠበቅ ቢሆንም ፣ የጠበቃችሁት መሟላቱን ስታውቅ በድንቁርና ውስጥ ልትወድቅ ትችላለህ ፡፡ ከተፀነሰች በኋላ አንዲት ሴት እራሷን ከአዲስ ጎን ትከፍታለች ፡፡ አሁን ለራሷ ብቻ ሳይሆን ከልቧ ስር ለምትሸከመው ፍሬም ተጠያቂ ናት ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ኃላፊነት ለዓመታት እርግዝናን የሚጠብቁትን እንኳን ያስፈራቸዋል ፡፡ እርጉዝ መሆንዎን ለመረዳት በቂ አይደለም - የአሁኑን ሁኔታዎን መቀበል እና መውደድ ያስፈልግዎታል።
ደረጃ 2
ስለዚህ የምትወዱት የትዳር ጓደኛ ከተወለደች በኋላ ዳይፐር ከመቀየር እና ከሽርሽር ጋሪ ጋር ከመሄድ ወደኋላ እንዳትል ፣ ሁለቱም ወላጆች ህፃኑን በጋራ መንከባከብ አለባቸው ብሎ አስቀድሞ ያስተምሩት ፡፡ እርግዝና ራሱ ብዙውን ጊዜ በወንዶች ላይ የተደባለቀ ስሜትን ያስከትላል-ደስታ እና ሽብር በተመሳሳይ ጊዜ ፡፡ ቶክሲኮሲስ ፣ ብዙ ጊዜ የስሜት መለዋወጥ ፣ እንባ በጣም ትንሽ ልጅ በእቅፉ ውስጥ መወሰድ አለበት ከሚል ሀሳብ ባልተናነሰ ያስፈራል ፡፡ ስለዚህ ፣ አብረው ለመሆን ለወላጆች ኮርሶችን ይከታተሉ - የቤተሰብ ግንኙነቶችን ያጠናክራል ፡፡ ለሰውየው የጋራ የወሊድ መውለድ ያቅርቡ - ብዙዎች የልጃቸውን መወለድ በዓይናቸው ካዩ በኋላ በትዳር ጓደኛቸው ላይ የደረሰባቸውን ችግሮች ሁሉ ይገነዘባሉ እንዲሁም እራሳቸውን ችለው ሕፃኑን ለመንከባከብ ይረዳሉ ፡፡
ደረጃ 3
የሞራልም ሆነ አካላዊ የሌሎችን ድጋፍ አትተው ፡፡ ከሱፐር ማርኬት ሸቀጣ ሸቀጦችን ከባድ ሻንጣዎችን ለመሸከም ባልዎን ይመኑ - የሚፈልጉትን ለማሰስ እንዲችል ዝርዝር ይጻፉለት ፡፡ ሥራን ወደ ቤት እንዲወስዱ ከቀረቡ እና በቢሮ ውስጥ ካለው አርባ ዲግሪ ሙቀት እንዳያነፉ ከሆነ ይስማሙ - እዚህ ላይ ከመጠን በላይ ጀግንነት የለም ፡፡
ደረጃ 4
እርጉዝ ከሆኑ በኋላ አልኮል እና ሲጋራ መጠጣትዎን ያቁሙ ፡፡ ይህ ፅንሱን በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ ይችላል ፡፡ ሲጋራ የሚያጨሱ በማህፀን ውስጥ ባለው ህፃን ላይ ተመሳሳይ ጉዳት ስለሚያስከትሉ የቤተሰብዎ አባላትም ይህንን ተነሳሽነት መደገፋቸው ተገቢ ነው ፡፡
