አንዳንድ ጊዜ የሥራው ጫና አንድ ሰው የማዕዘን ማእዘን ሆኖ እንዲሰማው ያደርገዋል ፡፡ አጣዳፊ ሥራዎችን ለመቋቋም በጣም የጊዜ እና የጉልበት እጥረት በሚኖርበት ጊዜ የሥራ ዝርዝሮችን ለመከለስ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በዚህ ሳምንት ማድረግ ያለብዎትን ነገሮች ሁሉ ዝርዝር ይያዙ ፡፡ በጥልቀት ይገምግሙ እና ለማጠናቀቅ የማያስፈልጉዎትን እነዚህን ተግባራት ያቋርጡ። በመቀጠል እነዚያን ጉዳዮች ማጉላት አለብዎት ፣ መፍትሔው ለሌላ ሰው በአስተማማኝ ሁኔታ ሊታመን ይችላል ፡፡ ይህ የኃላፊነቶች ውክልና የእፎይታ መንፈስን ለማውረድ እና ለመተንፈስ ይረዳዎታል። ውጤቱን በኋላ ላይ ለመመልከት ብቻ አይርሱ ፡፡
ደረጃ 2
አሁን ያነሱ ተግባራት ስላሉዎት እና ከሁሉም በላይ ደግሞ ሁሉም አግባብነት ያላቸው እንደሆኑ እርግጠኛ ነዎት የሥራውን ፍሰት በትክክል ማደራጀት አስፈላጊ ነው ፡፡ ምን ነገሮችን ማዋሃድ ፣ አንድ ላይ ማጠናቀቅ እና በጣም ፈጣን ሊሆኑ እንደሚችሉ ያስቡ። ወዲያውኑ ወደ ሥራ ለመሄድ አይጣደፉ ፣ በጥበብ ይሠሩ ፡፡ ምናልባት የተለመዱ ስልተ ቀመሮች ሊመቹ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 3
የቀደመውን ሥራ ሳያጠናቅቁ ወደ አዲስ ሥራ አይጣደፉ ፡፡ ስለዚህ ከጉዳዩ ትኩረትን ይከፋፈላሉ ፣ ከዚያ እንደገና ወደ ሂደቱ ውስጥ መግባት ይኖርብዎታል። ከአንድ ተግባር ወደ ሌላ መቀየር እና በተቃራኒው የራስዎን ቅልጥፍና ይቀንሳሉ። ምርታማነትዎ እንዲጎዳ የማይፈልጉ ከሆነ በተመሳሳይ ጊዜ ብዙ ነገሮችን ለማድረግ አይሞክሩ ፡፡ በዚህ ምክንያት ፣ የበለጠ ጊዜ ሊወስድ ይችላል ፣ እናም ጥራቱ ይቀንሳል።
ደረጃ 4
ከቀዳሚው ህጎች አንድ ለየት ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ለማጠናቀቅ ከ 2 ደቂቃዎች ያልበለጠ አዲስ ተግባር ካለዎት ወዲያውኑ ያከናውኑ ፡፡ ይህ ይህንን ትንሽ ነገር ለማቀድ እና ወደ መርሃግብርዎ ለማስገባት ጊዜ ይቆጥብልዎታል። እነዚህ ተግባራት ለምሳሌ አጭር የስልክ ጥሪ ፋክስ ወይም ኢሜል መላክን ያካትታሉ ፡፡
ደረጃ 5
ትልቅና ከፍተኛ ጉልበት ያለው ፕሮጀክት ለመቋቋም ሙሉ ነፃ ቀንን ማሳለፍ እና ሀሳብዎን ለረዥም ጊዜ መሰብሰብ አያስፈልግዎትም ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ዕድል በጭራሽ ላይመጣ ይችላል ፣ እናም ጉዳዩ መፍትሄ ማግኘት አለበት ፡፡ ለዓለም አቀፍ ሥራ በየቀኑ 20 ደቂቃዎችን መመደብ የተሻለ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ የተለመዱትን መርሃግብርዎን አይጎዱም እና አስፈላጊ ስራን አይተዉም ፡፡
ደረጃ 6
ይህንን ወይም ያንን ሥራ ሲጨርሱ በወቅቱ መሆን ያለብዎትን የጊዜ ገደብ ይከታተሉ ፡፡ ከተቀመጡት ቀኖች ጋር ለማጣበቅ ይሞክሩ። መዘግየት በተለያዩ የማይፈለጉ ውጤቶች እና ተጨማሪ መመሪያዎች መታየት የተሞላ ሊሆን ይችላል። ስለሆነም ከጊዜ ወደ ጊዜ የተግባሮችን ዝርዝር መመርመር እና አጣዳፊዎችን ወደ ከፍተኛው መስመሮች መሄድ ያስፈልግዎታል ፡፡
ደረጃ 7
በአንቺ ላይ የተንጠለጠሉ ደስ የማይሉ ነገሮች የመጫጫን ስሜት ሊያባብሱ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም በተቻለ ፍጥነት ከእነሱ ጋር መገናኘቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእያንዳንዱ ጊዜ ፣ በእውነት ልብ ከሌለህ ተግባር ጋር ጥዋት ጀምር ፡፡ ግን ያኔ ቀኑን ሙሉ በራስዎ ሊኮሩ እና በነፃነት ስሜት ሊደሰቱ ይችላሉ ፡፡
