ከባዕድ ጓደኛዎ ጋር የሌሎች ንፁሃን ማሽኮርመም በውስጣችሁ የቅናት ማዕበልን እንደሚያመጣ ስንት ጊዜ ታስተውላለህ? ለምሳሌ ፣ ከማያውቁት ሰው ጋር በሚገናኝበት ጊዜ እቅፍ ለእርስዎ በጣም ረጅም ይመስላል ፣ እና በድንገት በራስዎ ፍላጎት ስለ ሊሆኑላቸው የፍቅር ግንኙነቶች በጭንቅላትዎ ሀሳቦች ውስጥ ማንሸራተት ይጀምራል-እሷ ብትወድስ? ብትነግረውስ? ብዙውን ጊዜ ሴት ልጆች ለማያውቋቸው ብቻ ሳይሆን ለትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ፣ ለሥራ እና ለጓደኞችም በአንድ ወንድ ላይ ቅናት ያደርጋሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ ቅናት ግንኙነቱን መቋቋም የማይቻል ያደርገዋል ፣ ሆኖም ግን ፣ ከተፈለገ ሁሉም ሰው በወንድ ጓደኛው ላይ ቅናትን ማቆም ይችላል።
አስፈላጊ ነው
- የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች
- ራስን መውደድ
- ትዕግሥት
- የብረት ነርቮች
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በወንድ ላይ ከመጠን በላይ ቅናትን ለማስቆም በትንሽ መጠን ይህ ፍጹም ጤናማ ስሜት ካለው እውነታ ጋር መስማማት አለብዎት ፡፡ ባለቤትነት የእያንዳንዱ ሰው ተፈጥሮአዊ ባህሪ ነው ፡፡ ጤናማ ቅናት አንድ ሰው ለእርስዎ ምን ያህል ውድ እንደሆነ ፣ እንዴት እንደሚወዱት ለማስታወስ አንድ ዓይነት ነው። ሆኖም ፣ ቅናት የደስታ ስሜት እንዲሰማዎት ሲያደርግ እና ፍቅርዎን በሚመርዝበት ጊዜ በራስዎ ውስጥ እንዴት ድል ማድረግ እንደሚችሉ ለማሰብ ጊዜው አሁን ነው ፡፡
ደረጃ 2
ስለ ቅናት ምክንያቶች ከወንድ ጓደኛዎ ጋር በእርጋታ ይነጋገሩ ፡፡ ነገር ግን በትንሹ ሰበብ በእነዚህ ውይይቶች በእሱ ላይ አይምቱ ፡፡ የሆነ ነገር ምቾት እንዲሰማዎት እና በእውነቱ ደስ የማይል ስሜቶችን እንዲያከናውን ካደረገዎት በእርጋታ እነዚህን ስሜቶች ለሰውዎ ያጋሩ ፡፡ የእሱ ድርጊቶች (ወይም የሌሎች ድርጊቶች) ምን እንዳበሳጨዎት ይንገሩን ፡፡ ግን ለስላሳ ይሁኑ ፣ ለእርስዎ ምን ያህል ውድ እንደሆነ እንዲሰማው ያድርጉ።
ደረጃ 3
በወንድ ላይ ምቀኝነትን ለማስቆም ሁልጊዜ በእምነት ላይ ይሥሩ ፣ በተለይም በጭራሽ በጭራሽ ማታለልዎን አያውቅም። በሥራ ቦታ ወይም ከጓደኞች ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ወንድዎን አይስጉ ፡፡ በሕይወቱ ውስጥ ሁል ጊዜ ሴቶች እንዳሉ ተቀበል (በሥራ ላይ ፣ በሕዝብ ማመላለሻ ላይ ፣ ከሁሉም በኋላ) እና አንዳንዶች ብዙ ሊወዱት ይችላሉ ፡፡ የእሱን ኢሜሎች እና ማህበራዊ አውታረ መረቦችን ለማንበብ አይሞክሩ - ይህ ባህሪ አክብሮት የጎደለው መሆኑን ያሳያል ፡፡ ደግሞም ከአውደ-ጽሑፉ ውጭ ያነበቧቸው የግለሰብ መልእክቶች በቀላሉ ሊያሳስቱዎት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 4
ሁሉንም የመኖሪያ ቦታውን ለመያዝ አይሞክሩ-የማያቋርጥ ኤስኤምኤስ ፣ ኢሜሎች እና ጥሪዎች በመገኘትዎ እንዲደክም ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 5
በማንኛውም ነገር ላይ ምቀኝነትን ለማቆም ፣ ሁል ጊዜም የውጭ ሰዎችን አስተያየት ለመጠየቅ ይሞክሩ ፡፡ የወንድ ጓደኛዎ በጥርጣሬ የሚያንፀባርቅ ነው ብለው የሚያስቡ ከሆነ ለጓደኞችዎ ምክር ይጠይቁ ፡፡ ምናልባት ጥርጣሬዎችዎ ለእነሱ መሠረት የለሽ ይመስላቸዋል ፣ እናም በከንቱ እንደጨነቁ ይገነዘባሉ ፡፡
ደረጃ 6
ነፃነት ቅናትን ለማስወገድ ይረዳዎታል ፡፡ እራስዎን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ፣ አዲስ ጓደኞች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ያግኙ ፡፡ አዳዲስ እንቅስቃሴዎች ሕይወትዎን እንዲሞሉ እና ባዶ ቅናትን ለማስወገድ ይረዳሉ።
