አቅምዎን እንዴት እንደሚፈቱ

ዝርዝር ሁኔታ:

አቅምዎን እንዴት እንደሚፈቱ
አቅምዎን እንዴት እንደሚፈቱ

ቪዲዮ: አቅምዎን እንዴት እንደሚፈቱ

ቪዲዮ: አቅምዎን እንዴት እንደሚፈቱ
ቪዲዮ: እንዴት ቶሎ እንቅልፍ እንዲወስደን እናድርግ? 10 ሚስጥሮች 2024, ህዳር
Anonim

ብዙ ጊዜ አንዳንድ ሰዎች ትልቅ አቅም እንዳላቸው መስማት ይችላሉ ፡፡ ሆኖም ግን እንዴት እንደሚከፍት ሁሉም አያውቅም ፡፡ ይህንን በትክክል ለማድረግ ግቦችን ለራስዎ መወሰን እና እነሱን ለማሳካት የተቻለውን ሁሉ ማድረግ ያስፈልግዎታል ፡፡

አቅምዎን እንዴት እንደሚፈቱ
አቅምዎን እንዴት እንደሚፈቱ

ተነሳሽነት ይፈልጉ

አቅምዎን ለመድረስ ከፈለጉ ለግል እድገትዎ ንቁ ምርጫ ማድረግ አለብዎት ፡፡ ለመለወጥ እና ለማዳበር ዝግጁ እንደሆኑ ለራስዎ መንገር በፍጥነት ወደ ግብዎ እንዲያድጉ ይረዳዎታል ፡፡ ለተጨማሪ ተነሳሽነት የተለያዩ መጽሃፎችን ማንበብ እና የራስ-አገዝ ሴሚናሮችን መከታተል ወይም ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር መገናኘት ይችላሉ ፡፡

አላማ ይኑርህ

ያለ ልዩ ግብ አቅምን ማጎልበት ፋይዳ የለውም ፡፡ በቅርብ ጊዜዎ ሊያሳኩዋቸው በሚፈልጓቸው ነገሮች ላይ ለእርስዎ በጣም ትርጉም ባለው ነገር ላይ ትኩረትዎን ያተኩሩ ፡፡ ምናልባት ስኬታማ ነጋዴ ወይም ታዋቂ አትሌት መሆን ትፈልግ ይሆናል ፡፡ ያስታውሱ ፣ እያንዳንዱ ሰው ልዩ ሰው መሆኑን ፣ እምቅ ችሎታውን ለመልቀቅ ሁለንተናዊ መንገዶች የሉም። በእውነቱ ለእርስዎ አስደሳች የሆኑ ፣ በወቅቱ ለእርስዎ አስፈላጊ እና በረጅም ጊዜ ሊደረስባቸው የሚችሉ ግቦችን ይፈልጉ ፡፡

እጆችዎን ያቆዩ እና በተከታታይ ይሰሩ

ለራስዎ ያስቀመጡት ግብ በቀላሉ ሊገጥምዎት ይችላል። እነሱን ስለማሳካት እውነታ ጥርጣሬ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ የእርስዎ ተግባር ከእንደዚህ ያሉ ሀሳቦችን ለመዋጋት እና ከፊትዎ ያሉትን ሁሉንም ተግባሮች በመፍታት ወደ ፊት መሄድ ነው። ይህን በማድረጉ በጣም ከባድ የሆኑትን ችግሮች የመፍታት ችሎታ እንዳላችሁ ለራስዎ ያረጋግጣሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ወደ ስፖርት አዳራሽ ለመሄድ ከወሰኑ 100 ኪሎ ግራም የሚመዝን ባርቤል ማንሳት እንደምትችሉ ጥርጣሬ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ የእርስዎ ተግባር በትንሹ መጀመር ፣ መልመጃውን ወደ ቀላል አሠራር መለወጥ እና ከዚያ መቀጠል ፣ ክብደቱን ቀስ በቀስ መጨመር ነው። በዚህ መንገድ ፣ ደረጃ በደረጃ ፣ እምቅ ችሎታዎን ይለቃሉ።

ስኬቶችን ይመዝግቡ

በራስ መተማመን እጥረት ፣ እንዲሁም ተነሳሽነት ማጣት ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በራሱ ግኝቶች ላይ የለውጥ ተለዋዋጭነትን ባለማየቱ ምክንያት ይታያል ፡፡ በይነመረብ ላይ ብሎግ ወይም ብሎግ ይጀምሩ። ምንም ያህል ጉልህ ቢሆኑም ሁሉንም ስኬቶችዎን እዚያ ይፃፉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ “50 pushሽ አፕ” ፣ “የመጀመሪያዎቹን 10 ደንበኞችን ስቧል” ወይም “የጠፋው 10 ኪሎ” ፣ ወዘተ ፡፡ በድርጊቶችዎ ትክክለኛነት ላይ ጥርጣሬ ባደረብዎ ቁጥር ማስታወሻዎችዎን እንደገና ያንብቡ ፣ ቀደም ሲል ከፍተኛ ውጤቶችን እንዳገኙ እራስዎን ያስታውሱ ፡፡

ራስዎን እንደ መመዘኛ ይያዙ

አቅምዎ ላይ ሲደርሱ እራስዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር በጭራሽ አያወዳድሩ ፡፡ ትርጉም የለውም ፣ ምክንያቱም ከኋላዎ የሚዘገዩ ስለሚኖሩ በተመሳሳይ ንግድ ውስጥ በጣም ስኬታማ የሆኑ ሁልጊዜም ይኖራሉ ፡፡ በራስዎ ችሎታዎች ላይ ያተኩሩ ፣ አዳዲስ ግቦችን ያውጡ እና ሌሎችን ወደኋላ ሳይመለከቱ ማልማቱን ይቀጥሉ ፡፡

የሚመከር: