ህይወታችን በየቀኑ ከፍርድ ጋር ከአንድ ሰው ጋር - ከሚወዷቸው ፣ ከጓደኞቻቸው ፣ ከሥራ ባልደረቦቻቸው ጋር የማይስማሙ ናቸው ፡፡ ወደ የትኛው ፊልም መሄድ እና ማብቃት በሚሉት ጥያቄዎች በመጀመር ሀሳባችንን መከላከል አለብን - የትኛው ፕሮጀክት የበለጠ ትርፋማ ነው ፡፡ ከሁሉም ሰው ጋር የሚስማሙ እና ብዙውን ጊዜ ለቃሎቻቸው ይቅርታ የሚጠይቁ ሰዎች አቅመቢስ እና አፍቃሪ እንደሆኑ ይሰማቸዋል። ስለሆነም ፣ ሁኔታው የሚፈልግ ከሆነ ሁል ጊዜም በእርግጠኝነት አስተያየትዎን በልበ ሙሉነት መከላከል መቻል አለብዎት ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ብዙውን ጊዜ የሚሆነው የእርስዎ አስተያየት በዙሪያዎ ካሉ ሰዎች አስተያየት የሚለይ ከሆነ በምክር እና በማስጠንቀቂያዎች ከጎናቸው እንዲሆኑ ማሳመንዎ በእርግጠኝነት ይጀምራል ፡፡ እርስዎ "ከተቃወሙ" ፣ ከዚያ በእነሱ እይታ ውስጥ እንደ "ነጭ ቁራ" መምሰል ይጀምራሉ። ይህ በእንዲህ እንዳለ ማንኛውም አስተያየት የመኖር መብት አለው ፣ በተለይም በትክክል ሚዛናዊ እና ትክክለኛ መሆኑን እርግጠኛ ከሆኑ የአመለካከትዎን የመከላከል ችሎታ ለእያንዳንዱ ሰው አይሰጥም ፣ ግን የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ከረጅም ጊዜ በፊት አረጋግጠዋል አንድ አዋቂ ሰው ከሞከረ መጨረሻው ይሳካለታል ፣ ማንኛውንም ጥራት ወይም ልማድ በራሱ ውስጥ ለመትከል ለአንድ ወር ያህል ኃይሉ። ስለዚህ ፣ በአሁኑ ጊዜ ጥሩ ካልሆኑ አስተያየትዎን ለመከላከል መማር ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
ስለዚህ ፣ በክርክር ወይም በሌላ አነጋገር መሬትዎን ለመቆም ችሎታ ድልን ምን ሊያመጣልዎት ይችላል? በመጀመሪያ ፣ በራስ መተማመን እና በራስ መተማመን እንዲሁም በአከባቢው ስላለው ሁኔታ አዎንታዊ ግምገማ ነው ፡፡ በጭንቅላትዎ ውስጥ ለሚነሱ ሀሳቦች አይነቅፉ ፣ አስቀድመው እንደ ስሕተት አይቆጥሯቸው ፡፡ እነዚህ ሰዎች ሊሳሳቱ ስለሚችሉ ከእርስዎ ቢበልጡም ወይም በደረጃ ቢበልጡም እንኳ በሌሎች አስተያየት ለመስማማት አይጣደፉ ፡፡ ማንኛውንም ውይይት እንደ ሀሳቦችዎ እና ሀሳቦችዎ እንደ ውርደት ሳይሆን እንደ ጮክ ብሎ ለመወያየት እድል ይኑርዎት ፣ በቃለ-ምልልሱ ትክክል እንደ ሆኑ ለማሳመን በሁሉም መንገድ ይሞክሩ ፡፡ በተጨማሪም ፣ በጩኸት እና በስሜታዊ ቁጣ ሳይሆን በተመጣጣኝ ክርክሮች እና በራስ መተማመን በማሳመን ማሳመን መማር ያስፈልግዎታል ፡፡ ድምፆችዎን በጭራሽ አያሳድጉ ፣ ድምጽዎ እኩል መሆን እና ድምጽዎ መረጋጋት አለበት ፡፡
ደረጃ 3
ከሥራ ባልደረቦችዎ ወይም ከሚወዷቸው ሰዎች ድጋፍ አይፈልጉ ፡፡ የራስዎን አመለካከት በራስዎ መከላከል መቻል አለብዎት ፡፡ በመግባባት አለመበሳጨት ፣ ከተከራካሪዎች ጋር ወደ ተቃውሞ አይግቡ ፡፡ የእርስዎ አመለካከት እርግጠኛ ከሆነ ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ወዳጃዊ ከሆነ ፣ አለመግባባቱ በራሱ ያልቃል።
ደረጃ 4
አንድ ሰው የእሱን አስተያየት በእራስዎ ላይ ለመጫን እየሞከረ ከሆነ ያስታውሱ እያንዳንዱ ሰው የራሱ ሕይወት እንዳለው ፣ የራሱ የሆነ የሙከራ እና የስህተት ተሞክሮ እንዳለው ያስታውሱ ፣ ስለሆነም የሌላ ሰው ፍርዶች እና ምክሮች ለእርስዎ ብቻ የማይጠቅሙ ብቻ ሳይሆን ጎጂም ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ በቅናት እና በንዴት ብቻ አንድ ነገር በእኛ ላይ ለመጫን ይሞክራሉ ፡፡
ደረጃ 5
በእያንዳንዱ ሰው ሕይወት ውስጥ ውጣ ውረዶች አሉ ፡፡ ስለሆነም ፣ አስተያየትዎን ለመከላከል የመጀመሪያ ሙከራዎችዎ ቢከሽፉም እንኳ ተስፋ አይቁረጡ ፣ በራስዎ ላይ እምነት እንዳያጡ ፡፡ ሁሉም ነገር ከልምድ ጋር ይመጣል ፣ ዋናው ነገር ለእሱ መጣር ነው ፡፡ ሁሉም ነገር በሚፈልጉት መንገድ እንዲኖርዎት እራስዎን ያዘጋጁ ፡፡
