በየቀኑ ከብዙ ሰዎች ጋር መግባባት አለብዎት እና እንደዚህ አይነት ግንኙነት ሁልጊዜ ደስ የሚል አይደለም። በቃለ-መጠይቁ ወይም በቃላቱ ሊበሳጩ ይችላሉ ፡፡ ሞቅ ያለ ስሜት ቀስቃሽ ሰው ከሆንክ ማናቸውንም በአንደኛው በጨረፍታ አላስፈላጊ ምክንያት የቁጣ ስሜት ሊያስከትል ይችላል ፣ ከዚያ በኋላ እርስዎ እራስዎ ያፍራሉ ፡፡ አይረስሲስን ለማስወገድ በርካታ መንገዶች አሉ ፡፡
መመሪያዎች
ደረጃ 1
ቁጡ የጦፈ ሰዎች ቁጣ ከቁጥጥር ውጭ ነው ፡፡ በእነዚህ ጊዜያት አንድ ጨዋ-መልክ ያለው ሰው እንደ እርኩስ እንስሳ ባህሪ ይጀምራል ፣ ይጮሃል ፣ እጆቹን ያወዛውዛል ፣ ፊቱ ወደ ቀይ ይለወጣል ፡፡ ከአንድ ጊዜ በላይ ተመሳሳይ ባህሪዎን የተመለከተ እውነተኛ የቅርብ ጓደኛዎን ይህንን ትዕይንት በሞባይል እንዲቀርፅ ይጠይቁ። ለቪዲዮ ካሜራ ጥሩ ነበር ፣ ግን ዲካፎን በቂ ሊሆን ይችላል ብለን እናምናለን ፡፡ በኋላ ያዳምጡ እና ቀረጻውን ይመልከቱ ፡፡ ያየኸው ነገር በሚቀጥለው ጊዜ እርቃንን እንድታሳይ ያደርግሃል ፡፡ መተኮሱ ብቻ ሊታይ የማይችል መሆን አለበት ፣ ወይም ጓደኛ እና ስልኩ እንኳን በደንብ ሊጎዱ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 2
እርምጃዎችዎን ለመቆጣጠር ይማሩ። ለዚህ ይቅር ከሚል ልጅ በጣም ርቀዋል ፡፡ ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ጠበኝነትዎን ያስከተሏቸውን እነዚያን ሁኔታዎች ይተንትኑ። እርስዎ እራስዎ ይህንን ማስታወስ ካልቻሉ ታዲያ የተመለከቷቸውን ባልደረቦችዎን ወይም ጓደኞችዎን ደጋግመው ይጠይቁ ፡፡ ይህ ምላሽ ለምን እንደነበረ ያስቡ ፡፡ ከእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች በክብር ለመውጣት የሚያስችሉዎትን አማራጮች በወረቀት ላይ ይጻፉ ፡፡ በሚቀጥለው ጊዜ በራስ-ሰር ለጽሑፍ መልስ መስጠት እንዲችሉ እነሱን ያጫውቷቸው እና የእርስዎን “ሚና” በልብ ይማሩ።
ደረጃ 3
በባህላዊ ለሞቃታማ ሰዎች የሚሰጠው ታላቅ ምክር እስከ አስር ድረስ መቁጠር ነው ፡፡ በጣም በሚያስደንቅ ሁኔታ ፣ እሱ በጣም ውጤታማ ነው። እውነት ነው ፣ ከጎኑ አንድ ሰው በክርክር መካከል ለ 10 ሰከንዶች እንዴት ዝም ብሎ ዝም ብሎ ዝም ብሎ ዝም ብሎ ዝም ብሎ ዝም ብሎ ዝም ብሎ ዝም ብሎ ማየት እንዴት ደስ የሚል ነገር ነው። ያም ሆነ ይህ ፣ ከቁጣ ስሜትዎ ጋር ከሚያጅበው ጩኸት እና ብስጭት ይልቅ ይህ በጣም ደስ የሚል እይታ ነው ፡፡
ደረጃ 4
ለሌላ ቁጥጥር ሌላ ተነሳሽነት ለሕይወትዎ እውነተኛ ስጋት ሊሆን ይችላል ፡፡ ሐኪሞች ይህ ባሕርይ በልብ ላይ በትልቅ ሸክም የተሞላ መሆኑን ተገንዝበዋል ፣ ስለሆነም በሞቃት ሰዎች ውስጥ ፣ የአትሪያል ክፍተቶች የሕመም ማስፋፋት በ 10% የበለጠ የተለመደ ነው ፣ እና የልብ ምት መዛባት በእነሱ ውስጥ 30% ብዙ ጊዜ ይስተዋላል ፡፡ በተጨማሪም ለድንገተኛ ሞት የመጋለጥ እድላቸው 10% ነው ፡፡ እነዚህ ራስዎን ለመቆጣጠር የሚያስችሉዎት በጣም አሳማኝ ክርክሮች ይመስሉናል ፡፡
