ግቡን ለማሳካት በሚወስደው መንገድ ላይ የበለጠ የመሥራት ፍላጎትን በከፍተኛ ደረጃ የሚቀንሱ ወይም ሊያሳጡ የሚችሉ ብዙ መሰናክሎች አሉ ፡፡ ጥቂት ቀላል ደንቦችን በመከተል ተነሳሽነትዎን መቀጠል ይችላሉ።
መመሪያዎች
ደረጃ 1
የሚያስደስትህን አድርግ ፡፡ ይህንን ግብ ለማሳካት በተቻለ መጠን የግለሰባዊ ባህሪዎችዎን ከግምት ውስጥ የሚያስገባን መንገድ ይምረጡ እና ለእርስዎ አስደሳች ይሆናል። ለምሳሌ ፣ ንቁ የአኗኗር ዘይቤን ለመምራት ሲወስኑ የሚያስደስቱዎትን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዓይነቶች ይጠቀሙ ፡፡ አንጸባራቂ መጽሔቶችን መሪነት አይከተሉ ፡፡ ለእርስዎ በጣም አድካሚ የሆነ ወቅታዊ የጠዋት መሮጥ በቋሚ ብስክሌት ላይ በምሽት ልምምዶች በተሳካ ሁኔታ ሊተካ ይችላል ፡፡
ደረጃ 2
በመጨረሻው ውጤት ላይ ያተኩሩ ፡፡ ትናንሽ ፣ አንዳንድ ጊዜ ደስ የማይል ሥራዎችን በመፍታት ላይ አይንጠለጠሉ ፡፡ በተለመደው ተግባር ውስጥ መጠመድ ፣ መተው ቀላል ነው። ግብዎን ያስታውሱ ፡፡ ከጠረጴዛዎ በላይ ቀስቃሽ ስዕል ወይም ሐረግ ይንጠለጠሉ ፡፡
ደረጃ 3
ፕሮጀክት ሲጀምሩ ጥሩ ስሜት ለመፍጠር ፣ ቀላል ስራ ያከናውኑ ፡፡ የተገኘው ውጤት በራስ መተማመን እንዲያገኙ ያስችልዎታል እና ከተሰራው ስራ የደስታ ስሜት ይሰጥዎታል።
ደረጃ 4
ከስኬት የመጣው የውጊያ ውህደት እስካልተላለፈ ድረስ ወደ ፕሮጀክቱ በጣም ከባድ ተግባር ይሂዱ ፡፡ በሥራ ቀን ማብቂያ ላይ አንድ ትልቅ ሥራ በጭራሽ አይተው ፣ እና ከዚያ የበለጠ እንዲሁ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ አያደርጉት ፡፡ ሥራውን በሆነ መንገድ ወይም በጭራሽ ለማከናወን እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው ፡፡
ደረጃ 5
ራስዎን ከመጠን በላይ አይጫኑ ፡፡ ጥንካሬዎችዎን በጥንቃቄ ይገምግሙ። በእንቅልፍ ፣ በእግር መሄድ እና ከቤተሰብ እና ከጓደኞችዎ ጋር መገናኘት አይቅሩ ፡፡ በቤተሰብ እና በጓደኞች ፍቅር የተከበበ ጤናማ ሰው ተነሳሽ ሆኖ ለመቆየት በጣም ቀላል ነው።
ደረጃ 6
ጥቂት ዕረፍትን ያግኙ ፡፡ መደበኛ ዕረፍቶችን መውሰድ ከፍተኛ ምርታማነትን እንዲጠብቁ ይረዳዎታል ፡፡ በስራ እና በእረፍት መካከል ያሉ ፈረቃዎች ተነሳሽነት ለመቆየት ጠቃሚ ናቸው ፣ ምክንያቱም የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን በመለዋወጥ አንጎልዎ ግብን ለማሳካት የተመቻቸ መፍትሄ እንዲያገኝ የሚያስችል አቅም ይሰጡዎታል ፡፡
ደረጃ 7
ራስህን ወሮታ። ግቡን ለማሳካት ጎዳና ላይ እያንዳንዱ ደረጃ መጠናቀቁን በትንሽ ማበረታቻ ያክብሩ ፡፡ ይህ ሽልማት ቡና ጽዋ ወይም አጭር የእግር ጉዞ ሊሆን ይችላል ፡፡
