ተነሳሽነት እንዴት እንደሚነቃ-4 ምክሮች

ዝርዝር ሁኔታ:

ተነሳሽነት እንዴት እንደሚነቃ-4 ምክሮች
ተነሳሽነት እንዴት እንደሚነቃ-4 ምክሮች

ቪዲዮ: ተነሳሽነት እንዴት እንደሚነቃ-4 ምክሮች

ቪዲዮ: ተነሳሽነት እንዴት እንደሚነቃ-4 ምክሮች
ቪዲዮ: How to write motivation letter/ተነሳሽነት ደብዳቤ እንዴት እንደሚጻፍ 2024, ግንቦት
Anonim

ከተነሳሽነት እጦት የበለጠ ለፈጣሪ ሰው የሚያሳዝን ሁኔታ የለም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ እጆች እጃቸውን ይሰጣሉ ፣ ምንም እንኳን አንዳንድ ሀሳቦች እና ሀሳቦች ቢኖሩም መፍጠር አልፈልግም ፡፡ ምን ይደረግ? ተነሳሽነትዎን እንዴት ማንቃት ይችላሉ?

ተነሳሽነት እንዴት እንደሚነቃ-4 ምክሮች
ተነሳሽነት እንዴት እንደሚነቃ-4 ምክሮች

ቀስቃሽ አከባቢን ይፍጠሩ

ለሁሉም ሰዎች ፣ በተነሳሽነት የሚነሳው ማዕበል በተለያዩ አከባቢዎች ተጽዕኖ ስር በተለያየ አከባቢ ይከሰታል ፡፡ አንድ ሰው በቤት ውስጥ መቀመጥ አለበት ፣ በብርድ ልብስ ተጠቅልሎ እራሱን ጣፋጭ የቤሪ ሻይ ይሠራል ፡፡ ለአንዳንዶቹ በምሽት በእግር መጓዝ አስፈላጊ ነው ፣ በፋና መብራቶች ስር በባዶ ጎዳናዎች ውስጥ ይንከራተታሉ ፡፡ እና አንድ ሰው መነሳሳትን ይይዛል ፣ የጓደኞቹን ጉብኝት ይጠይቃል። በየትኛው አካባቢ እና በአከባቢዎ ያለው አከባቢ በተወሰነ መንገድ ተጽዕኖ ስለነበራቸው ማሰብ ያስፈልግዎታል ፡፡ እርስዎ በማስተዋል እና በማስታወስ ሲሳኩ ያንን የቀድሞ ሁኔታ እንደገና ለመፍጠር መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡

የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይቀይሩ

የሰው አንጎል በተመሳሳይ መንገድ መሥራት ይለምዳል ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ ሥራ ወይም ትምህርት ቤት በዚያው መንገድ ላይ ሲራመድ ፣ አንድ ሰው ማንኛውንም አዲስ ወይም አስደሳች ዝርዝሮችን ማስተዋል ያቆማል። ወይም በተለመደው መርሃግብር መሠረት ሁሉንም ነገር ሲያከናውን አንድ ሰው በቀላሉ በዕለት ተዕለት ሕይወቱ ወደ ግራጫ ግራው ውስጥ ይገባል ፣ አንድ ዓይነት አስተሳሰብ እና ምስሎች በየቀኑ ወደ ጭንቅላቱ እየዞሩ ነው ፡፡ በፈጠራ እና በአጠቃላይ በፈጠራ እንቅስቃሴ ላይ በጣም አሉታዊ ተጽዕኖ የሚያሳድረውን እንዲህ ዓይነቱን ሁኔታ ለማስቀረት ቢያንስ አንድ ቀን አጠቃላይ አሰራሩን መውሰድ እና ቆራጥ በሆነ መንገድ መለወጥ ተገቢ ነው ፡፡

ቅዳሜና እሁድ በጣም ዘግይተው መነሳት የለመዱት? ማንቂያዎን ማዘጋጀት እና ቅዳሜ ጠዋት ማለዳ ለመነሳት መሞከር ያስፈልግዎታል ፡፡ ለቁርስ ገንፎን ለመብላት ለምደዋል? በራስዎ ላይ ጥረት ማድረግ እና ለምሳሌ ሙዝ ፓንኬኬቶችን ማብሰል እና ቡና በአረንጓዴ ሻይ ወይም በሚያነቃቃ የዝንጅብል መጠጥ መተካት ያስፈልግዎታል ፡፡ እርስዎ ወደ ት / ቤት መሄድ ወይም በጓሮዎች ዙሪያ በአጭሩ መንገድ መሥራት የለመዱ ነዎት? ከቤት ውጭ አስቀድመው መሄድ እና በሌላ መንገድ በእግር መጓዝ አስፈላጊ ነው ፣ ዙሪያውን በጥንቃቄ በመመልከት ፣ አንዳንድ አስቂኝ ጊዜዎችን ፣ ያልተለመዱ ነገሮችን ፣ ወዘተ. ሁሉም እንደዚህ ያሉ ድርጊቶች አንጎል በአእምሮ ውስጥ በተወለዱ አዳዲስ የፈጠራ ሀሳቦች እንዲታለል ፣ ተነሳሽነት እንዲስብ "እንዲነቃነቅ" ይረዳሉ ፡፡

ሙሉ ማውረድ

ሌላው የሰው አንጎል ገጽታ ብዙ ሥራ በሚሠራበት ሁኔታ በተሻሻለ ሞድ ውስጥ መሥራት ነው ፡፡ ብዙ ሰዎች ፈጠራን ለመፍጠር ምንም መንገድ በማይኖርበት ጊዜ ብዙ ተነሳሽነት ያጋጥማቸዋል ፡፡ ለምሳሌ ፣ ሁሉም ጊዜ በደቂቃ በተያዘለት ቀን ፣ ወይም በእነዚያ ጊዜያት ብዙ ነገሮችን እንደገና ለመድገም ጊዜ ማግኘት በሚፈልጉበት ጊዜ። ቀነ-ገደቦች በጣም ቀስቃሽ እና ፈጠራዎች ናቸው።

በአድማስ ላይ ሥራ የሚበዛባቸው ቀናት ተስፋ ከሌለ ፣ በተናጥል - በ “ሰው ሰራሽ” መንገድ - ብዙ ጊዜ እና ጥረት የሚወስዱ ነገሮችን እና ግዴታዎች ይዘው መምጣት ይችላሉ። ጥቂት የፀደይ ጽዳት ያድርጉ ፣ በቤት ውስጥ ይሰሩ ፣ ሁለት ጊዜ በሩጫ ይሂዱ ፣ አታላይ እራት ያብሱ ፣ ወዘተ ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት እንቅስቃሴ ተጽዕኖ አንጎል "ይንቀሳቀሳል" ፣ እናም መነሳሳት እራሱን ረጅም ጊዜ አይጠብቅም።

አዲስ ግንዛቤዎች

ብዙውን ጊዜ መነሳሳት በአዳዲስ ግልጽ ግንዛቤዎች ተጽዕኖ ይነሳል። ወደ ኮንሰርት ወይም ኤግዚቢሽን በመሄድ በሲኒማ ውስጥ አሪፍ አዲስ ፊልም በመመልከት ፣ መጽሐፍ በማንበብ ፣ የሚወዱትን ባንድ አዲስ አልበም በማዳመጥ ፣ ወዘተ ማግኘት ይችላሉ ፡፡ በእውነታውም ሆነ በኢንተርኔት ከሰዎች ጋር መግባባት በተነሳሽነት ላይ ተጽዕኖ ለማሳደር በጣም ውጤታማ ነው ፡፡ ሁለቱም የድሮ ጓደኞች እና አዲስ የሚያውቋቸው ሰዎች በሃይል እና በአዳዲስ ሀሳቦች ፣ ለፈጠራ ጥንካሬ ይጠይቁዎታል ፡፡

አዳዲስ ዕይታዎች በተጨማሪ በዕለት ተዕለት ሁኔታዎች ውስጥ ሊገኙ ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለራሴ አንድ ዓይነት ያልተለመደ ሻይ ጠጥቼ ፣ በኢንተርኔት ላይ የተለያዩ ሥዕል ሰሪዎችና ፎቶግራፍ አንሺዎች ሥዕሎችንና ፎቶግራፎችን በማንሳት ፣ አሁንም ድረስ ማግኘት ያልቻልኩትን የድሮ ነገሮች ፍርስራሽ በመደርደር ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ አሮጌው እና ፍጹም በደንብ የሚታወቁ የሚመስሉ አንዳንድ ጊዜ መነሳሳትን ያስከትላል እና እንደ አዲስ ነገር ይሠራል።

የሚመከር: