በራስ መተማመን ፣ ርህራሄ እና ከባድ መስሎ መታየቱ አንዳንድ ጊዜ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ እና አንዳንድ ሰዎች በቀላሉ ያደርጉታል። እና አንዳንዶቹ በትንሹ ልምዶች ላይ ፊትን በሚሸፍነው በተንኮል-ነክ ሽፋን ይረበሻሉ ፡፡ እንደዚህ ያለ ከባድ ችግር ያለ አይመስልም ፣ ግን ህይወትን በከፍተኛ ሁኔታ ያወሳስበዋል።
ሁሉም ሰዎች ለስሜታዊ ብጥብጥ በተለያየ መንገድ ምላሽ ይሰጣሉ - ፈዛዛ ፣ ላብ ፣ የአንድ ሰው እጆች ይንቀጠቀጣሉ ፡፡ ነገር ግን ፊትዎን መደበቅ ስለማይችሉ ቀለም ወደ ፊት እንደሚንሸራተት እንደዚህ አይነት ብስጭት ያስከትላል ፡፡ በተጨማሪም ፣ ሰዎች አጠቃላይ ትኩረት የሚሹ ነገሮች በሚሆኑበት ጊዜ ወዲያውኑ ለዚህ ብዥታ የተጋለጡ ሰዎች ፡፡
ሰዎች ለምን ያፍሳሉ
መቅላት ለሰውነት ውጫዊ ማነቃቂያዎች ፍፁም ተፈጥሮአዊ ምላሽ ነው ፣ በዚህ ውስጥ ምንም ዓይነት በሽታ የለም ፡፡ ይህ በግፊት ወይም በልዩ የነርቭ ሥርዓቱ ተነሳሽነት ላይ ላይ የተመሠረተ ይችላል ፡፡ ይህ ሰውዬው ዝነኛ ፣ በጣም ዓይናፋር እና ልከኛ ለመሆኑ እንኳ ምልክት ላይሆን ይችላል።
በተጨማሪም ፣ አንዳንዶች ስለ ሰውነታቸው ልዩ ባሕርይ በማወቅ ታዋቂ ይሆናሉ - በሆነ ምክንያት አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ስሜት ቀባው ፣ የበለጠ ተሰማው ፣ እፍረተ-ቢስ ሆኖ ተሰማው ፣ ፊቱ ደመቀ እና … ከማዞር በስተቀር የቀረው ነገር የለም ሩቅ ወይም ሙሉ በሙሉ መተው። እናም ይህ ያለማቋረጥ የሚከሰት እና አልፎ ተርፎም መሳለቂያ ከሆነ ፣ አንድ ሰው በተወሰነ መጠን ቢገለል አያስገርምም ፡፡
ይህንን ችግር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ውስጥ በጣም ቀላሉ ምክር ትኩረት ላለመስጠት ፣ አስፈላጊነትን ላለማያያዝ ነው ፡፡ እና ይህ ምክር በአጠገብዎ ላሉት ባይሆን ጥሩ ነው ፡፡ እነሱ ይመለከታሉ ፣ አስፈላጊነትን ያያይዛሉ ፣ እና አፅንዖት ላለመስጠት ሁሉም በቂ ምግብ የላቸውም። እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ በቃለ-መጠይቁ በተቀባው እውነታ ላይ በመመስረት የተሳሳተ መደምደሚያ ላይ ሊደርሱ ይችላሉ ፡፡ "ደብዛዛ - ያ ማለት እሱ ውሸት ነው ፣ ያ ማለት እሱ በእሱ ላይ ጥፋተኛ ነው ማለት ነው" ወዘተ.
የፊት ላይ ድንገተኛ መቅላት ለመቆጣጠር የማይቻል ነው ፣ ይህንን ችግር ያጋጠመው ሰው ሁሉ ይህንን ያውቃል ፡፡ ይህ በፈቃደኝነት የሚከሰት ነው ፣ ስለሆነም ማደብዘዝ አለመማር እንዲሁም እንደፍላጎት ማምጣት የማይቻል ነው። በዚህ ላይ "መጫወት" ይችላሉ ፣ እና እንዴት እንደሆነ እነሆ።
እንደገና ብዥታ የሚያደርግብዎት አስጨናቂ ሁኔታ እንደሚጠብቅዎት በማወቅ ለራስዎ አስቀድመው ይንገሩ: - “አሁን እናገራለሁ እና ብልጭ ድርግም እላለሁ” ወይም ፊትዎን እንኳን ወደ ቀይ እንዲዞር ያዝዙ ፡፡ ለመጀመሪያ ጊዜ ፣ ምናልባትም በጣም ያበራሉ ፣ ግን ለወደፊቱ ይህ “ትዕዛዝ” ሥራውን ያቆማል።
ድንገት መቅላት “ጭምብል” ማድረግ ይቻል ይሆን?
ዱቄት እዚህ አይረዳም ፡፡ በንግግር ወይም በክርክር ወቅት የደማውን እውነታ መደበቅ አይችሉም ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሌላ ሰው እስኪያደርግ ድረስ ሳይጠብቁ መደበቅ አስፈላጊ አይደለም ፣ ግን በተቃራኒው የሁሉንም ትኩረት ወደዚህ መሳብ ያስፈልጋል ፡፡ ሁኔታዎን ለሌሎች ለማብራራት የሚረዱ ሀረጎችን ያከማቹ ፡፡
እነዚህ በጣም ከባድ መግለጫዎች ሊሆኑ ይችላሉ-“በቃ በቁጣ እየተቃጠልኩ ነው!” ፣ “እነሆ ፣ ወደ ቀለም ነዳኸኝ ፡፡” ወይም እንደሁኔታው “ሀሳቦቻችሁን አነበብኩ ፣ ግራ አጋብተውኛል” ወዘተ እያሉ ሊቀልዱ ይችላሉ ፡፡ ደፍረው ሲያፍሩ አያፍሩ ፣ በዚያ ምንም ስህተት የለውም ፡፡ በተጨማሪም በእድሜ ይህ አንድ ሰው ልዩነቱን ለመቋቋም እድሎችን ካገኘ ፣ እራሱን መቆጣጠርን ለመማር ይማርበታል ፡፡
ዋናው ነገር ሰዎችን ማስቀረት መጀመር አይደለም ፡፡ ድንገተኛ ከመጠን በላይ ከሆነ ብዥታ መፈወስ ፣ የባህሪ ነፃነትን እና በራስ መተማመንን የሚሰጥ መግባባት ነው።
