በራስ መተማመን ከሁሉም የተሳካ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ባሕርይ ነው ፡፡ እና ብዙዎች ጥያቄውን ይጠይቃሉ-አንድ አይነት መሆን እንዴት? ማስታወስ ያለብዎት ዋናው ነገር ሰዎች በመልካም በራስ ግምት አልተወለዱም ፣ እነሱ ይፈጥራሉ ፡፡ ስለሆነም እያንዳንዱ ሰው ትክክለኛውን ስሜት በራሱ ለማዳበር እውነተኛ ዕድል አለው ፡፡
አስፈላጊ
ማስታወሻ ደብተር ፣ እስክርቢቶ ፣ ጊዜ
መመሪያዎች
ደረጃ 1
በመጀመሪያ እራስዎን ከሌሎች ሰዎች ጋር ማወዳደርዎን ያቁሙ ፡፡ ይመኑኝ ፣ ከሞኒካ ቤሉቺቺ የበለጠ ቆንጆ ፣ ከአንስታይን የበለጠ ብልህ እና ከአብራሞቪች የበለፀገ ይኖራል ፡፡ ራስዎን ለማወዳደር የሚያስፈልግዎት ብቸኛው ሰው እርስዎ ያለፉት ጊዜያት እርስዎ ነዎት ፡፡ ስለዚህ ፣ ማስታወሻ ደብተር ይያዙ ፣ ሁሉንም አዎንታዊ የባህርይ ባህሪዎችዎን እና ችሎታዎችዎን ይጻፉ። እያንዳንዱ ሰው የተለያዩ ባሕርያት አሉት እናም እርስዎ ያሉት ስብስብ በእውነቱ ልዩ ነው።
ደረጃ 2
ከወላጆችዎ ፣ ከመምህራንዎ እና ከሌሎች የተላለፉልዎትን ሁሉንም እምነቶች ያስቡ ፡፡ በጣም አስፈላጊ ሚና የሚጫወተው በጭንቅላታችን ላይ “የሚጽፉ” እምነቶች ናቸው-ሁሉም ስኬታማ እና ሀብታም ሰዎች መጥፎዎች ናቸው ፣ ገንዘብ በትጋት ወዘተ ያገኛል ፡፡ አሁን ከእነሱ ተቃራኒ ያድርጉ ፡፡ ለምሳሌ ገንዘብ በፍጥነት እና በቀላሉ ይመጣል ፡፡ በየቀኑ ለ 30 ደቂቃዎች በየቀኑ ለራስዎ ይድገሙ ፡፡ ለመናገር ብቻ ሳይሆን እነዚህን ቃላት ለመሰማትም ይሞክሩ ፡፡ በመጀመሪያ አንጎል ይቋቋማል ፣ ግን ከጊዜ በኋላ በአዲሶቹ አዳዲስ አመለካከቶችን “ይተካሉ” ፡፡ ያ በጣም ጥሩ ውጤት ያስገኛል-ሕይወት በተሻለ ሁኔታ መለወጥ ይጀምራል።
ደረጃ 3
በየቀኑ ያገ youቸውን ስኬቶች በየቀኑ በመጽሔትዎ ውስጥ ይጻፉ ፡፡ መጀመሪያ ላይ ምንም ጥሩ ነገር ያላከናወኑ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ በጣም በቅርቡ ከሚያስቡት በላይ ብዙ እየሰሩ እንደሆነ ይገነዘባሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ ለጓደኛ ጠቃሚ ምክር ሰጡ ወይም የተሳሳተ ድመት ይመግቡ ነበር ፡፡ እነዚህ ነገሮች ጥቃቅን ነገሮች አይደሉም ፣ እነሱ ለራስዎ ከፍ ያለ ግምት የሚሰጡ እና ፍቅር የሚኖርዎት ነገር እንዳለዎት ያሳያሉ ፡፡
ደረጃ 4
ለመልክዎ ትኩረት ይስጡ-አቀማመጥዎ እኩል መሆን አለበት ፣ መራመጃዎ በራስ መተማመን አለበት ፣ እና ድምጽዎ በመጠኑ ከፍ ያለ መሆን አለበት ፡፡ እንዲሁም ልብሶችዎን እና ጫማዎን ይመልከቱ ፡፡ ውድ ነገሮች እንኳን ሳይሆኑ ንፁህ እና በደንብ ከተጌጡ ሊታዩ ይችላሉ ፡፡
ደረጃ 5
ወደ ኤግዚቢሽኖች ይሂዱ እና አዲስ ሰዎችን ያግኙ ፡፡ እንደ ዓለም ግንኙነት እና ዕውቀት ያለ ምንም የሚያግዝ ነገር የለም ፡፡ እንዲሁም ቢያንስ በሳምንት አንድ ጊዜ በእውነተኛ ክስተቶች ላይ የተቀረፀ አነቃቂ ፊልም ለመመልከት ልማድ ያድርጉት ፡፡ ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ባሉ ሥዕሎች ውስጥ ሰዎች ስኬትን ያሳያሉ ፣ ይህም ተነሳሽነት ይሰጥዎታል ፡፡ ለመሆኑ ጀግናው ልብ ወለድ አይደለም ፣ በአንድ ወቅት ይኖር እና ወደ ግቡ ከባድ መንገድ ሄዷል ፡፡
