ሁሉም ነገር ደህና በሚሆንበት ጊዜ ሕይወት ለእኛ ብሩህ ፣ ፀሐያማ እና የደስታ ይመስለናል። ሆኖም ፣ ማንኛውም ችግሮች በአድማስ ላይ እንደበሩ ፣ ስሜቱ ወዲያውኑ ወደ ዜሮ ይሆናል ፡፡ ይህንን ለማስቀረት በህይወት ውስጥ ብሩህ አመለካከት ሊኖርዎት ይገባል ፡፡ ግን ያንን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?
ብዙ ጊዜ ፈገግ ለማለት ይሞክሩ። ይህ እርስዎን ብቻ ሳይሆን በዙሪያዎ ያሉትንም ያበረታታል ፡፡ ሆን ተብሎ ፈገግ ቢሉም እንኳ አሁንም አዎንታዊ ስሜቶችን ያስነሳል ፣ እና እንደዚህ አይነት ስሜቶች ሲኖሩዎት የበለጠ ብሩህ ተስፋ ይሆናሉ።
ተገቢውን ዕረፍት ያግኙ ፡፡ እንደ አብዛኛው ህዝብ መሆን የለብዎትም እናም ነፃ ጊዜዎን ሁሉ ቴሌቪዥን ወይም ኮምፒተርን በመመልከት ያሳልፉ ፡፡ ለእግር ጉዞዎች ብዙ ጊዜ ይሂዱ ፣ ጉዞዎችን ይንዱ ፣ በኩሬዎቹ ውስጥ ይዝለሉ እና የሚፈልጉትን ያድርጉ ፡፡
ራስዎን ማሰቃየትዎን ያቁሙ ፡፡ ዘመናዊ ሰዎች እንደ አመጋገቦች ወይም ጥብቅ የገንዘብ ቁጥጥር ያሉ ብዙ እራሳቸውን በራሳቸው ላይ ለመጫን ያገለግላሉ ፡፡ ሁሉንም ሰንሰለቶች አስወግድ ለራስዎ ደስታ መኖር ይጀምሩ ፡፡
አንጋፋዎቹን ያዳምጡ ፡፡ የእኛን ንቃተ-ህሊና በጣም ተጠቃሚ የሚያደርጋት እርሷ ነች። ክላሲካል ሙዚቃ አንድን ሰው የበለጠ የተሟላ እና በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማው የሚያደርግ ፣ የሁለቱም የአንጎል ንፍቀ ክበብ ሥራን ያነቃቃል ፡፡
ብሩህ አመለካከት ካላቸው ሰዎች ጋር እራስዎን ይክቡ ፡፡ የቅርብ ጓደኞችዎ እና ጓደኞችዎ በሕይወት ውስጥ ደስተኛ ካልሆኑ ታዲያ በነገሮች ላይ ብሩህ አመለካከት የማግኘት ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡ ከጎንዎ ዓላማ ያላቸው ፣ ቀና ሰዎች እንዲኖሩዎት ይሞክሩ ፣ ከዚያ በፍጥነት ብሩህ ተስፋ ሊሆኑ ይችላሉ።
