የሕዝብን እና የሕዝብ ንግግርን መፍራት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ፣ እሱ ተገቢ ያልሆነ የፍርድ ውሳኔ ወይም ለራሱ ከሚያስከትላቸው መዘዞች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ይህንን ፍርሃት ማሸነፍ በጣም ከባድ ነው ፣ ለዚህም በራስዎ ላይ መሥራት ያስፈልግዎታል ፡፡
የፍርሃት ምንጭ
በመጀመሪያ ደረጃ የፍርሃትዎ ምንጭ ምን እንደሆነ መገንዘብ ያስፈልግዎታል ፡፡ ለአፈፃፀም በትክክል መዘጋጀት ይችላሉ ፣ ምን እና እንዴት እንደሚነግሩ ያውቃሉ ፣ ግን ከዚህ የሚመጣ ፍርሃት በየትኛውም ቦታ አይጠፋም ፡፡ እርግጠኛ አለመሆንን ይፈራሉ ፡፡ ይህ አስቂኝ መስሎ መታየት ፣ መፍረድ ፣ መሳለቂያ ፣ በጣም ተሳስተናል ፣ ወዘተ የሚል ፍርሃት ነው ፡፡ ተመልካቹ እርስዎን እየተመለከተ እና እያዳመጠ መሆኑ መታወስ አለበት ፣ የማጥቃት ወይም የማውገዝ ፍላጎት የለውም ፡፡ ይህንን በመገንዘብ አብዛኛውን ችግር ይፈታሉ ፡፡
በተመልካቾች ፊት ለማከናወን ያዘጋጁ
ወደ ተሰናከሉበት ሁኔታ ውስጥ ላለመግባት እና ከተመልካቾች ግፊት እንደሚሰማዎት ለመጀመር ለቅድመ ዝግጅትዎ አስቀድመው ያዘጋጁ ፡፡ የዝግጅት አቀራረብዎን ሁሉንም ዝርዝሮች የያዘ ዝርዝር እቅድ ያውጡ ፡፡ አስፈላጊዎቹን ስዕላዊ መግለጫዎች እና ስዕሎች በመደገፍ ሚኒ-ገጽታን ማጠናቀር ይችላሉ ፡፡
የዝግጅት አቀራረብዎን በመለማመድ የተጠናቀቀውን እቅድ በተግባር መሞከር ይችላሉ ፣ ለምሳሌ በመስታወት ፊት ቆመው ወይም በትንሽ ሰዎች ፊት በመናገር ፡፡ እንዲሁም አፈፃፀምዎን በቪዲዮ ካሜራ ላይ መቅዳት እና ከዚያ ስህተቶችን ለመፈለግ መገምገም ይችላሉ ፡፡
ከማከናወንዎ በፊት ዘና ይበሉ
በሕዝብ ፊት መጪውን አፈፃፀም መጠበቁ በደህንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፣ በራስ የመተማመን ስሜት እና በሰውነትዎ ውስጥ አንዳንድ ውጥረት ይሰማዎታል ፡፡ ይህንን ለማስወገድ ጥቂት ዘገምተኛ እና ጥልቅ ትንፋሽዎችን ለመውሰድ ይሞክሩ ወይም ትንፋሽን ለጥቂት ሰከንዶች ያቆዩ ፡፡ እንዲሁም ዘና የሚያደርጉ ሕክምናዎችን መገመት ይችላሉ ፡፡ ለምሳሌ ፣ መሬት ላይ ተኛ እና እየዋኘህ ወይም ወደ ገደል ውስጥ እንደወደቅክ አስብ ፡፡ የእርስዎ ተግባር ሰውነትዎ እንዴት እንደሚዝናና እንዲሰማዎት ማድረግ ነው ፡፡
የሕዝብ ንግግር
ወደ ታዳሚዎች ሲወጡ በመጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር ታዳሚዎች በወቅቱ ምን ዓይነት ስሜት እንደሚሰማዎት ማወቅ እንደማይችሉ መቀበል ነው ፡፡ ከተጨነቁ ወይም ከተረበሹ ተመልካቹ ስለዚህ ጉዳይ አያውቅም ፡፡ እንዲሁም እንደዚህ አይነት ስሜቶች እንዳሉዎት ህዝቡ ያስተውላል ብለው አያስቡ ፡፡ እነዚህ ሀሳቦች በእውነት ያስደነግጣሉ ፡፡
ተመልካቹ እንዳይጠራጠር በልበ ሙሉነት ለመምሰል ከፈለጉ ቀጥ ብለው ይቆሙና ትከሻዎን ያስተካክሉ ፣ በእርጋታ ይናገሩ እና ከተቻለ ፈገግ ይበሉ ፡፡ ያስታውሱ በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ውስጥ እርስዎ በቀጥታ ካልገለፁት በስተቀር ተመልካቹ የደስታዎን ደስታ አይመለከትም ፡፡
ለተመልካቾች አያስቡ
በአድማጮች ፊት ሲቆሙ የታዳሚዎችን ቀልብ መሳብዎ አይቀሬ ነው ፡፡ ያስታውሱ በአቀራረብዎ ወቅት እነሱ የሚያስቡት ምንም ችግር የለውም ፡፡ ሀሳባቸውን ለመተንተን እና ለመረዳት አይሞክሩ ፣ አለበለዚያ በፊታቸው ላይ ያሉ ማናቸውም የፊት ገጽታዎች በርስዎ ይገነዘባሉ ፡፡ በእውነቱ አንድ የተሳሳተ ነገር እየተናገሩ ነው ወይም ስህተት የሠሩ መስሎዎት ከሆነ ያስተካክሉ እና ንግግርዎን ይቀጥሉ።
