የእንስትስትሪት መጫወቻዎች በጣም ተወዳጅ እና ለረዥም ጊዜ ተፈላጊ ሆነዋል ፣ ከእነሱ ጋር ማንንም አያስደንቁም ፡፡ በሽያጭ ላይ ብዙ የተለያዩ አማራጮችን ማግኘት ይችላሉ ፣ ከትራስ ፣ ከሌሎች ነገሮች በተጨማሪ ፣ ለመተኛት ምቹ ፣ ከፀረ-ጭንቀት እስክሪብቶች ፡፡ ግን እንደዚህ ባሉ ነገሮች ዙሪያ እንዲህ ያለ ሁከት ለምን አለ? እነሱ በእውነት ይሰራሉ ፣ ጭንቀትን ፣ የነርቭ ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳሉ?
ለመጀመሪያ ጊዜ ፀረ-ጭንቀቶች አሻንጉሊቶች በጃፓን ታዩ ፡፡ እዚያ ፣ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት ጀምሮ በከፍተኛ ፍላጎት ውስጥ መሆን ጀመሩ ፣ ስለሆነም በጣም በፍጥነት እንደዚህ ያሉ ነገሮች ወደ ዓለም ገበያ ደረሱ ፡፡
ዛሬ የፀረ-ጭንቀቶች መጫወቻዎች ሙሉ በሙሉ የተለያዩ ቅርጾች እና መጠኖች ይመረታሉ ፣ እነሱ ከተለያዩ ቁሳቁሶች የተሠሩ ናቸው ፡፡ የእንደዚህ ዓይነቶቹ ነገሮች የማያከራክር ጠቀሜታ ፣ እንደ አንድ ደንብ ፣ አለርጂን አያስከትሉም ፣ ለምሳሌ ፣ ለመጭመቅ እና ለመጠቅለል በጣም ደስ የሚል ለስላሳ አሻንጉሊቶች ሲመጣ ፡፡ በልዩ ቴክኖሎጂዎች መሠረት የተመረቱ ፀረ-ጭንቀቶች አሻንጉሊቶች ቅርጻቸውን በጥሩ ሁኔታ ይይዛሉ ፣ ለረጅም ጊዜ ያገለግላሉ ፣ በትንሽ ልጆችም እጅ ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡
ከቤት ውጭ ጥቅም ላይ የሚውሉ ፀረ-ጭንቀቶች አሻንጉሊቶች ሞዴሎችም አሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ለምሳሌ ፣ ተመሳሳይ ሽክርክሪቶች በፀረ-ጭንቀት ጫወታዎች ምድብ ውስጥ ይወድቃሉ ፡፡ በሽያጭ ላይ ደግሞ የነርቭ ውጥረትን ለማስታገስ የታቀዱ ልዩ እርሳሶችን ፣ እስክሪብቶችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡ እነሱ በወረቀት ወረቀቶች ላይ ብቻ ትዊተር ማድረግ አይችሉም-እንደዚህ ያሉ የቢሮ አቅርቦቶች መታጠፍ ፣ በእጃቸው ደስ የሚል መዋሸት ፣ ሊፈርስ ይችላል ፣ ወዘተ ፡፡
ሰፋፊዎቹ ምርቶች እና ለእነሱ ከፍተኛ ፍላጎት ማለት ፀረ-ጭንቀቶች መጫወቻዎች በእውነት ጠቃሚ ናቸው ፣ ይሰራሉ እና ይረዷቸዋል ፡፡ ግን ውጤቱ ከየት ነው? የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የነርቭ ሐኪሞች ከፀረ-ጭንቀቶች አሻንጉሊቶች በእውነት ጥቅሞች እንዳሉ በአንድ ድምፅ ለምን ያውጃሉ?
የጭንቀት እፎይታ መጫወቻዎች ለምን ይሰራሉ
እነዚህ ነገሮች በቀለም ህክምና እና በሰውነት ሕክምና ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡
የሳይንስ ሊቃውንት ስለ ቀለም ቀለም በሰው ልጅ ስነልቦና ላይ በጣም ረጅም ጊዜ ሲናገሩ ቆይተዋል ፡፡ ፀረ-ጭንቀትን መጫዎቻዎችን በደንብ ከተመለከቱ ደስ በሚሉ ፣ በደስታ እና በአዎንታዊ ቀለሞች መሠረት እንደተፈጠሩ ያስተውላሉ ፡፡ እንዲህ ዓይነቱን ነገር በእጆችዎ ውስጥ ሲይዙ በአእምሮው ላይ የንቃተ ህሊና ውጤት አለ ፡፡ ቀለሞች እና ቀለሞች ስሜትን ያሻሽላሉ እናም ዘና ያለ ውጤት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡ ለራስዎ ፀረ-ጭንቀት ጭንቀት መጫወቻ ሲመርጡ ለቀለማት ንድፍ ትኩረት መስጠቱን ያረጋግጡ ፡፡ ከዚያ የአጠቃቀም ውጤት ተጨባጭ ይሆናል ፡፡
በሰው ልጅ ሕይወት ውስጥ የሚዳስሱ ስሜቶች ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ፡፡ በጣም ብዙ ጊዜ ፣ በማንኛውም ቀውስ ሁኔታዎች ፣ በጭንቀት ጊዜ እቅፍ እና ንክኪዎች በፈውስ መንገድ ይሰራሉ ፡፡ ከቀላል ቃላት ይልቅ በስሜታዊ ሁኔታ ላይ የበለጠ ተጽዕኖ ያሳድራሉ ፡፡ እንደ ደንቡ ፀረ-ጭንቀቶች መጫወቻዎች ለንኪው በጣም ደስ ይላቸዋል ፣ በእጆችዎ ውስጥ መያዝ ፣ መፍጨት ፣ እነሱን ማቀፍ ይፈልጋሉ ፡፡ የተጠቀሰው የሰውነት ሕክምና የሚከናወነው በዚህ ጊዜ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እዚህ አንድ ተጨማሪ ልዩነት አለ ፡፡
አብዛኛውን ጊዜ የአንስትስትሪት መጫወቻዎች በእጆችዎ መጭመቅ እና መንካት ያለብዎት ጂዝሞስ ናቸው ፡፡ ይህ በመዳፎቹ እና በጣቶቹ ላይ አፅንዖት የተሰጠው በአንድ ምክንያት ነው ፡፡ እውነታው ግን በሰው ጣቶች ንጣፍ ላይ ብዙ የነርቭ ምልልሶች አሉ ፡፡ በጣቶቹ እና በመዳፎቹ ላይ ያለው ቆዳ በጣም ስሜታዊ ነው ፡፡ በተጨማሪም ብዙ ነጥቦች በእጆቹ ላይ ያተኮሩ ናቸው ፣ የእነሱ ማነቃቂያ የአእምሮ ሁኔታን በአዎንታዊ ሁኔታ ላይ ብቻ ተጽዕኖ ሊያሳርፍ ብቻ ሳይሆን በውስጣዊ የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ሥራ ላይም አዎንታዊ ተጽዕኖ ይኖረዋል ፡፡ ስለሆነም ፣ አንድ ሰው በሚነካ ሁኔታ ደስ የሚል የፀረ-ጭንቀት መጫወቻን ሲያደናቅፍና በሚጭመቅበት ቅጽበት በነርቭ ጫፎች እና ነጥቦች ላይ ተጽዕኖ ይደረጋል ፡፡ በዚህ ምክንያት ይህ በአጠቃላይ ደህንነት ላይ መሻሻል ያስከትላል ፡፡
ፀረ-ጭንቀት ጭንቀቶች ለምን ጠቃሚ ናቸው?
አሻንጉሊቶችን የሚያስታግሱ ጭንቀቶች ዝርዝር እንደሚከተለው ነው-
- ከጭንቀት, ከጭንቀት, ከጭንቀት, ከጭንቀት ጋር ቀጥተኛ ትግል; የፀረ-ሽርሽር መጫወቻ መጫወቻ በውስጣቸው የተከማቸውን ስሜቶች እንዲለቁ ያስችልዎታል ፣ ጥቃትን እና ብስጩትን ያስታግሳል ፡፡
- የስሜት ሁኔታ መሻሻል እና የስሜታዊ ዳራ መረጋጋት;
- በተለይም በልጅነት ጊዜ ጠቃሚ የእጆችን ጥሩ የሞተር ክህሎቶች ማዳበር; ስለሆነም ለልጆች ፀረ-ጭንቀት ጭንቀቶችን መግዛት ይቻል እና አስፈላጊ ነው;
- እንደነዚህ ዓይነቶቹ ነገሮች እንደ ትራስ የሚያገለግሉ ከሆነ የተሻሻለ የእንቅልፍ ጥራት;
- የመረበሽ ፣ ከችግሮች እና ጉዳዮች የመለያየት ችሎታ ፣ በአንድ ዓይነት የማሰላሰል ሁኔታ ውስጥ መውደቅ ፣ ይህም በስሜታዊ እና በእውቀት ደረጃዎች ‹ዳግም ማስጀመር› ተብሎ የሚጠራውን ለማድረግ ይረዳል ፡፡
- በአጠቃላይ ደህንነት ላይ መሻሻል;
- የጣቶች እና የዘንባባ ትብነት እድገት;
- ከእንደዚህ ዓይነት አሻንጉሊቶች ጋር በሚጫወቱበት ጊዜ ለሚነሱት ስሜቶች እና ስሜቶች ምስጋና ይግባቸው ፣ ስሜታዊ ብልህነት ይፈጠር ወይም ይሻሻላል;
- የሚነካ ረሃብን ማስወገድ; በእርግጥ ፀረ-ጭንቀቶች መጫወቻዎች በመተቃቀፍ ህያው በሆነ ሰው አይተኩም ፣ ግን ለጊዜው የሚነኩ ስሜታዊ እጥረቶችን ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡
