ከሚወዷቸው ሰዎች ጋር ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር መግባባት በጣም ቀላል እንደሆነ ይታወቃል ፡፡ በመጀመሪያው ሁኔታ የግል ድንበሮችን መገንባት አስቸጋሪ አይሆንም ፣ እና በሁለተኛ ደረጃ እሱን ለማከናወን በጣም ከባድ ነው ፡፡ የአገሬው ተወላጆች ቢተቹ ምን ማድረግ አለበት? በእነሱ እንዳይታለሉ ፡፡
በምንወዳቸው ሰዎች የምንተች ከሆነ ብዙውን ጊዜ አስተዳደግ ከሥራ ባልደረቦች ወይም ከማያውቋቸው ሰዎች በተቃራኒው በጣም ተቃራኒ ነው።
የጥፋተኝነት ስሜትን ለመቀስቀስ ፣ ተቺው እንደፈለገው ለማድረግ እና ለማፈን መሞከር። በተጨማሪም ፣ ብዙውን ጊዜ ለእነዚህ ማታለያዎች በተሸነፍን ቁጥር ፣ በተጠማቂው ኃይል የበለጠ ፣ የግል ድንበሮቻችንን የበለጠ ይጥሳል ፡፡
እናም የሚወዱት ሰው ከተለመደው ክፍት የግንኙነት ልውውጥን (መለያየትን) ለመለየት በጭራሽ የማይችል ከሆነ ወደ ቤት ጨቋኝ ሊለወጥ ይችላል ፡፡ እና አሁን ምን እንደሚለብስ ፣ ምን እንደሚመገብ እና ነፃ ጊዜዎን እንዴት እንደሚያጠፋው ይወስናል ፡፡ ስለዚህ እንደነዚህ ያሉ ድንበር ጥሰቶች ላይ ሙከራዎችን በወቅቱ ማቆም አስፈላጊ ነው ፡፡ ምንም ያህል ቅርብ ብንሆንም ሁሉም ሰው የግል ቦታ ሊኖረው ይገባል ፡፡
ጥያቄን በግልፅ ጽሑፍ ለመግለጽ አለመቻል ፡፡ ለምሳሌ ፣ አንድ ተወዳጅ ሰው ከእርስዎ ጋር የበለጠ ጊዜ ለማሳለፍ እንደሚፈልግ በቀጥታ መናገር አይችልም ፣ እና በትንሽ ነገሮች ላይ ጥፋተኛ መሆን ይጀምራል። አፓርታማውን ሲያጸዱ ብዙ እየቆፈሩ ነው ሊል ይችላል ፡፡ በይነመረብ ላይ ብዙ ጊዜ እንደሚያሳልፉ ፣ ከጓደኞችዎ ጋር በስልክ ብዙ እንደሚነጋገሩ። ለዚህ ትችት እውነተኛው ምክንያት የሚወዱት ሰው በፓርኩ ውስጥ ከእርስዎ ጋር መሄድ ፣ በበረዶ መንሸራተት መሄድ ፣ ወደ ፊልሞች መሄድ ወይም መጎብኘት እንደሚፈልግ ነው ፡፡
ለምን በቀጥታ አይናገርም? ብዙ ምክንያቶች አሉ ፣ እና አንደኛው እኛ በቀላሉ የጋራ እቅዶችን ለመወያየት አለመለመዳችን ነው ፡፡ ፍላጎታችንን በግልፅ ለመግለፅ አልተለምደንም ፣ ምክንያቱም ውድቅነትን እንፈራለን ፡፡ እነሱ እምቢ ካሉ ግን እኔ ለእኔ ትኩረት ብቁ አይደለሁም ፣ ከዚያ መጥፎ ነኝ ፡፡ በዚህ ሁኔታ ሁሉንም ነገር ለመግለጽ መማር ያስፈልግዎታል ፣ እናም ይህ በተናጠል መማር ያስፈልጋል።
አንድ ሰው አንድ የተሳሳተ ነገር ካየ መርዳት ይፈልጋል ፡፡ እናም እሱ አሁን ቢተች ያኔ በእርግጠኝነት እርስዎ እንደሚለወጡ እና የተሻሉ እንደሚሆኑ እርግጠኛ ነው ፡፡ ይህ የመግባቢያ መንገዱ ነው ፣ ስለሆነም ከልጅነቱ ጀምሮ የተማረ ነበር ፣ እና በሌላ መንገድ እንዴት መርዳት እንዳለበት አያውቅም።
ቀጥታ “ይህ ሸሚዝ ለእርስዎ ተስማሚ አይደለም ፣ ምክንያቱም ቆዳዎን መሬታዊ ያደርገዋልና” ማለት በጣም ቀላል ነው ፡፡ እንዴት እንደ ሆነ አያውቁም ስለሆነም “ደህና ፣ በቀጥታ ወደ ሬሳ ሳጥኑ መሄድ ይችላሉ” ይላሉ ፡፡ ያበሳጫል ፣ ስሜቱን ያበላሸዋል ፣ ግን አልተረዱም።
በሶስቱም ጉዳዮች በተለያዩ መንገዶች እና እነሱን በመሰየም ሁሉንም ሶስቱን የትችት ዓይነቶች እናፈርስ ፡፡
1. የግል ድንበሮችን እና ቁጥጥርን ለመጣስ የሚደረጉ ሙከራዎች “ሁል ጊዜ አዎ በሉ” በሚለው ዘዴ ሊከሽፉ ይችላሉ ፡፡ ተቺው የሚናገረው ሁሉ ፣ የእርሱን ቃላት መስማማት እና ማረጋገጥ ያስፈልግዎታል ፣ ግን በተመሳሳይ ጊዜ ዋጋቸው ዝቅተኛ መሆን አለባቸው ፡፡ ያ ማለት እሱ እሱ ትክክል መሆኑን በውርደት አይስማሙም ፣ ግን የእርሱን ትችት ለእርስዎ ምንም ትርጉም በሌለው ቃል እንዴት እንደሚለውጥ ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ምግብ ማብሰል ጥሩ እንዳልሆኑ ቢነገርም ፣ እርስዎ ባይሆኑም ፣ በሚቀጥለው ጊዜ ምግብ ማብሰል የሚችል ከሁሉ የተሻለ ይሆናል ማለት ይችላሉ ፡፡ ወይም ለማብሰያ ክፍል ገንዘብ እንደሚፈልጉ ፡፡ ወይም ሌላ እንደዚህ ያለ ነገር ፡፡ በእርግጥ ተቺው አይቆምም ይቀጥላል ፡፡ ከእርስዎ አቋም ጋር መጣበቅ ፣ መስማማት እና ሀረጉን ወደ ትርጉምዎ መተርጎም አስፈላጊ ነው ፣ እያንዳንዱ ጊዜ “አዎ” ይበሉ።
2. አንድ ሰው የሚፈልገውን በቀጥታ ለመጠየቅ እና ለመናገር የማያውቅ ከሆነ የሚከተሉትን ጥያቄዎች መጠየቅ ይችላሉ: - “ለረጅም ጊዜ ሳጸዳ የቆየሁ መሆኔን እንዴት እረብሻለሁ?” ፡፡ ማለትም ወደ ማንነቱ ፣ ወደ ፍላጎቱ ዞር ማለት ነው ፡፡ እሱ ወዲያውኑ ከእርስዎ የሚፈልገውን ነገር መናገሩ በጣም ይቻላል ፡፡
ወዲያውኑ ካልሰራ ፣ አሉታዊ ጥያቄዎችን ቴክኒክ መጠቀም ይችላሉ-“ለማፅዳት በእውነቱ ረጅም ጊዜ ወስዶ ነበር? ምን ያህል ጊዜ? ጽዳቱን ባጠፋሁ ጊዜ እኛ ምን ማድረግ እንችል ነበር? ይህ ሌላኛው ሰው ለትችቱ ትክክለኛውን ምክንያት እንዲናገር ያነሳሳዋል ፡፡
ማለትም በእነዚህ ጥያቄዎች እገዛ እርስዎ በሀያሲው መስማማትዎን እና ሁኔታውን ለመቀየር ግማሽውን ለመገናኘት ዝግጁ መሆናቸውን ያሳያሉ። እንደ ደንቡ ፣ ይህ ዘዴ እንከን-የለሽ በሆነ መንገድ ይሠራል ፣ ምክንያቱም የእናንተን ቃል-አቀባባይ በ “እኔ ትክክል ነኝ” የሚል ቦታ ላይ ስለሚያስቀምጥ እና “ተሳስቻለሁ” በሚለው ቦታ ላይ አያስቀምጥም ፡፡ለችግር አንድ የጋራ መፍትሄ እየፈለጉ እንደ እኩል ተነጋጋሪ ሰዎች ይነጋገራሉ ፡፡
3. “ለመርዳት ፈቃደኛ” የሆነው ተቺ ሰው በሚወጋው ንግግሩ ግለሰቡን እንደሚጎዳ አይገነዘብም። በዚህ ሁኔታ የእርሱን ትችት ልብ ውስጥ መውሰድ የለብዎትም - ዓላማውን ማየት ያስፈልግዎታል ፡፡ እሱ ቅር ማሰኘት ፣ ማፈን ወይም ጥፋተኛ ማድረግ አይፈልግም ፤ ሊጎዳዎት አይፈልግም ፡፡ የሚጎዳ መሆኑን ሳይገነዘቡ የተሻል ሰው እንድትሆኑ ይፈልጋል ፡፡
ለእነዚህ ሰዎች ግልጽ የሆነ ጥያቄ ቢጠይቁ ጥሩ ነው “ምን ማለትህ ነው?” እንደ አንድ ደንብ ፣ ምክንያታዊ በሆኑ ጥቆማዎች እና ግልጽ ምክሮች ላይ ዝርዝር መልስ ወዲያውኑ ይከተላል ፡፡ እነሱን ማዳመጥ እና ሁሉንም የሚጠቅም መደምደሚያ ማድረጉ የተሻለ ነው ፡፡
እንዲሁም እንደዚህ አይነት ሰዎች እርስዎን የሚያናድድ መሆኑን ለእነዚህ ሰዎች ለማስረዳት መሞከር ይችላሉ ፣ እና በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች የሚገናኙት በግማሽ መንገድ ነው ፡፡
እንዲሁም ምን ማድረግ እንዳለብዎ ፣ ምን እንደሚለብሱ እና ምን ምግብ ማብሰል እንደሚፈልጉ ላይ አስተያየትዎን አስቀድመው በመጠየቅ ትችትን መከላከል ይችላሉ ፡፡ ያኔ የኃላፊነቱ አካል በእሱ ላይ ይሆናል ፣ እናም እሱ ራሱ እራሱን ይተችበታል። አንድ ሰው የሚወዱትን የመቆጣጠር እና የማስተዳደር አዝማሚያ ካለው ይህ ዘዴ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት - ከኃይሎቹ መብለጥ ይችላል።
ከማንኛውም ሰው ትችት በማንኛውም ሙከራ አንድ ነገር አስፈላጊ ነው - ውስጣዊ ራስን ማክበር ፣ ራስን መውደድ ፡፡ ከዚያ እነዚህን ሁሉ ዘዴዎች መማር ፣ ማሠልጠን እና ተግባራዊ ማድረግ አያስፈልግዎትም ፡፡ ለነገሩ ፣ በራስ የመተማመን ሰው በበቂ ሁኔታ ስለሚግባባ ማንም ሰው እሱን ለማታለል አይደፍርም ፡፡ እነሱ መሞከር ይችላሉ ፣ ግን እሱ ምንም ጥቅም እንደሌለው ወዲያውኑ ይገነዘባሉ ፡፡
እስከዚያው ግን ይህ ፍቅር እና አክብሮት በቂ አይደለም - ቴክኖቹን ይጠቀሙ ፡፡ እንዲሁም ራስዎን ማክበር እንዲጀምሩ ይረዱዎታል ፣ እና በእያንዳንዱ ጊዜ በበለጠ በራስዎ ይበቃዎታል።
እንደዚሁም ፣ ምንም ያህል ብልሃተኛ ጠባይ ቢኖረውም ፣ ተናጋሪውን ማክበሩ አስፈላጊ ነው። ሰውዬው እርስዎን ለመተቸት ምክንያቶች እንዳሉት ይገንዘቡ ፡፡ ምንም እንኳን ይህ መጥፎ ስሜት ቢሆንም እንኳ አሁንም ምክንያቱ ነው ፡፡
አይቀበሉ ፣ በግልዎ ላይ ለራስዎ ፣ ለሰውዎ ትችት አይሞክሩ ፡፡ ራስዎን በሚያከብሩበት ጊዜ ፣ ውስጡ በፍፁም ሲረጋ ፣ በእውነቱ ማንኛውንም ሁኔታ መገምገም እና በተቺው አሉታዊ ተፅእኖ ውስጥ መውደቅ አይችሉም ፡፡
